300

300 kapsulek ma 420g

Bierz codziennie po 8-10 kapsów. Na mnie tak najlepiej działała. I jak zjesz te 300 to będzie koniec;)

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

jesli masz juz dokupywac to dokup sobie juz TCM OLIMPU MC 150 LUB 300 KAP. bedzie to z****sta inwestycja i efekty powinny byc przyzwoite

Sterydy wychodza taniej niż odżywiki i są bardziej efektywniejsze.Ja już postanowiłem,że wezmę tylko odpiszcie mi czy taki zestaw jaki podałem w pierwszym poście jest dobry ? jak nie to co mi proponujecie do 300 złotych ??

wystarczy zobaczyc w profil i juz bys wiedzial ile mam lat,zkoro to jesr zenada to sam mi powiedz cos konkretnego do 300 zl Data urodzenia (rr.mm.dd) 1987-01-06 Waga (kg) 75 Wzrost (cm) 178 Biceps (cm) 39 Klatka (cm) 110 Pas (cm) 82 Udo (cm) 52 Wyciskanie-Klatka (kg) 120 Wyciskanie-Barki [...]

do 300 U zajbista dietka Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-06-04 16:44:55

masz za mało boldka 200-400 mg tydz cykl minimum 8 tygodni do tego testo 200-300 mg co pięć dni

mono to mono jednak ja bym proponowal mega capsy olimpu http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/149/products_id/967/products_name/olimp-creatine-monohydrate-mega-caps-300-kap1250mg.html sam bralem i bardzo dobra

no to przede wszystkim najpierw ustalasz bilans kcal na +300 od podstawowego zapotrzebowania (http://https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html) I ustalasz posiłki w ciągu dnia. Jśli nie wiesz co jeść przedstawiam ci PRZYKŁADOWY schemat dziennej diety: - śniadanie płatki owsiane + jajka (np 80g płatków, 3 jajka, 200ml [...]

[...] moze pociagnac za soba ubytki w masie miesniowej....ale jezeli nie jestes w stanie juz nic wiecej wycisnac z diety,sprobuj rotacyjnego spozywania ww...tzn np. 1 dzien 300g ww 2 dzien 250g ww 3 dzien 200g ww 4 znowu 300 itd w kolko z laitowych supli l-karnityna i thermo fat burner moga byc przydatne pozostaje jeszcze dolozenie [...]

Czyli 300 kapsułek wystarczy? I jeszcze jedno pytanie. Cykl kreatynowy należy powtarzać? Jeśli tak to po jakim czasie? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

300 MC powinno wystarczyc. Jak chcesz mozesz robic kolejne cykle kreatynowy w odstepie 4-6 tygodni od poprzedniego

300-450 caps zalezy ile chcesz ciagnac cykl jak masz wiecej $ to dokup duza puche 300caps jak nie to 150

Muszę tylko wybrać jeszcze jeden, z dwóch zestawów wartości diety. Czy: B - 140 gram W - 300 gram T - 70 gram Czy: B - 210 gram. W - 250 gram. T - 80 gram. Moje dane: Wiek: 20 Waga: 82 kg Biceps: 30 cm Pas: 92 cm Uda: 55 cm Klatka: 100 cm Łydki: 39 cm SFD/Images/2015/7/30/647b0506a0fe4f4a9058f00144629368.jpg

Jesli waga stoi, to nie dokladaj 1000-1200 kcal. Kalkulatory liczą tylko przybliżone zaporrzebowanie. Jeśli waga stoi, to znaczy ze jesteś na bilansie zerowym. Dołóż na początek ze 300 kcal i obserwuj, co się dzieje, a jeśli będzie potrzeba, dokładaj kolejne kcal

[...] Bułgarii pomiędzy naszym zawodnikiem Andrzejem Stanaszkiem a Sergey Fedosienko. Wówczas Rosjanin wygrał o 2,5 kg uzyskując 615 kg (237,5+145+232,5) a nasz zawodnik 612,5 kg (300+165+147,5) Tak więc Andrzej przegrywał martwym ciągiem. Niestety mimo iż mógł podnosić większe ciężary, uchwyt nie pozwalał na utrzymanie ciężaru w górze. [...]

Vitalmax - AAKG 3000 - 120 kaps + 2 drugie pudełko brakuje 10 kaps (30 a otwarte 20zł) Vitalmax - AAKG 300 - 240 kaps (50zł) + VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg monohydrat kreatyny 100% - rozdrobnienie 250 mesh (1 kg) (50zł) allegro 140zl z wysylka i wplacam dzisiaj kase Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-18 17:32:49