SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie mam pytanie. Jeśli dodam sobie białka w posiłkach i odejmę węgli, żeby utrzymać - 300 bilans kaloryczny, to przekroczę 2g białka/kg - w sumie już przekraczam. Nic się wtedy nie stanie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2020-02-12 08:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie mam pytanie. Jeśli dodam sobie białka w posiłkach i odejmę węgli, żeby utrzymać - 300 bilans kaloryczny, to przekroczę 2g białka/kg - w sumie już przekraczam. Nic się wtedy nie stanie? spożycie białka zalecane jest (w zależności od dyscypliny), ale mieści się najczęściej w ramkach 1,6-3g, więc jak będziesz miał odchyłkę od tych 2 to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2020-02-13 07:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos z Niemiec ?

    Post
    Polacy za granicą

    Dla wszystkich pakerów z Deustchland AOK płaci za siłke 300 euro na rok, a IKK 500 euro na rok - Popytajcie w waszej Kasie chorych

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 12318 Data: 2008-02-08 16:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odszkodowanie ...

    Post
    Inne dyscypliny

    mozliwe że ze 200-300 zł slyszalem ze za skrecenie dają wiecej niz za zlamanie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2008-05-03 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZYŁEM I OSZALAŁEM!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jarko: na ostatniej olimpiadzie w USA wykryto u ponad 300 biegaczy nandrolon. Ostatnio prawie każdy ze sportowców miał wpadkę. Jest kilku którzy niestety nieżyją. Przykłdem jest biegaczka, która wygrała bieg na 100 m (ta z długimi pazurami), ostatnie wyścigi kolarskie we włoszech, wpadka Zidana, wpadka polskich lekkoatletów. Można długo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7876 Data: 2001-09-21 07:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australijska bonanza

    Post
    Doping

    Realne stezenie krotkich estrow to max 150mg/ml Powyzej tego robi sie nieciekawie, jest to mozliwe lecz koszta produkcji wzrastaja, wiec wydaje mi sie ze raczej sie w to niebawia Co do dlugich estrow stezenie 300/400 mg/ml bardzo realne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-09-04 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to czekamy na ostateczne zgłoszenia, czy padnie rekordowa liczba 300 uczestników dowiemy się niebawem. G.L

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2019-04-06 07:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody i po zawodach. Ponad 300 uczestników i kilkanaście nowych rekordów Polski.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2019-04-15 07:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kumpla do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na oko to chlop w szpitalu umarl - policz btw i kalorie, to sie oceni czy duzo czy malo nie wiem czy wiesz ile to jest 300 g kurczaka jedziesz na koksie? tu bialka jest z 200 gram w tej diecie i po co piszesz w imieniu kumpla niby, a ostatnie posty juz w pierwszej osobie a tunczyk w sosie wlasnym nie zawiera prawie w ogole tluszczu, no chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2006-10-07 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - problemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może być ten system ale to 80 g to i tak za mało 150-300 g to optymalna ilość

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2018-01-06 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemiec się boi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nam przez Polaków mieszkających w Duesseldorfie - mówi Andrzej Gmitruk, promotor i trener Adamka. Dziś odbędzie się oficjalne ważenie. Limit wagi półciężkiej wynosi 79,300 kg. - Tomek spędzi trochę czasu w saunie. Jednak z wagą nie będzie miał żadnych problemów. Ma do zrzucenia zaledwie kilkaset gramów - przekonuje Gmitruk... Obaj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2005-10-14 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermo speed : pobudza czy osłabia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wychodze z zalozenia ze 15-30mg efy + 150-300 mg kofy (w jednej porcji oczywiscie x 2 w ciagu dnia) to moj glowny antykatabolik po bialku tak wiec dziennie leca w obieg 2-3 pixy tusi + 6kapsow ts + kilka life energy (wole kofe z guarany ze wzgledu na dluzsze uwalnianie - za bardzo kopie mnie zwykla kofeina przy polaczeniu z tussi) + okazyjnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8784 Data: 2006-02-25 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- 10 enan 300 -400 mg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-12-11 02:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej dwa razy w tyg. rozbic dawke np. co 3 dni 200 mg czy raz 400? Czy np co 5 dni 300?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-12-11 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałem wziąść Artrox i mam do wyboru po promocyjnej cenie proszek 300 g i 60 kapsułek. Cel "zapobiegawczy", trenuje głównie aerobowo. Który wybrać ? Coś do tego ? Jak i ile brać ? Z góry dzięki za odp. Pozdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2005-11-25 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    ....napewno cosik ala epo ale z tym lepiej sie niebawić w piaskownicy...hmmm antek..raczej nie....eq raczej tak ,z 300/tyg styka + hmmm np halo, no tak nie ten poziom i wogule jazdy pewnie w stylu zjem ci ucho...ee to pewnie cheqdropsy były.ehhh hmmm... do eq wins oj tak...tyle styka...ewentualnie zdziebko testa..ot tak z 200enan/cypio/tydz i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2005-02-19 20:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    [...] tez czesto napotykalem sie na inf mowiace ze jest on juz nie produkowany i co za tym idzie praktycznie niemozliwy do zdobycia(chodzii o orygianl) o ile dobrze pamietam to 300 tabl bylo proponowane na jeden sensowny cykl. Prosze o weryfikacje moich wiadomosci na ten temat. podobno nie ma sensu go laczyc np z winem ze wzgledu na jego sile [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2005-02-21 02:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    w moim miescie za 300 tabl wolaja cene ok 1000-1200zl o ile dobrze pamietam, nie mam pojecia jakiej firmy jest prawdopodobienstwo ze za ta cene dostaje oryginal?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2005-02-21 02:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduka suple do testu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Posiadam: -bsn no xplode 1025g-ok -trec anabolic amino + taurine + b6 300 caps-zamien na bcaa BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-04-06 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie 2/3łyzki stolowe jogurtu 0% fat + czosnek granulowany lub wycisniete zabki czosnku ( ilosc jak kto lubi ) + oregano. Dodajmey do michy, mieszami i znowu do lodowki. Jezeli chodzi o wartosci odzywcze to w ok. 300-350gr. takiej salatki mamy ok. 30-40gr bialka. Zawsze jakas odskocznia Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2011-04-15 09:24:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2011-04-15 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)