SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • [...] nie powoduje rozrostu tkanek plciowych ani nadmiernego owlosienia. W badaniach nad wlasnosciami budujacymi miesnie tego leku okazalo sie, ze u mezczyzn przyjmujacych 300 mg leku tygodniowo nandrolon zmniejsza ilość biaka wiazacego IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu). Spadek ilosci tego bialka oznacza wieksza ilosc bioddostepnego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2006-01-11 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam przedstawie wam dziś smaczny przepis na przyrządzenie suchej kury. SKŁADNIKI: -300 piersi -25-35ml oliwy z oliwek -1 łyżka mąki moze byc razowa -1 bulionetka -2 łyżki wiórków kokosowych -150g brzoskwiń -100ml jogurtu nat. -1 cytryna -curry -przyprawa do kury -1cebula PRZYŻĄDZENIE: 1.50 ml jogurtu wymieszaj z dwoma łyzkami przyprawy do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2012-04-20 18:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY W BIKINI FITNESS I KULTURYSTYCE MISS I MISTER FUTUREBODY

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Mężczyźni: - Męska sylwetka, - Kulturystyka do 75kg, do 85kg, 85+kg. Nagrody: Dla kobiet: I - 1000 pln + nagrody od sponsorów, II - 600 pln + nagrody od sponsorów, III - 300 pln + nagrody od sponsorów. Mężczyźni: I - 600 pln + nagrody od sponsorów, II - 300 pln + nagrody od sponsorów, III - 100 pln + nagrody od sponsorów. Startuje czołówka [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-06-26 09:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o sprawdzenie diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 3237,57 kcal Węglowodany 55% 1780.66kcal = 445.17gram Białko 15%% 485.64kcal = 121.41gram Tłuszcz 30% 971.27kcal = 107.92gram Pierwsze co zrobiłem to uciąłem kalorie o 300, ustaliłem węglowodany na poziomie 150 g i wygląda to tak: Po obcięciu 300 kcal = 2937,57 kcal Białko = 163,68 g = 654,72 kcal Węglowodany = 150 g = 600 kcal Tłuszcz = [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2013-04-18 00:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbadać co tam w trawie piszczy i jak moje wyniki. Wyniki sprzed brania novo: FT3 pg/ml 1.849 1.21 - 4.18 FT4 pg/ml 12.13 10.1 - 16.4 TSH 3 gen. uIU/ml 1.546 0.300 - 4.500 W trakcie brania pare tyg 2 tabletek novo, wziąłem przed badaniem, nie wiem czy dobrze zrobiłem. FT3 pg/ml 2.548 1.21 - 4.18 FT4 pg/ml 14.24 10.1 - 16.4 TSH [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2017-05-04 15:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w biegach

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    ktora kreatyne mam wybrac?? 1-OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg 2-OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg 3-OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji) mam 11miesiecy do egzaminow sprawnosciowych(50,1000,podciaganie)biekam juz okolo 2 lata i nieprzyjmowalem zadnych odzywek oprocz izoplusa po bieganiu,,ale mysle o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2005-07-24 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "dieta" podczas delegacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zle ze mna;D. od dwoch tygodni zaczalem konkretnie jesc . Waze 75 kg, wzrost 176 cm, wiek 19 lat. CEL MASA MASA. Obliczylem btw i zapotrzebowanie kcal . Pracuje od domu 300 km wiec musze sie sam karmic. Codziennie jem pol kg piersi z kurczaka, jajecznica 4 jajka , bolki razowe 8 sztuk , pomidora, ogorka , ser bialy 150g , ryz lub kasza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-04-12 20:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cellpump+monohydrat+...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Mam: -BIOGENIX Cell Pump Orange 665g -Biogenix - Creatine Microform Powder 300g -Olimp - BCAA Mega Caps 300 kap -Trec - L-Glutamine micronized T6 caps 300 kap -Olimp - Vita-Min Multiple Sport® -Olimp - Taurine Mega Caps 150 kap - ZMA apteczne 1.Zicnas Forte 2.Filomag B6 3.Witamina C 4.Ginsen i w celu uzupełnienia diety białeczko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2007-11-20 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam wiele rzeczy.

