SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • [...] wartości książki, Superdrol powinien być 20% jako androgenic jako standard odniesienia metyl - próba i 400-800% jako anaboliczny, kiedy M1T jest 910-1600 % i Anadrol bliżej 300%, kiedy będąc dwa razy jako androgenic jako Superdrol, mg dla mg. Tak teoretycznie, Superdrol powinien być na pół tak anaboliczny jak to sam dawkowanie M1T i 10-20% jako [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2005-08-02 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gramów dziennie. Nie da się tego proszku rozdzielić i najlepiej nie ruszać z tej fiolki. A w jakim celu tak małą dawke będziesz stosował? Zazwyczaj stosuje się od 200 do 300 mikrogramów w dni treningowe dziennie. Hej krosmil, odniesiesz się do moich zaktualizowanych wątpliwości? 1. W ulotce i na stronie napisane jest, że po rozrobieniu [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-05 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gramów dziennie. Nie da się tego proszku rozdzielić i najlepiej nie ruszać z tej fiolki. A w jakim celu tak małą dawke będziesz stosował? Zazwyczaj stosuje się od 200 do 300 mikrogramów w dni treningowe dziennie. Hej krosmil, odniesiesz się do moich zaktualizowanych wątpliwości? 1. W ulotce i na stronie napisane jest, że po rozrobieniu [...]

    Odpowiedzi: 18970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXXII Mistrzostwa Polski w T.S - Puławy 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    90kg 1. Klimek Zbigniew 1982 Sudety Międzylesie 87,7 32 275 285 285 190 195 200 270 280 285 760 491,79 12 2. Grzechnik Radoslaw 1983 Politechnika Warszawska 89,7 51 300 310 310 170 177,5 185 260 272,5 280 750 479,62 9 3. Murcha Dominik 1979 Kobra-Jass Kościan 90,0 46 310 330 330 205 210 215 225 235 235 750 478,8 8 4. Bieganski Andrzej 1983 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2008-03-06 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osiągi siłowe że w dalszym ciągu na 3-5 reps brniesz równym tempem do przodu? Nie da się tak zbudować siły, to działa tylko przez chwilę. Zacznij obijać się o pułap 300% swojej masy ciała w mc, 250% w sq i z 200% w bp to pogadamy. A masa dla masy... taka można budować w Makdonaldzie bez udziału ćwiczeń siłowych. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 16:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masy... taka można budować w Makdonaldzie bez udziału ćwiczeń siłowych. " he he rozmawiamy tu ( na ten moment o niedożywionym początkującym ) ;-) "Zacznij obijać się o pułap 300% swojej masy ciała w mc, 250% w sq i z 200% w bp to pogadamy." ale po co ? mój sport ma trochę nice inną specyfikę a 70 % swojego treningu powiecam na szkolenie [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 16:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg na cykl. Załóżmy, że takich cykli można zrobić 5 w roku (2 tygodnie przerwy między każdym cyklem + 2 tygodnie zostają, załóżmy, że przeznaczamy je na odpoczynek), co daje 300 kg na rok! Wszyscy wiemy, że coś takiego jest niemożliwe. Nie ćwiczyłem nigdy cyklem 5x5, ale nie podoba mi się ze względu na monotonię, która jest wrogiem siły. [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wysokie zakresy. No właśnie ja tak nie napisałem, chociaż trzeba by też za każdym razem precyzować sens słowa siła, w którym się go używa. Zakładając, że podnosisz w mc 300% masy ciała. Jeżeli nie zwiększyłeś wyniku o przynajmniej 25 kg, to masz spadek siły relatywnej, mimo, że siła absolutna poszła Ci do góry. Jeżeli zależałoby Ci na sile [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 21:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130 -140 362,5 pk. Ciesielska Malwina 88 Trops - Wschowa 75,40 105 -110 -110 65 70 -75 115 125 -130 300 kat. 90 kg pk. Roszko Anna 88 Megatron II - Ełk 82,70 -110 110 -120 65 70 -72,5 130 140 145 325 kat. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2006-05-04 10:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ED Week 1-40 Test E. 1gram/week Week 1-20 Deca 800mg/week Week 10-40 Eq 800mg/week Week 9-12 Anadrol 150mg ED Week 17-20 Anadrol 150mg ED Week 20-42 Fina 100mg ED Week 37-42 Winni 150mg ED Week 1-42 Proviron 50mg ED arimidex .5mg ED Hcg 500iu's every Monday/Tuesday PCT: HCG 2500iu's every 3 days Clomid 300/100/50 Nolva 20mg ED Proviron 25mg ED

