300

100 owsa i 9 białek jaj (ok 300 g) + 1 całe jajko do tego masło orzechowe zazwyczaj najgorzej jest po poludniu w sumie, a nie po sniadaniu...

imo to jeden chvj, wszysko się strawi. ja od miesiąca miele owsiane i dziennie ich wciągam łącznie 300-400g, zadnych niestrawnosci nie zauważyłem czy coś

konkretnie, moja watroba by chyba po takim cyklu pokazała alat ok 500, aspat w granicach 300 %-)

300-500 spokojnie starczy i nie powinno być żadnych rewolucji :-)

jedz twarog, sam tez mialem w glowie metlik bo kazdy gadal o jakis aminogramach, ze brakuje jakiegos czastki do pelnowartosciowego bialka, i inne rozne glupoty, dobry, tani i napeno lepiej zjesc takie 200-300 gram niz pic z prochu.

[...] nie zbijem, bo w sumie lece umiarkowanie testa, 1g+ testa mnie zmula niemilosiernie, dlatego optymalnie u mnie to 700-900 a dodatki robia robote ;-) Do 500 testa, 400 deci, 300 trenu nie ma co się w AI bawić? Przez tren nie ma jak na badaniach sprawdzić poziomu więc trochę lipa :-) Niektórzy przecież nawet lecą do dawek rzędu 200-250mg week.

[...] to enan i deka. deke i enan zwiększyłem po 5 tygodniach bo na początku szło deki 250 mg i enan 500 ew. zostało mi jeszcze 6-7 tygodni cyklu w tym 4 tyg deka i enan 250 i 300 mg e4d oraz potem sam enan do końca i zastanawiałem sie co z tym dalej zrobićczy nie wrzucić może jakiejś metki na koniec żeby coś wyciągnąć jeszcze z tego cyklu bo potem [...]

[...] poczytać na ten temat bo go jeszcze nie przerabiałem. dobra dzięki chłopaki idę przygotować miche na jutro ale jeszcze na razie standart: 8 jaj, 800 g drobiu, 400 g kaszy, 300 g warzyw, pieczywo żytnie, 250 g sera białego, jakis banan, troche cukru, olej lniany. Nie mam jakos budżetu na orzechy, ryby i tune - może to przez to? w kontakcie. no [...]

375mg testa e2d to daje gram i 300mg week, zatem spokojnie możesz dać pół tabsa e2d i raczej za nisko nie zjedziesz. Pytanie tylko w jakim celu to exe? tak dokladnie gram 300 wychodzi.. w tym spora czesc to omka. dawno na zadnym innym tesciu nie mialem takiego libido. mimo trenu sprawnie wszystko dziala za wysokie estro ciagnie wode, nie chce [...]

[...] amoniaku z organizmu usprawni to prace watroby ale nadal nie leczy przyczyny ani jej nie zapobiega. Heparegen zwalcza skutki cholestazy ale ten środek bym zostawił razem z ostropestem na przerwę od saa/orali a jako osłonka najlepiej tu sie spiszę UDCA/TUDCA i pisze to też z praktyki bo próby miałem po ponad 300 po lecytynie i tego typu podobnych

nie chodziło mi tylko o testa, głównie o estro, prolaktyne miałem cały czas w widłach, chyba dzięki vitb6 300-400 mg ed, zobaczymy. Chociaż Lodek sugerował że miałem lipną deke i możliwe że miał racje. A jak następna też będzie lipna to co? ach te bożenki. Nie znacie jakichś porządnych dziewczyn? A może to siła wyższa?

szła 250 e4d unigen + enan 300 e4d jelfa jaja z tymi wynikami powinny juz dawno być Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-01-29 16:38:33 Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-01-29 16:40:31

[...] - 1,2 Morfologia wszystko w normie Test - czekam na wynik wcześniej przez 6 miesięcy leciało tak: prop 75 mg ed 10 tygodni + wino 40 mg ed 9 tygodni zaraz po tym: enan 300 mg e4d 19 tygodni + dd 250 mg e4d 17 tygodni ostatnia deca 4 tygodnie temu w piątek ( 2.01) ostatni enan dwa tygodnie temu w piątek pierwsze HCG tydzień temu w piątek [...]

nie napisales nic o diecie DT 250/325/15, DNT 300/225/15

nie napisales nic o diecie DT 250/325/15, DNT 300/225/15 Smialo mozesz kontynuowac zgodnie z planem

[...] Dlatego pepty tylko w dni silowni, rano i po treningu. Deca zaburza gospodarkę wodną organizmu, między innymi poprzez zatrzymywanie sodu, który jak wiadomo przyczynia się do zatrzymywania wody. -- deca mysle ze tez na to wplywa, dlatego tescia do 1g podbije a deke do 300-350mg zbije :) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2015-10-04 19:23:03

[...] tego nie robilem do tej pory mialem krotki intensywny split ciezkie cwiczenia 5powt , izolowane 8-12 przerwy ok minute miedzy seriami. Kontyunowac taki plan miska na 0 lub delikatny minus i moge liczyc na tzw szlifowanie formy ? :) Czy jak to rozegrac ? Daj na lekki plus 100/20kcal lub i 300, na zero lub minus będziesz zrzucał wagę nadal...

[...] psychiczny niż stówe i miec ten sam efekt %-) na dobrą sprawe btw. jw + dodam cos od siebie: jak blok apetytu to spróbuj się przegłodzić na tydzien-dwa, wywal węgle do 200-300 na dobe, fat do 50g, dodaj spora ilosc cardio/interwałów, po tym czasie wróc na mase ale na nieco mniejsza ilosc kcal bo metabolizm rozkręcisz i poprawisz wrazliwość na [...]

btw. jw + dodam cos od siebie: jak blok apetytu to spróbuj się przegłodzić na tydzien-dwa, wywal węgle do 200-300 na dobe, fat do 50g, dodaj spora ilosc cardio/interwałów, po tym czasie wróc na mase ale na nieco mniejsza ilosc kcal bo metabolizm rozkręcisz i poprawisz wrazliwość na inse. aaa i podbiłbym fat jak masz problem z pomieszczeniem [...]

[...] Przy okazji zapytam obeznanych, jak długo trzyma Was "testo flu" na początku cyklu na propie? Łapie mnie co drugi dzień lekka temeratura i zbijam ją ibuprofenem (małe dawki, 200 mg, max 300 mg) i zastanawiam się jak długo mogę łykać ibuprofen zanim organizm się przyzwyczai do testa. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-11-10 14:24:21