300

ja to do roboty zawsze brałem 150g makaronu +300g mięsa i 2 szejki 30g wpc+100g owsianych+300-400ml mleka siema placki tak w ogóle

ja kupiłem za 125 i koszulka gratys, kolega kupił vino 5mg x 100tab chyba ktoś go zrobił na 300 bo chyba takiego nie widziałem w tabsach za tyle

sory za 200 tab po 5 mg 300 zł to chyba za drogo troche co nie Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-08-12 21:11:06

a ja w tym sezonie musze w końcu wyebać 300 w martwym ze 180-190 na ławie i dobic jak najbliżej 50 w łapie i w tym celu musze nabyc naprawde dużo omki

no co ty ja to 300 na bary wale

moze trafie !! 300

[...] agentów w tzw. „litewskim odrodzeniu narodowym” i jak wysoko dotarli tam jego agenci? „Po owocach ich poznacie” – a owoce były rzeczywiście obfite, gdyż niewielki (200-300 tysięcy ludzi) do niedawna etnos stał się zawziętym wyznawcą nie tylko ideologii, która wbrew wszelkim historycznym faktom zawłaszczała całą tradycję Wielkiego Księstwa [...]

spóźnione ale szczere. W dniu komunistycznych przodowniczek pracy,życzę wam kobiety ludu pracującego,wykonania 300% normy w dniu roboczym oraz stworzenia fundamentów wykonania planu pięcioletniego%-) http://www.we-dwoje.pl/p/a_i/50/18/2/26802/b/b_2_26802.jpg. natka tyłeczek sie poprawił i plecki;-D Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-10 [...]

:-PP spox dzięki za życzenia, ale z tym 300% normy...... no sorry :-D i Wam Panowie wszystkiego naj z okazji Dnia Mężczyzny 8-) 8-) 8-) Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-10 18:06:24

[...] Żydów, zdaniem Staszica, narastał wraz z eksplozją demograficzną Żydów. W 1772 w Polsce żyło 15.000.000 osób w tym 500.000 Żydów czyli 3,33%, w 1790 8.000.000 osób a w tym 300.000 Żydów czyli 4,16%. w 1810 odsetek Żydów wynosił 8,33%, w 1816 12,5%. Wszystkie miasta były opanowane przez Żydów w ciągu kilkudziesięciu lat (a w miastach Żydzi [...]

Dzien 14 Ostatni tydzien byl tak intensywny, ze nie mialem czasu na pisanie. Czas na podsumowanko Waga: 93.3 ! (96 + 0.2 = 96.2-2.9= 93.300) W pierwszym tyg zadnych zmian, teraz 3 kilo różnicy. Miłe to i budujące. Micha trzymana była nieźle, poza jednym dniem gdzie sobie pozwoliłem na piwo z przyjaciółmi. Standardowo 3xACT, 4 aeroby pt [...]

[...] DZIŚ I POSIŁEK: Jajecznica z 3 jaj na oliwie 1 kromka chleba razowego - 50 g pomidor 80 g ogórki słoikowe 50 g II POSIŁEK: Zupa ogórkowa-naturalny wywar, żadnych prochów 300 ml Mięso wołowe duszone 160 g Kapusta czerwona 100 g Ogórki i papryka kons. 100g III POSIŁEK: 2 kromki chleba żytniego - 80 g pomidor - 140 g śledź w oleju - 70 g (nie [...]

[...] wpisów): I POSIŁEK: Jajecznica z 3 jaj na oliwie 1 kromka chleba razowego - 50 g pomidor 80 g ogórki słoikowe 50 g II POSIŁEK: Zupa ogórkowa-naturalny wywar, żadnych prochów 300 ml Mięso wołowe duszone 160 g Kapusta czerwona 100 g Ogórki i papryka kons. 100g III POSIŁEK: 2 kromki chleba żytniego - 80 g pomidor - 140 g śledź w oleju - 70 g (nie [...]

[...] wpisów): I POSIŁEK: Jajecznica z 3 jaj na oliwie 1 kromka chleba razowego - 50 g pomidor 80 g ogórki słoikowe 50 g II POSIŁEK: Zupa ogórkowa-naturalny wywar, żadnych prochów 300 ml Mięso wołowe duszone 160 g Kapusta czerwona 100 g Ogórki i papryka kons. 100g III POSIŁEK: 2 kromki chleba żytniego - 80 g pomidor - 140 g śledź w oleju - 70 g (nie [...]

[...] cm dużo jeżdżę samochodem i mój dzień wyglądał tak, że wstawałem rano ok 5.00 piłem kawę, jechałem do roboty ok godz. 9 jakiś hot dog lub kanapka na stacji w sumie tylko ok 300-500 kcal później ok godzi 14 jakiś porządny zestaw w mcdonaldzie ok 1500 kcal i wieczorkiem albo zjadłem albo nie. Więc tak naprawdę przy mojej wadze zapotrzebowanie było [...]

zjadlem.kontrolowanie przyczitowalem i wyszedlem bo bym poplynal. doszlo moze z 300 kcal. dzisiaj jeszcze jeden posilek ale juz czysty. i ostatni posilek chyba odpuszcze to sie bilans wyrowna:-D jestem fit

no ale węgli też ze 300, a Fatu może 30g

ja zamowilem wlasnie przedtreningowek za ponad 300. do konca sezonu bedzie spokuj a zawsze te pozycje chcialem przetestowac

ja zjadłem, ale delikatnie, 300 kury 100 kaszy warzywa, teraz godzinkę leżenia, kawa i kulasy już dawno bym poszedł, ale musiałem się ruszyć na uczelnię,

lukasz zgarnał nagrode koncową z 300 strony