SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • [...] bardzo solidnie. Pasek skórzany - czarny, delikatnie lakierowany, tłoczony. Wyjątkowo ekskluzywny okaz, przyciągający uwagę. Mimo, że zegarek nie jest oryginalny (do czego oficjalnie się przyznaję, co robi nie wielu sprzedających) jest wyjątkowo piękną imitacją. Polecam go każdemu nietuzinkowemu mężczyźnie, o wyrafinowanym guście! CENA: 300 pln

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2008-12-11 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dex dieta vol.3

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zgodnie z tematami na SFD. Brakuje mi kalorii jak widać na zdjęciu, co i gdzie dodać, proste rzeczy by podbić. Dodam, ze przy piersi i przy posiłku o 15(obiad domowy) dochodzi troche kalorii od smażenia, myśle, że około 300 by się uzbierało. No i nie ma owoców, postaram się to zmienić. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4dd37416ec1f4fce9b842869baa58101.png

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-05-26 01:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura i Oxa

    Temat
    Doping

    Witam . Mam 500 tab tury i 300 oxy. Pomoże ktoś przy rozpisaniu cyklu ? Wszystko będzie solo . Z góry wielkie dzięki .

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2016-10-07 21:21:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sprzedam ławeczkę Marbo MS-L004 plus modlitewnik MS-A001. Cena na stronie Marbo zestawu wynosi 600 zł, zestaw jest praktycznie jak nowy , moja cena to 300 zł. Specyfikację można znaleźć na stronie Marbo .Odbiór osobisty, możliwy dowóz po wcześniejszym uzgodnieniu. Wysyłka po uzgodnieniu na PW. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2014-08-29 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo KCAL ? Prośba o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby): zadne Stan zdrowia: Zdrowy Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): Redukcyjna Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: 300 zl Cel/problem/opis : Mam problem według moich obliczeń zapotrzebowanie to 2732 spadłem do 2400 na redukcję lecz czuję że zadużo jem nie jestem w stanie zjeść posiłku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-11-25 20:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia i pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ostatnio przeglądając pewną stronę autor napisał że poniżej przedstawia dietę całodniową która dostarczy 5000 kcal i 300 g białka. Oto ona: Śniadanie 7:30 3 jaja; 30 gramów pasztetu wołowego, dwie grzanki z masłem, 2 szklanki mleka Drugie śniadanie 10:00 Kanapka z mięsem, 1 jajko, 1 szklanka mleka Obiad 12:30 Kanapka z mięsem, kanapka z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-01-21 19:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ćwicze pół roku a wczoraj zacząłem cykl z Białkiem Matrix (1kg) i Kreatyna Olimp 1250 (300). Podam swoje dane : Wiek : 15 Wzrost: 1,92 Waga: 95kg Moja dieta wgląda następująco: 7:00 1 miarka Białka . 7:25 Skibki z szynką/serem (głownie to co akurat mam loddówce) 10:25 100g Ryżu wymieszanym z Jogurtem np Jogobella . 11:25 1 miarka BIałka. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-11-10 08:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w + trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początkujący, jeśli chodzi o siłownie, robię trening ogólnorozwojowy, chodzę na siłkę 3-4 raz w tyg. Za każdym razem kiedy jestem na siłce, robię dużo brzuszków (tj. ok. 300-400 - oczywiście różych ćwiczeń) I teraz moje pytanie jest takie, czy można to łączyć z a6w? Tzn. czy robiąc codziennie a6w, będę robił to na marne, skoro ćwicze brzuch [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2006-05-20 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 dniowy trening jako uzupełnienie treningu SW

