300

[...] troche mleka sojowego, pół banana i nieszczęsna kawa Z KAPKĄ mleka :) drugie sniadanie po porannym bieganiu odzywka białkowa 30g na mleku obiad grillowana pierś kurczaka 300 gram surówek 30 gr ryżu ciemnego (dwie łyżki) kolacja połowa kulki mozarelli 50 gram mięsa z kurczaka gotowanego trzy łyżki fasoli białej i warzywa: ogórek, pomidory, [...]

Siąde myśle, że pod 400kg - w ciągach ponad 200kg moze kiedys 300 zrobie. A po co Ci to wiedzieć, ja nie pytam o cykl.

Zakup sobie ławke prostą ze stojakami i modlitewnikiem ~200 - 300 zł Gryf łamany + gryf prosty + obciażenia ze 70kg wystarczy ( na pewno znajdziej taki zestaw ) >350zł Ławkę do brzuszków która posłuży jako skos 80 zł Drążek do podciagania 40 zł Troche zabulisz za wysyłke ;p I dasz rade ; )

Moze dać w tych okolicach, nie ma co szaleć z podbiajniem o 300-400

Ultimate 300 g masz u mnie za 50 zł. Nie ma lepszej w tej cenie, a nawet wśród droższych SONBATY

to juz brzmi lepiej ;] bo wlasnie czytam ze dieta dla endomorfikow to 100-30 gr wegli dziennie a 300 bialek :> :p troszke droga wychodzi pomijajac wykonalnosc ;p to jeszcze pytanko czym sie wspomogac, lepsze zestawy witamin typu centrum, czy pojdeyncze skladniki :>? + co jesc tuz przed i po silowni ?

300 mg cypio c3d i 250 mg deci c7d dzięki chłopaki za wypowiedzi sogi lecą

Mety za mało o polowe, i flakon Deki by się przydał i wtedy polecieć 1-8meta 30mg 1-8test 500week 1-8 300deki Po skończeniu mety deka Up do 400 i test na 750 i możesz tak lecieć :-) hcg cyklicznie co miesiąc 5tys rozłożone na 2/3 strzały co dwa/3 dni a o odbloki to pogadamy jak będziesz kończył cykl. Co do redukcji to na samym teście zrobisz [...]

[...] młode osoby nie mogą wejść. Poza tym tam ciągle jest osoba do pomocy, więc zawsze można uzyskać porady, co szczególnie wazne w przypadku początkujących kulturystów www.joy-fitness.pl Oceńcie te siłownie (są już dwie w Chełmie, przy czym jedna ok 300 m2 - najnowoczesniejsza w mieście, w sumie nawet Lublin mógłby pozazdrościć takiej siłowni

[...] do pomocy, więc zawsze można uzyskać porady, co szczególnie wazne w przypadku początkujących kulturystów Oceńcie te siłownie (są już dwie w Chełmie, przy czym jedna ok 300 m2 - najnowoczesniejsza w mieście, w sumie nawet Lublin mógłby pozazdrościć takiej siłowni Słuchaj bez urazy!!!ale co ty pi.....lisz???Zgodze sie że ten fitness klub jest [...]

test enan bedzie 300 mg e2d wiec to wychodzi ok 1g tygodniowo ile deki do tego, w poprzednim cyklu bralem 200 mg e4d ? wystarczy 250 e4d ? wtedy wychodzi ok 0,5 g deki i ok 1 g testa tygodniowo i dlaczego nie dac suspensiona na ostatnie 4 tygodnie??

dlatego tak jak pisalem na poczatku 1-11 deka 250 e4d 1-8 enan 300 e2d 9-13 test suspension 9-14 wino 30-40 ed wyddaje mi sie ze bedzie lepiej zamiast propa aga i bedzie dalej szlo, poprawcie mnie jesli sie myle :) po winie zaczynam odblok Zmieniony przez - lgood w dniu 2010-01-13 23:50:27

[...] zeby isc caly bieg rownym tempem ktore daloby mi to 4:11 a ewentualnie wlasnie na finiszu gdyby organizm pozwolil powalczyc o lepszy rezulatat. Rozpisalem sobie czasy na 300 500 700 900 1100 i 1300 i planuje poprosic kolege zeby stanal przy starcie na 200 i mowil mi czy biegne zalozonym tempem a reszte czasow kontrolowac przebiegajac obok [...]

[...] około 40 zł i do tego badania pobierają dużo krwi. Jak kolega był to po pobraniu stracił przytomność i od razu dostał do zjedzenia czekoladę. Mi on tak mówił że około 200-300 ml pobierają tak na oko. Kto jest słaby na takie zbiegi to niech idzie z jakimś kolegą ażeby go odprowadził lub odwiózł do domu, lepiej nie wsiadać za kółko po takim [...]

mimo wszystko dieta i tak jest mu potrzebna. ja bym zaproponowal z bilansem na +200-300. bo miesnie sie same nie wyrobia bez odpowiedniego budulca i regeneracji

Przeczytałem dużo postów na ten temat tego cyklu i proszę o podpowiedz czy tak może być i jak wpasować w to wino? 1-12 deka 300-400mg ew 1-14 sust 250 e3d lub 500mg ew Odblok 7-8dni po ostatnim strzale sust wchodzisz na HCG : 10x po 1000j e3d 3 dni po ostatnim szocie HCG sermy : 1-9 clom 100mg ed 9-20 clom 50mg ed 1-20 nolv 20mg

ale greckiej normy norma nie robi to idzie zagranicy:) po 300 op mozna miec bez wiekszych problemow tyle zalatwisz w aptece? napewno nie zwykly under i nawet nie deca tylko testo.

a do czego potrzebujesz wiecej? Jak dla mnie to te 700ml sa bezsensu i tak sie leje 300-400ml

a do czego potrzebujesz wiecej? Jak dla mnie to te 700ml sa bezsensu i tak sie leje 300-400ml bcaa rozrabiam z 500ml wody, lub białko+płatki owsiane, wtedy prawie cały 700ml zapełniony, dużo lepiej mieszają sie produkty w większych

A może by tak 100% pure power np. ze 1,5 porcji przed treningiem plus kofeina ze 300 mg jak jesteś oporny na stymulatory.