    Temat
    Targowisko

    [...] ligowo i wyjezdzalem na rozne lany wiec zakupoilem te sluchawki), nie gram juz wiec chce sprzedac, sa to sluchawki bardzo malo uzywane prawie jak nowki, zakupilem je za 300 zl w media markcie:) sprzedam jeszcze rzeczy takie jak : -kurtka jackpota wiosenna ( stara kolekcja prawie jak nowka malo uzywana) -buty do snowboardu (uzywane przez 1 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2009-10-20 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po mostu badania wyjdą ok. Wyjdzie ze 7 miesiecy (w tym miesiac mostku) bede na cyklu. Czy to nie za długo ? Ogarnie sie orgaznim po takiej dlugiej bombie ? 1-14 cypionat 300 e5d 6-12 tura 40 anavar 40 9-13 npp 100 e2d hcg 1-14 1000 e7d mostek 4 tygodnie cypionat 200 e5d. Hcg na mostku 1000e7d 1-16 cypionat 450 e5d 1-6 meta 30 10-16 meta 30 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2017-08-26 10:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszgstkich forumowiczow ;-) 1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 186 4. WYMIARY:  -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 2800-3000 kcal -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x enan, enan + meta, enan + wino aktualnie 8. TRENING: fbw, split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2017-11-20 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moje zapotrzebowanie : CMP= BMR + TEF + TEA + NEAT BMR= 66.47 + (13,75*101 (kg)) + (5*172 (cm)) - (6,75*21 (wiek))= 2173,47 TEF= BMR * 0,1= 217,34 TEA= BMR*0,3= 652,04 NEAT= 300 CMP= 2173,47 + 217,34 + 652,04 + 300= 3342,85 (tyle potrzebuje aby utrzymać wagę) Aby spalać potrzebuje CMP-24%= 2541 kcal Dieta : Sniadanie 100gr owsianki 350cal (B:11 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2015-03-26 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warunku-bf<12%.Sam z ciekawosci ja stosowałem przy bf 18% efekty były niezadawalające i porównywalne do najprostrzej diety redukcyjnejz niewielkim obcieciem kalorii typu 200-300 kcal.. Podobnie z trzecia niedogodnosci w wiekszosci wynikajace z checi otrzymania blyskawicznych wyników.wchodzi się na 50% zapotrzebowania kalorii i przewaznie po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2012-05-23 15:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan na prop 100mg e2d, dołożony został tren acet i winstrol oral. Takie środki trzymałem przez ok 2, 5 miesiąca. Aktualnie od tamtego czasu do teraz jestem na enanie 300 mg e5d i skończyłem wlasnie winstrol 30mg ed. W trakcie cyklu od ok 12 tygodnia dawałem hcg w dawce 300 j.m co 3 dni. Próbowałem to rozne dawki ale ta na mnie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2020-09-09 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema zacznę od tego ,że przed koncem listopada leciał most HCG 1000 iu ed 30 dni, zaraz po zejściu z tritrena 300 mg i 700 prolo, Libido padło na mostku , zbadalem wszystko w normie test okolo 600 norma 300-900 estro na samej dolnej granicy 20 a norma 20-60 progesteron 2x norma prolaltyna przy dolnej granicy , Wbilem na cykl 500 deki 750 omki, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2016-03-01 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene i sugestje (dieta redukcyjna)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozbycie sie tluszczu zapotrzebowanie kaloryczne -dzien bez treningu 1550kcal -trening silowy +600 -trening hiit +300 deficyt ustawilem na poziomie -500kcal dieta: przed sniadaniem bcaa + planuje wrzucic Scorch sniadanie : platki musli z woda ok 80g w60 b8 t 4 kcal 300 tunczyk z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2008-08-22 17:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zawodowych im. Mikołaja Kopernika istnieje możliwość noclegu w bursie. Bursa oddalona jest od hali zawodów o 1100m (dane z Automapy). Znajduje się ona bardzo blisko (około 300 metrów) dworca głównego PKP. Posiada ona około 20 miejsc noclegowych w następujących konfiguracjach: 1 pokój 2-osobowy w wyższym standardzie z własną łazienką i ubikacją [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2009-03-22 21:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport o ZMA (cynk+magnez)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Połączenie cynku i magnezu dwóch pierwiastków, których skądinąd brakuje sportowcom, może zwiększyć poziom hormonów anabolicznych. Magnez wchodzi w skład ponad 300 enzymów - białek przyśpieszających reakcje chemiczne - a cynk potrzebny jest do prawidłowego trawienia czynności enzymatycznych i do produkcji niektórych hormonów. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 16:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Moringa Oleifera zwana też "drzewem wieczności" - Zawiera przeciwutleniacze, witaminy i minerały - W medycynie ajurwedzie stosowana na pond 300 chorób Moringa Oleifera to gatunek drzewa uznawany za "drzewo cudów", ze względu na swoje niezwykłe właściwości. Moringa Olejodajna bogata jest w przeciwutleniacze, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2013-07-04 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] wpływ boksu na mózg

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] niego zauważone, jednak to kariera sportowa zasługuje na szczególne zainteresowanie. Po jej przestudiowaniu wykazał, że narażenie bokserów na urazy miało miejsce w trakcie 300 do 700 rund bokserskich podczas całej kariery zawodniczej. Nie zostały wliczone w to walki sparingowe ani treningowe. Wnioskiem, który należy wziąć pod uwagę jest fakt, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2009-04-18 00:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)