300

7miechów temu leciał prop solo i teraz z grubej rury 750testa i 400dd? Yyyyy... zawsze można podbić chyba,albo dołożyć metkie/turka 1-14dd 250e5d 1-16 testo 300 e5d w 6 i 12tygodniu hcg podzielone na 2x2500 poniedziałek czwartek. ogarnij cabaser bo prl może skoczyć i exe w razie gdyby cycuszki piekły,ale przed podaniem tych leków badania jak by [...]

[...] wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w zaleznosci od celu na masie dodajesz 300-700kcal na redukcji ujmujesz 200-500kcal Wspolczynnik aktywnosci: ? Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) [...]

1-8 300 mg deci/tydz 1-9 200 mg prola/tydz or 1-12 200 mg deci/tydz 1-12 200 mg prola/tydz

Chwilami jak wchodze na te forum to mnie beka sciska jakis d**** zajrzy w profil i fifa rafa mu sie wlacza chcialbym zauwazyc ze w 3miescie biora 15 latkowie sterydy i to nie male ilosc np. 300 metki na 1 raz wiec ja nie jestem rzadnym zwyrodnialcem po za tym odnotowalem zmiany w swojej kuracji pozdrawiam normalnych kolesi na tym forum

no moj dil od strzalow zamulil bede mial w poniedzialek dopiero nie wiem jeszcze narazie mylse ze kupie 300 mety 20 omki 20 deki i 20 winka zrezygnowalem z tej 35 amp omki za waszą namowa ;)

kreatyna jezeli tania to z vitalmaxa :) a garnier hmm moze kupic te musli z activity albo monster masa z biogenixa :) ciekawy cenowo i skladowo :) chyba ze chcesz bialeczko to mozesz ostrawie sam mialem 300 g jej i bede mial kase kupie jej wiecej :)

1 miarkę (10,33 g) wymieszać z 300 ml chłodnej wody. Brać 2 x dziennie, 30 minut przed treningiem i 30 minut po treningu. czy to jest dobre dawkowanie??

kreatyny mam 500 g a nitrous 300 g

[...] szybkość na odcinku 30 m na parkiecie sali lub bieżni tartanowej, mierzona stoperem lub fotokomórką, wytrzymałość szybkościowa bieg po kopercie, wytrzymałość bieg na 300 m 2. Egzamin sprawności specjalnej: test piłkarski obejmujący: - żonglerkę piłki nogą i głową w określony sposób, - prowadzenie piłki, strzały na bramkę i uderzenia na [...]

Co mi chyba nie wyszła ta dietka. Mam 101g białka 38g tłuszczów i 132g węglowodanów. I wygląda ona tak: 7:10 50g płatków owsianych 300 ml mleka 2% 11:40 50g ryżu białego 150g piersi z kurczaka 16:00 (przed treningiem) jajecznica z 4 jaj 10 ml oliwy z oliwek 19:00 (po treningu) 125g sera białego (chudego) Zmieniony przez - Mlodzieniec w dniu [...]

[...] mg) (41). Dla salmeterolu przedział stężeń efektywnie stymulujących pracę układu krążenia i wywierających znaczący efekt metaboliczny rozpoczyna się od dawki 200–300 mg (42). Bezpośrednie porównanie działania kumulatywnych dawek salmeterolu (maks. 500 mg) i formoterolu (maks. 120 mg) podawanych chorym z umiarkowaną postacią astmy [...]

[...] 2) 19 3) 73 / 183 4) 6 mies 5) masa miesniowa , pompa, sila 6) nitro 1 , nitro 2 , creatyny treca 240-200 mesh. , nanox9 na test w prezencie ^.- / nie moglo sie zmarnowac 7) brak 8) nitro 2 , creatyna treca;p 9) 3-2 10) ok 2000 kcal zapotrzebowanie . ;p 11) 300 12) nie trzepiac sie ankiety xD Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2011-01-15 17:24:23

[...] jest bez sensu. Jak już się uprzesz, to poczytaj zastanów się nad samym testem Jeśli miałby to być prop to przez ~8tyg 100mg e2d ewentulanie długi estr enan/cypek ~12tyg 300-400mg tyg weź pod uwagę tylko fakt iż z taką dietą którą posiadasz 6. DIETA: -białko: -węglowodany: nie warto sięgać po saa, szkoda Twojego czasu, zdrowia i kasy. Tym [...]

grasik a proporcje znasz? pewnie w 1 kaps będzie z 500mg glukozaminy i z 200-300 msm? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. [...]

[...] Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - [...]

[...] miesiące miałem przerwę spowodowaną brakiem czasu, ogólnie jeszcze 3 lata temu ważyłem przy takim wzroście 70 kg :) Od początku poszedłem w stronę masy a teraz chciałbym rzeźbę zrobić :) Dlatego od dziś siłownia 4 razy w tygodniu plus cardio za każdym razem po treningu tak -300 lub 200 kalorii Zmieniony przez - Lachu09 w dniu 2013-07-08 14:39:28

2 owoce dziennie max ! 300-400g

"2 owoce dziennie max ! 300-400g" ponieważ?

nie dawno było promo na allegro 2 puszki po 300 kapsów i jedno gratis czyli za 99 zł wychodziło 900 sztuk