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14407 Data: 2004-05-07 02:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ean Nazwa Cena detaliczna 5901330002229 BX AERO2 200 KAPS 65,00 5901330006968 BX Carb 1000g czarna porzeczka-folia 14,90 5901330006937 BX Carb 1000g cytryna-folia 14,90 5901330006975 BX Carb 1000g jabłko-folia 14,90 5901330006944 BX Carb 1000g pomarańcz-folia 14,90 5901330006951 BX Carb 1000g truskawka-folia 14,90 5901330007057 BX Carb [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 10:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (ITA1958M2) 1958 ITA 107.20 305.0 175.0 315.0 795.0 4 NISKANEN Jari 1963 FIN 108.80 285.0 210.0 280.0 775.0 5 KAMPL Werner (AUT1964M2) 1964 AUT 107.40 260.0 170.0 300.0 730.0 - KNUDSEN Tommy (DEN1964M1) 1964 DEN 108.00 220.0 160.0 275.0 0.0 125kg Wed 05 Jul 2006 1 WSZOLA Ryszard (POL1962M1) 1962 POL 123.40 382.5 220.0 335.0 937.5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2006-07-10 09:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kompot z suszu. Zjadłem wszystkiego tyle ile miałem ochotę, nie przejadłem się. W domu jeszcze poprawiłem miodownikiem i sernikiem. Na pewno tego dnia nie przekroczyłem 3000 kcal. W pierwszy i drugi dzień świąt z rana siemię lniane i pestki dyni żeby pobudzić jelita i trochę ćwikły. Potem dwa posiłki do syta, a w nich m. in.: bigos, sałatka [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-27 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W Sylwestra pojadłem tak jak przez cały rok tego nie zrobiłem. W Nowy Rok jeden posiłek do syta razem z deserem z ~1500 kcal i na kolację tylko parę owocków (~300 kcal). Apetytu specjalnie nie było, a i trzeba było trochę wyrównać bilans po Sylwestrowej wyżerce. Po Nowym Roku się ogarniam, a od przyszłego tygodnia ruszam z [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dzisiaj infekcja się rozkręca. Nawet 2 tygodnie nie minęły od poprzedniej.:-( https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png Niedziela: 1 ziemniaki 600g, pasta indykowo - rosołowa 600g (300 g miesa), sałatka jarzynowa z majonezem + pomarańcza + karpatka ~60g 2 mieszanka płatków 100 g, wpc 25g, banan, mleko, masło orzechowe 30g, jabłko [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] SUPLE   CZAS POSTU - 14,5h     CZAS UCZTY - 9,5h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 419        211,9        300,6        152,8        28,1         53,7       MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           2,2        3,1        1,6   MAKRO W PODZIALE NA [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-11 16:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] SUPLE   CZAS POSTU - 15,5h     CZAS UCZTY - 8,5h     MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        3 000        150,0        300,0        150,0                                MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc      Białko        Węgle      Tłuszcz           1,6        3,1        1,6   MAKRO W PODZIALE NA [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - przypisanych do produktów, wraz z ceną Detaliczną - mamy nadzieję, że będzie pomocna. Niezależnie od niej zapraszamy na: http://konkurs.olimp-labs.com/ EAN Nazwa Cena 5901330032622 100 %Whey Protein Concentrate 0,7 kg folia zip 64,00 5901330038822 100% Whey Protein Concentrate 0,7 kg DOYPACK 64,00 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 20:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i że lepiej jest je stosować przed/po cyklu. Jeśli się pomyliłem, to przepraszam. Dawno to było .. W każdym razie nie wiem jak ugryźć temat %-) W podwieszonym masz o osłonkach. ja za 1,5 tygodnia wrzucę ASPAT i ALAT po 300 Tab oxy. do każdej tab idzie 2 tab lecytyny z vitala. potem kolejne 300 tab %-) Daj cały panel wątrobowy + mocz i kreatynina.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 08:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks mozesz rozwinąć dlaczego pas 100 cm? Sam jadę podobnie,mam na myśli tylko rozkład btw. Chyba ze o co innego ci chodziło,no ale tak jak mowie ja mam B-300 W-150-200 T-250-300 :) Jadę tak od zeszlego roku i zdecydowanie taka opcja najlepiej na mnie dziala . Skrócona ankieta: Wiek 28, waga 100, wzrost 188, pas 97, biceps 42, udo 60, klata 119. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)