SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Powmoc w wyborze supli.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć Proszę o radę, mam zamiar kupić spalacz do zbędnych kalori, szukałem,czytałem, pytałem,i polecono mi OLIMP HMB 1000 MEGA CAPS 300 KAP., z tego co wiem OLIMP jest b.dobry, czy warto, i ile powinienem brać tej odżywki, i czy naprawdę jest dobry?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-05-12 14:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkret

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tz. to jest na utrzymanie wagi....i co dodać tylko 300 ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-09-22 18:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynę wsyp do buzi albo dodaj do carba rozpuść w 200-300 mililitrach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-12-28 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletownie domowej siłowni

    Post
    Trening w domu

    dobry zestaw ;] do tego laweczka plus drazek i zrobisz juz naprawde sporo cwiczen... ale najlepiej uzbieraj jeszcze 300 zl i kup komplet, mlody jestes wiec pare miechow Cie niezbawi , a kupujac komplet zaoszczedzisz sporo kasy ;] pzdr np taki zestawik http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/10/112

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2011-02-04 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepty!

    Post
    Doping

    No chyba nie aż tak. Nie powiesz mi chyba ze skutki mety są takie same jak po oxandrolone. I nie powiesz tez ze gdyby na stole lezało 300 tabsów mety i oxy to wziolbys mete(tylko w tym wypadku tej oxy nie bedzie hrhrhr)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2004-09-08 19:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie mojej figiury.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiepskie, pamiętaj, że sztangę też się liczy. Dieta, kuleje o ile to można nazwać dietą. Odwiedź dział odżywianie, poczytaj tematy podwieszone, musisz dodać około 200-300 kcal do swojego zapotrzebowania i obserwować swój organizm. Ostrożnie z węglowodanami, jedz tylko dobre węglowodany. Możesz podbijać kcal zdrowymi tłuszczami, świeżymi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2013-05-28 20:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22 TABLET 3,22 YTL NURITREX B12 DEPOT 3 AMPUL 2,58 YTL ORGALUTRAN 0,25 MG 5 FLAKON 346,02 YTL PREGNYL 500 IU 3 AMPUL 6,53 YTL PUREGON 50 IU 1 AMPUL 40,37 YTL PUREGON 0.36 ML 300 IU 1 KARTUŞ 260,43 YTL PUREGON 0.72 ML 600 IU 1 KARTUŞ 493,68 YTL PUREGON 150 IU 1 FLAKON 137,45 YTL PUREGON 50 IU ENJEKSİYON [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2011-01-24 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zahamować glód

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odpowiednia ilosc kcal dostosowana tylko i wylacznie dla Ciebie. Oblicz sobie dzienne zapotrzebowanie na kalorie, i je utrzymuj, badz jezeli waga nie spada odejmij 200-300 stopniowo. Nic prostszego, troche sumiennosci i sie uda. Gdy osiagniesz cel powoli zwiekszaj ich ilosc. PS. Oczywiscie ruch! Bylbym zapomnial Zmieniony przez - zych31 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-04-07 19:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samsung F 300 - 180 zł.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2011-01-21 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka treningowa.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zobacz jeszcze te: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 i ta teraz ma już pokrętła dzięki którym szybciej złożysz i rozłożysz: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/300

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-11-05 10:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jem ok 300 gram wegli dziennie i 200 gram bialka,witaminy, hmb i vanadyl, nie wiem, musze odstawic bo psychika mi siada, a mozecie sie podzielic waszymi spostrzezeniami dotyczacymi włsanych doswiadczen brania h.tarczyvy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2006-10-05 22:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9:00 Karkowka 200 g = b 32 t 45 Ogurek kiszony 200 g = b 2 w 4 Obiad14:00 Kawa kokos 20 g t 20 wieprzowina 200g b 32 t 45 Brokuł 100g w 5g Kolacja 18:00 Jajecznica 300 g = b29t 26 w 2 Bialko 123 tluszcze 180 Weglowodany 12 g 2113 kalori sprawdzilem zapotrzebowanie wedlog innego wzoru i wyszlo mi dzienne PM = 66,47 + (13,75 x 94) + (5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2016-04-13 19:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ketogeniczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200 g = b 32 t 45 Ogurek kiszony 200 g = b 2 w 4 Obiad14:00 Kawa kokos 20 g + 20 g masla t 36 t wieprzowina 200g b 32 t 45 Brokuł 100g w 5g Kolacja 18:00 Jajecznica 300 g = b29t 26 w 2 Bialko 123 tluszcze 213 Weglowodany 12 g 2413 Bialko 19 % Tluszcze około 80 % Dobrze wyliczylem ? Zmieniony przez - tworkowik87 w dniu 2016-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2016-04-14 12:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Witam. Mam pytanie odnosnie odbloku. Bylem na cyklu tescia 20 strzalow enan 250 mg i 20 strzalow enan 300 mg. Cykl ponad 4 ,5 msc Powinienem zaczynać powoli z odblokiem. Mam hcg j5000 2 paczki clomidu i paczke novaldexu.. Zaczac Clomiden przez pierwsze 2 tyg a potem co tydzien hcg i a na koniec paczke novy ? no na pewno nie j.w. ankieta plus [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-02-21 07:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] białka, węglowodanów i tłuszczy): Dieta redukcyjna przygotowana przed SFD Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 10 tyg.Teść enen 250 mg i kolejne 100 tyg tesc enan 300 mg + 100 tabs. wino 25mg w czasie cyklu Opisz swój plan treningowy: Trening redukcyjny Cel cyklu: Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2 tyg Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-02-21 12:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy gainer pomoze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitalmax 1 szamiaj 300-400g dozuc do tego loiwe z oliwek i zdorwia zycze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2005-03-24 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Start treningu w domu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy 60kg powinieneś 120gram bialka i jakos 240-300 węglowodanów i z 60 tluszczy. Odzywki to sa dodatek podstawa to dobre jedzenie w twoim przypadku jak masz jakies niedobory w diecie i chcesz sie masowac to bialko lub gainer ale najpierw miche ogarnij bo to podstawa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2013-07-31 03:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ceno też nie najgorzej stoją Dobra sprawa są małe puchy po 300 g chyba sie skusze:-)) Dzięki za opinie czekam na kolejne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-02-23 19:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razowiec wlasnej robotki :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łyżeczkę cukru i mąki, pozostawić do wyrośnięcia (ok.20 min.) Mąki , sól i ziarna wymieszać drewnianą łyżką w misce, dodać zakwas i rozczyn drożdżowy, wymieszać, dodać ok. 300 ml ciepłej wody. Wyrabiać ręką 10-15 min. Ciasto nakryć ściereczką i pozostawić do wyrośnięcia (ok. 2 godz). 3. Przełożyć do wysmarowanej olejem i wysypaną mąką wąskiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-03-05 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla wytrzymalościowca.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli faktycznie takie masz zapotrzebowanie, to nie przytyjesz, musiałbyś dorzucić 200-300 kcal :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2014-04-18 13:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)