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 tygodni ciężko wypracowywałem. Pozdrawiam i mam nadzieje że mi pomożecie. Aktualnie mam kiepsko z netem więc nie zamieszcze żadnego planu :( Aktualnie mam dostęp do 300 kg obciążenia, ławki regulowane, wyciągu górnego. Powiem tak, przysiad, martwy, wyciskania zrobie, nie zrobie natomiast podciągania na drążku i pompek na poręczach (nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-10-10 23:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zastanawiam sie czy banan po treningu potrzebny? posiłek drugi raczej musi byc z bułkami albo chlebem pełnoziarnistym. Prosze o sprawdzenie godz 10 100g płatków owsianych 300 ml mleka 4 jajka godz 12 3 bułki pełnoziarniste 100g piers z kurczaka 200g warzywa jabłko B godz 15 100g ryzu piers z kurczaka 200g / ryba warzywa oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-07-08 22:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDNIE SUPLE ~~ POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się jeść jak najczęściej,posiłki z odp ilością białka,węgłów. Chciałbym was jako doświadczonych kulturystów poprosić o pomoc w dobraniu supli dla mnie na 2 cykl.Kwota do 300 zł max.Oto moje propozycje prosze ocenić je,oraz polecić mi coś na ten 2 cykl.Z góry dziękuje Pro Longatum + KA2500 + (Carbo,lub BCAA ) Xpand + No Shotgun Cel oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-01-04 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie siłowo jest mniej wiecej tak samo lecz waga spada ,pompa juz nie ta na enanie z trenem leciałem 750mg enana i jakies 250 tri trena teraz lece propa 450 a mastera 300 nie wiem czy jest to problem ze zmiana srodkow i niema takiej pompy i waga zleciała czy tezz za małe dawki propa bo w sumie jest to roznica jakichs 300mg wiec nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2016-06-24 18:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day - będzie okej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiadomo taki dzień zdarza się tylko raz, więc postanowiłam wynagrodzić sobie to wszystko i jeść dziś ile mi się tam zachce. Tylko jest problem. Redukuje, zeszłam 200-300 kcal z mojego zapotrzebowania, żeby zredukować tłuszcz. Boje się, że taki dzień wyjdzie na marne, ale w sumie redukuje od 1,5 tygodnia więc nie wiem sama :D. I tak. Dać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-05-14 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tyg bede dokładał 200 kcal nei bede sie rozpisywał na ten temat zamierzam kupic do tego pare odzywek. Mianowicie chciałem kupic BCAA myslałem o aminkach Olimu mega capps 300 tabsow (chyba ze radzicie co innego) kupic carbo po treningu i jakiegos stacka animiala czy cos w tym stylu i wlasnie nie moge sie zdecydowac co wybrac. Moze jestescie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2006-09-05 23:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zjechac do mniejszej liczby takiej jak z 10% w 2016.... :P albo i szybciej jak sie uda :) mam duze plany :D mam 17 lat, waze 82kilo, 175 wzrostu, Diete stostuje: 2768-300 2468kcal dziennie W 285 B 214 T 50 Trenuje 4x w tygodniu: 1.klata,barki, brzuch Poniedzialek 2.nogi, brzuch Wtorek 3.plecy,lydki, brzuch Czwartek 4.rece, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-12-28 01:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złoty sygnet 5.42g

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania bardzo elegancki złoty sygnet z białą cyrkonią. -próba 585 -waga 5,42 g - rozmiar 20 Sygnet sprzedaje ponieważ dostałem go w prezencie, ale okazał się za mały. Cena u jubilera to 488 zł (widoczna na zdjęciach) Pierścień ten jest nowy posiada nawet metkę od jubilera. Cena 300 zl.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2006-05-13 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania świeżaka :-)

    Temat
    Trening w domu

    [...] ogarniam:D Chce kupić sprzęt typu ławeczka i co możecie mi polecić ? Chcę ćwiczyć całe ciało , tylko potrzebuje troszkę masy bo wyglądam tragicznie czy kupna białka mi pomoże? Ostatnia rzecz jaką chciałbym zapytać to ułożenie planu ćwiczeń i diety , nie mogę za chiny tego zrozumieć. Na sprzęt mogę wydać 300 zł max, czy tyle wystarczy? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-10-09 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto będzie wygrywał !!!!!!!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    BEST$ BEST$ Kto będzie wygrywał ? Rady od ekspertów PRIDE HEAVYWEIGHT FIGHTING GRAND PRIX (Saitama Super Arena, Japan) (4/25/2004 ) Fedor Emelianenko-300 Mark Coleman +225 Mirko Filipovic -550 Kevin Randleman +350 Ron Waterman +125 Heath Herring -165 ODDS TO WIN ENTIRE PRIDE GP TOURNAMENT: (4/25/2004 ) Antonio Rodrigo Nogueira +260 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-04-21 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nic checi oprócz seksu bo libido bardzo wysokie. Zastanwiam sie czy to wina npp bo pierwszy raz akurat npp lece. Na dece wszystko ok, aktualnie leci(zacząłem 3 tydzien) 300mg week prop i 300 mg week npp, co 3 dni bromo 2,5mg. 2 tygodnie temu robilem badania hormonów i wszystko co trzeba w normie tylko estro wieksze ale proporcjonalnie do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2014-02-19 17:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki w diecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 25g bialka i 50 ww. Co do białka to tak wychodzi po 22, czasem 17 nie daje rady uzupelnic ich aby za kazdym razem bylo po 25 co robic ?? 6 posiłków to łącznie 150bialka i 300 76 kg. I tak sobie mysle ze mam jeszcze jakies 85 zł zastanawialem sie czy kupic bialko extensora 1000g za 45 zl ale wydaje mi sie 1kg to zamalo, mam rowniez pomysla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2006-08-04 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)