SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadam sobie: 1 bułkę grahamke cienko posmarowaną margaryna ( 60% ) + dżem niskosłodzony + jabłko ok. 329kcal 1 bułkę grahamke cienko posmarowaną ( 60% ) + ser żółty ok. 300 kcal Nie zawsze zjadam Drugie śniadanie :P czasem przyniosę do domu Obiad No tu jestem skazany na łaskę i niełaskę stołówki szkolnej, oczywiście gdy będą podawać tłusta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2006-07-15 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JANEK ŁUKA vs. MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak tylko ze kuras nie pociagnie wiecej niz 300 kg teraz pozatym byla to konkurencja martwy ciag podchwytem i na axelu na maxymalny ciezar janek na axelu wziol chyba 180 kuras 170 co do martwego u pudziana nie ma co sie ludzic na wygrana janka przypomnicie ile pudzian podniol na pojedynku gigantow w przedostatniej konkurencji gdzie wczesniej byly [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 15:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JANEK ŁUKA vs. MARIUSZ PUDZIANOWSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wiem ze Łuka siadał i ciągnął 300 nawet chyba minimalnie przekraczał i nie wycisnąl chyba 200 ale cos koło 200,a w trójboju zrobił w kat.90 800kg-wyniki zrobione bez sprzetu!!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-21 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wynik 300 kg kwalifikuje się na pudło?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17530 Data: 2008-07-30 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli od 300 odjac 15 na poprawne wycisniecie to masz rekord swiata masters! trzymam kciuki ze pęknie uda ci sie zbic 2-3 kg w tydzien? Zmieniony przez - 90packer w dniu 2008-07-30 15:25:26

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 17530 Data: 2008-07-30 15:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. Jabłczan kreatyny, wprowadzony ofkoz przez OLIMPA w opakowaniach 150 i 300 MC, które są bardzo ekonomiczne :D 5)Wymyśl hasło reklamowe dla Kre-Alkalynu OLIMPA w BLISTRACH(słowa kluczowe - OLIMP,KRE-ALKALYN,BLISTRY wraz z ich odmianami ) OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19011 Data: 2006-04-14 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się z produktem firmy Olimp jest to tricreatine matate - jabłczan kretyne. Pierwsza firma któa wprowadziła na rynek TCM jest Olimp Labs. opakowania sprzedawane sa po 150 i 300 mega capsów 5)Wymyśl hasło reklamowe dla Kre-Alkalynu OLIMPA w BLISTRACH(słowa kluczowe - OLIMP,KRE-ALKALYN,BLISTRY wraz z ich odmianami ) Mega pompa, siła i energia [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19011 Data: 2006-04-15 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Świdwiński klub "SPARTAKUS" treningi kickboxingu,z elementami boksu i muay thai Szkoła Podstawowa nr 2 ul. Armii Krajowej 19 78-300 Świdwin treningi odbywają sie w poniedziałki o 17.30 i w czwartki o 17.00 www.boksspartakus.pl instruktor:Radosław Pawłowski

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalac tluszcz czy od razu masa? I pare pytan.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sugerujac sie tym zapotrzebowaniem to tak, ale nie czuje glodu i mam straszne sklonnosci do tycia. Dlatego boje sie wiecej jesc. Czyli powinienem zwiekszyc porcje lub liczbe posilkow? Edit: Aaa i zapomnialem tam dodac maslanki 300 ml 1,5 % naturalnej do diety.. Zmieniony przez - californicationmoody w dniu 2012-06-22 16:14:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-06-22 16:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestosuje zadnej dietu narazie unikam slodyczy pije duzowodyale nie mam czasu chodzic na silownie jednynie co to te treningi? a co powiecie o hmb wyczytalem ze spala tluszcz 300% czy cos takiego? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-02-12 11:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 2, zeby naraz nie jesc. wiem ze nikomu sie nie chce przegladac tego, ale bylbym naprawde wdzieczny :) narazie jestem dopiero na 120 stronie qzaara i jeszcze zostalo mi 300... a diete juz zaczalem, wiec jak rady jakies to z checia dostosuje sie. wiec jak ktos bylby tak dobry po prostu przeleciec po produktach i zalecic cos... np gdzies [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-09-09 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BoBi/Dziennik- "Redukcja cz.I- plan 6-tygodniowy"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrozumieć ze dieta to podstawa. Produkty które wypisałes są dobre a więc teraz trzeba dobrać je w odpowiednią gramature. Jako19 to jak myślisz, lepiej zwiększyć o 200- 300 kcal dziennie czy np. w dzień regeneracji pozwolić sobie na "doładowanie"? I jeśli zwiększyć kcal to w oparciu o jakie składniki odżywcze? Zaznaczam, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2010-03-10 10:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zupelnie pelny siad max ok 200 - 2004r trojbojowy (uda rownolegle): max 230 - 2004r do kata prostego w kolanie : ok 300 -dane szacunkowe 2004, nie robilem wtedy.. dgtbym robil byloby wiecej, ok 350 koncowka-start gdy sztanga ponizej piersiowych: max powyzej 350 (nie mam jak sprawdzic) 2002r, ten zakres w formie z 2004 dalby ponad 400kg. A o [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 19:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja używam bromo ,skutki uboczne to boląca mocno głowa na drugi dzień jak na kacu ale miałem tak na początku tylko teraz jest ok ogólnie bromo dobre ale cabaser lepiej zadziała ja mam hiperprolaktynemię i opakowanie bromo a raczej połowa zbiła z 700 do 300 (górne widrłki) cabaser 1-2 tabletki i byłoby 0

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2020-04-22 21:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja używam bromo ,skutki uboczne to boląca mocno głowa na drugi dzień jak na kacu ale miałem tak na początku tylko teraz jest ok ogólnie bromo dobre ale cabaser lepiej zadziała ja mam hiperprolaktynemię i opakowanie bromo a raczej połowa zbiła z 700 do 300 (górne widrłki) cabaser 1-2 tabletki i byłoby 0 Jest jeszcze norprolac jeśli chodzi o aptekę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2020-05-01 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Amino 300 kaps.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI-TEC HMB 70 ml + PVL Mutant Amino 300 kaps. co myślicie o tym na spalenie tłuszczy i suchą mase zrobic

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 11:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie kofeiny, efektywna 5 mg/kg ciała to dawka dobowa czy jednorazowa? Potrzebuję tej kofeiny a kawa nie wchodzi w grę. Czy ktoś kojarzy, w którym suplemencie jest jej 300-350 mg w dawce?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 16:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim produkcie Iron Horse - Double Impact? AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 mg Agmatyna 300 mg Witamina B1 5 mg Warto stosować jako przedtreningówkę?

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim produkcie Iron Horse - Double Impact? AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 mg Agmatyna 300 mg Witamina B1 5 mg Warto stosować jako przedtreningówkę? Tak naprawdę - to przedtreningówka jest dobra wtedy jak orasz już sporo czasu na maxa. Teraz to sensu zbytnio nie ma. Do tego zresztą szybko [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)