SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • ile jeśc aby przytyc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapłacisz to dostaniesz. Żeby przytyć musisz jeść na dodatnim bilansie kalorycznym, twój bilans kaloryczny liczysz tu : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html dodajesz na start +300/400 kalorii i jedziesz ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-02-10 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na deficycie kalorycznym . Wiec proponuje najpierw policzyć zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli chce budować masę mięśniowa to dodaje ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2020-04-15 22:14:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • (K) Nintendo Wii

    Post
    Targowisko

    300, moje kw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2011-11-16 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wody pij min 2 l dzieniie a białko rozpuszczaj porcje w 300 ml

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-02-09 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2017-09-29 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier puder

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    300

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-03-14 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Post
    Doping

    Przeszukałem połowę z 300 stron i nic nie znalazłem. Chodzi mi czy dobra firma?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2019-01-17 15:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b/t/w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wychodzi mi jakies 268 g ww nie bedzie to troche malo na diete masowa? ja tak zawsze na 300 g robiłem redukcje ;>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2009-11-08 09:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jego ewentualne zbicie uzaleznilbym jednak od samopoczucia, tego jak wyglada sylwetka, czy nie zmienia sie na niekorzysc pod katem estetycznym, czy nie zmienia sie cisnienie krwi, libido, sprawnosc seksualna itd. Naturalne jest ze skoro testa bedziesz mial w organizmie wystrzelonego o 300%, to estradiol tez bedzie proporcjonalnie sie zmienial

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2022-08-12 08:54:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cycu91

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście. Tą osobą jesteś Ty. Nie układamy na forum diet. Tylko oceniamy/poprawiamy. Sam to zrób poczytaj tematy podwieszone. Oblicz swoje zapotrzebowanie i dodaj około 200 - 300 kcal na początek i obserwuj swój organizm. Możesz również popatrzeć na przykładowe diety. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-19 20:06:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-03-19 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię BCAA

    Post
    Targowisko

    gg mi nie dziala musze wreszcie kompa sformatowac mam Trec 150 kaps za 27 zl 300 kaps za 52 zl Activlab bcaa 1000 120 tabl 29,99 wszystko po 2 sztuki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-07-23 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!!! win

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytac po 300 postow w kazdym dziale.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2005-05-07 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie chleba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    300 mil to okolo 480 km wiec dluga droga przed toba :) 250 ml ma szklanka to sobie policz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-02-12 11:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący w robieniu masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2019-07-19 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz nabic 300 stron

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-08-18 00:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie cyklu

    Post
    Doping

    Robiłem pierwszy cykl jakieś pół roku temu na dece i teściu a teraz mam. TREMBOLON-100 20ml METANABOL 10mg 200 tabletek CYPIOBOL 300 10ml MAGNYL 5000 CLOMID 20 tabletek Ważę około 85kg ćwiczę od około 1,5r

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2022-12-05 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIA 6233

    Post
    Targowisko

    Też mam nokie do sprzedania 6233 . Chce za nią 300 zł Więcej info : 3432062 gg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-11-14 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino z atomica?

    Post
    Doping

    a meta atomica? bo za 200 tabs balcana moge miec 300 atoma Zmieniony przez - sterydinho w dniu 2011-05-29 13:24:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-05-29 13:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    najlepiej to ułóż sobie dieta oczywiście z dodatnim bilansem kalorycznym , policz swoje zapotrzebowanie i dodaj na początek z 200 może 300 kalorii , bo żadne suplementy nie zastąpią diety a są jedynie jej uzupełnieniem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2014-01-09 19:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3

    Post
    Doping

    Jak długo można lecieć na cyklu Deca z testem enan dawki 300 dd i 400 test ed7

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2020-11-06 13:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)