SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Ławka OLPRAN SA 003

    Post
    Usuniete tematy

    mindj: A może taką ławką byłbyś zainteresowany. Jest w fajnej cenie http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/300 POzdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2009-04-07 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub bardziej "miarodajny" http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Do kalorii na utrzymanie wagi dodajesz albo odejmujesz w zależności od celu (około 300-500kcal) Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-06-01 20:36:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2016-06-01 20:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak jest magnetyczny za 300 zł to ok , ale nie licz ze pojeździsz na nim niewiadomo ile lat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2007-04-10 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no na allegro są takie za 300 zł ale i tak mam zamiar gdzieś w sklepie kupić. hmm no nie myśle ze długo pojezdze ale ile taki może wytrzymać ? zawsze jak coś sie zepsuje to można przecież samemu naprawić :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2007-04-10 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rowery sa dobre, ale i tak ja preferuje bieganie na swiezym powietrzeu i w dodatku nie musze wydawac 300 zl

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2007-04-10 11:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja uważam że za dużo, zresztą dla mnie HIIT jest o wiele lepszy niz rowerek, więc jeżeli masz zaparcie to wybierz HIIT , mniej czasu i lepsze efekty, no i nie ma co ukrywać 300 zł w kieszeni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2007-04-10 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta do poprawek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podaj to co wyskakuje w kalkulatorze, nie bez powodu wkleiłem link. Białko daj 2.2-3g, tłuszcze 0.8g, resztę podbij węglami, zapotrzebowania które wyskakuje w kalkulatorze odejmij 300 na początek lub zacznij na 0.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-07-23 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem teraz na boldzie z atomica i działa dobrze - dodam ze leci sam bold w dawce 300 e7d ... A z tych wymienionych to alpha pharma ale pakowana po 5 amp tylko Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-07-11 16:21:20

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2011-07-11 16:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decadeuko 300 to jest dużo 400-500 to jest bardzo dużo feree ja już Ci mówiłem co na Twoim miejscu bym zrobił, postąpisz jak uważasz. Jeśli myślisz że im więcej tym lepiej to po prostu zaliczasz się do tej całej bandy "dużo" więdzących. Nawet jeśli udałoby Ci się zyskać 3 kg więcej niż na samej mecie to z tego pewnie większość to byłaby [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-10-31 23:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot.....Pomoc w suplementach silamasa !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna,aminokwasy,nitrobolon,hmb ale wszystko dawno... 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - nie bylo zadnych 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie stosowalem bardzo dlugo 10) informacje na temat diety - nie mam czasu na diete jem nieregularnie, taka praca niestety... 11)przewidziane finanse na cykl - 200 - 300 zl dziekuje za pomoc !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-09-27 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak spadła to widocznie jest zbyt mało kcal.. Łatwo więc wywnioskować że trzeba je dodać.. ok 300kcal Jak nie ruszy to dołóż kolejne 300

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-05-31 12:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    c6 bardzo dobry, rozpuszczalność ale nie za tanie. Ja obecnie biorę MEX American Standard Whey. Za 2,300 dałem 130 zl i nie narzekam. smak bardzo dobry, rozpuszczalność dobra, piana znika po 30-40 sek. Jeżeli nie wałują na składzie to jest rewelka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-05-21 20:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 13 tyg prolongatum 300 mg e5d przez jaki czas mogę ciągnąć? Jak byś bo widział. od początku mam 8 kg na + Chce dołożyć jeszcze mięsa, styczeń i luty a od marca wpadnie cardio i delikatne redu kcall. Dzięki za odpowiedz!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2014-12-22 12:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmujesz wartość - na utrzymanie wagi, gdybyś chciała redukowac/ masować odejmuszesz/dodajesz 300 kcal Warto też skonfrontowac wyliczone zapotrzebowanie z aktualną podażą kcal - czyli liczysz sobie na po treningu, ile teraz zjadasz. Jęsli róznica jest drastyczna - np. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2016-12-01 21:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu ta kretka:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapodaj sobie Ultimate 300 g - 49 zł ze sklepu SFD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2004-05-07 03:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubiór

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] są takie dość nijakie ;) Ps. Spodenki właśnie mam zamiar już niedługo kupić, teraz zależy mi na koszulce. A jeśli chodzi o rękawiczki to jakoś nie sądzę, żeby mi się przydały. Mimo tego, że jeżdżę tygodniowo 300 km to nie odczułem jeszcze żadnego bólu ani odcisków. Z góry dziękuję za pomoc Zmieniony przez - freecis w dniu 2005-06-28 00:22:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2005-06-28 00:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na oko to z 300 :]:]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2005-08-15 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są z przed kilku minut. Robiłam brzuszki i jedno ćwiczenie, które mi się spodobało z a6w po 200-300 razy i brzuszki 100. Miałam taką swoją dietę, bez liczenia kalorii po prostu jadłam trzy posiłki dziennie. Śniadanie, obiad, kolacja. Wiem, że to nie zdrowe, ale byłam wtedy bardzo zdesperowana i przyniosło efekty, które uwierzcie widać gołym okiem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-02-03 20:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która kreatyne wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musisz kupić 500 g na dobry cykl, ja uważam, że wystarczy 300 g na dobry cykl. A i nie uważam, że mono to mono... Jeśli kreatyna jest produkowana w USA lub w Niemczech to mamy większą pewność, że będzie ok. niż ta produkowana np: w Chinach. Ja bym wybierał taką, która ma napis w stylu np: Creapure from SKW in Germany. Taka była wykorzystywana [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2007-01-05 21:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na klate i ręce

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie da się napisać 300 czy 500, nie wiemy jak organizm twój reaguje, mozę starczy + 100 po miesiacu sam zobaczysz jak to sięrozwija.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2013-06-17 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)