300

[...] dla tego że to prywatna klinika była, choć zabieg refundowany. Na stabilizator najlepiej załatwic refundacje, ja miałam 800zł i kupiłam z Otto Bock, oczywiście dopłacając 300 zł. W pierwszych dniach po operacj miałam, za to taki miękki tutorek, bo kolanko było oczywiście spuchniete. Sagem - Czyli widzę, że to norma u ACL-owców chodzić spac nad [...]

[...] Fedora najwyżej, ale przez osobistą sympatię to owszem. Wg Ciebie 90% ludzi znających się, interesujących na sporcie się myli odnoście umiejętności :) i o tym było pisane 300 razy, inna waga, inne warunki JJ nie mógłby dominować tak jak teraz mając warunki Belforta, jak Spider przy 180cm. Jasne wykorzystują swoje warunki, pomagają im [...]

dietka całkiem. Tnij węgle i odejmij jaszcze kalorie z 300 dołuz po siłowy aeroby.

/SFD/2018/11/8/b27748922824444db74f06b8b489784f.jpg

Ja pierwsze 2 redukcję schodzilem stopniowo i zalowalem bo strata czasu . Straciłem 2 miesiące i efektów brak praktycznie. Ta redukcję zrobię tak ze z masy +500 odrazu zejdę na 0 na tydzień a później dam -300 i Bede obserwował przez tydzień lub dwa co się dzieje

[...] wyżej to dowaliłeś pewnie dużooo więcej % tłuszczu niż mięśni. Redukcja jest wskazana, tłuszczu siedzi sporo. Zabrać się prosto, wyliczasz zapotrzebowanie i ujmujesz 300kcal. Ew. posiedz chwilę na poziomie zerowym. http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Ohh tak [...]

to ja będe pierwszy was sa setki, ja sam moze jestem jeden ale bede walczył jak 300

russel - kiedy wyscig na cwierc mili ?? Kto mi wbije 300 soga ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-04-06 19:24:59

troche bylo przypalu al kasa niezla jak dobra koleda i zaraz potem msza nawet 300 zl sie wynioslo (az wstyd sie przyznac)

[...] powiedzialem koledze ze moge mu sprzedac rower on wiec dal mi go musialem go przywiesc do domu umuwic sie z tamtym kolesiem na jazde probna itp itp,kolega chcial za rower 300€ ale mi sie wydawalo za malo i kupcowi powiedzialem 350€ i za tyle sprzedalem dzisiaj kolega przyszedl po kase i tak- widze go i mowie po kase [...]

byliśmy z ojcem u mechanika,bo coś z klimą sie stało u nas w golfie 5 i koleś podłączył laptopa na 5 min w poszukiwaniu błędów i coś tam mu pokazało,i tam pogrzebał przez 10 min i zgarnął 300 zeta podłączenie laptopa 200 zeta Zmieniony przez - krzpuma2 w dniu 2009-05-07 20:06:42

Mam do wzięcia po atrakcyjnej cenie pół puszki Mp Assalut lub peak plutonium jakies 300 gram. Która z tych przedtreningowek była by odpowiednia na końcówke redukcji dla mnie? bo wiem z własnego doswiadczenia ze później jak kcal będą nisko będzie brakowało mocy i pobudzenia na treningu... Ogólnie dobrze na mnie oddziałują przetreningówki ostatnio [...]

Mam do wzięcia po atrakcyjnej cenie pół puszki Mp Assalut lub peak plutonium jakies 300 gram. Która z tych przedtreningowek była by odpowiednia na końcówke redukcji dla mnie? bo wiem z własnego doswiadczenia ze później jak kcal będą nisko będzie brakowało mocy i pobudzenia na treningu... Ogólnie dobrze na mnie oddziałują przetreningówki ostatnio [...]

Dziś sam dobije do 300 %-) nie ma opyerdalania

Już po treningu pompa jest %-) Koniu ma coś ponad 3700 z tego co mi się zdaje Już nie dużo zostało do 300 alee jeszcze się nauczyć muszę

Nowy jak nie nabijesz dzis do 300 to masz zakaz wchodzenia do tego spamu :-D Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2012-01-18 18:42:02

Spokojnie 100 stron to nie problem w activlabie w dzień weszło 300 %-) To kto nowego otwiera %-)

Ide sie regenerować narka %-) Chyba jutro dobije do tej 300 albo w nocy wstanę i będę spamować taż że czuwać

ma byc do 12 300 %-) sa juz instalacje na wode tylko ze nie sa dopuszczone do ruchu w PL %-)

[...] /SFD/2019/11/6/d8c1bba5c7694b2fa566649eb1536f84.jpg /SFD/2019/11/6/160817a42c7b45dfac0a513a18ce475a.jpg 30 październik środa- OWB1-3km +interwały 2*1ooom, 2*500, 2*400m, 2*300, 2*200, przerwa 2' + owb1-1km szału nie było 1000m- 4:10 4:09 500m - 2:05 1:58 400m- 1:38 1:37 300m- 1:11 1:08 200m- 44 42 [...]