300

ŚNIADANIE 1 Mleko zaw. tłuszczu 2% 300 g //daj 0,5L, ale 0,5% Płatki Nestle Chocapic 50 g //wywal nestle, wrzuć płatki owsiane górskie 100g Orzechy włoskie 10 g Kefir 2% tłuszczu 185 g B: 21,94 T:18,03 WW:65 ŚNIADANIE 2 Bułki grahamki 80 g Szynka wiejska 80 g Masło wyborowe extra 20 g //daj mniej Herbata, napar bez cukru 500 g Cukier 20 g [...]

Jakim szokiem było kiedyś dla naszych pływaków na pierwszych wyjazdach na nauki do Stanów, że po treningu zawsze 300-400 brzuszków na brzegu basenu

wejdz na ta stronke i licz: http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html Co do Bula to nie przejmuj sie nim, wie co robi swoja droga raz zjadlem 150 g, ale nie na 300 ml tylko na ok. 0.6-0.7 L mleka, niezly kamikaze z Ciebie Bul Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco [...]

Dieta -300 kcal Za ta kase lepszy zestwa da sie skolowac

a moze chcial napisac dieta na minus 300 kalori ( dieta - 300kcl) czyli wiadomo, np mial 3300 kcla teraz 3000

[...] stawy to mam kumpka który studiuje farmacje i polecił mi na stawy taki produkt: - ARTHRON COMPLEX ( 1 caps dziennie : chlorowodorek glukozaminy 500 mg, siarczan chondroityny 300 mg, msm 250 mg) podobno jeden z lepszych srodków jezeli chodzi o stawy. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-16 14:07:56 Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-06-16 [...]

tylko naprawdę trduno z dietą bo nie mam 18 lat i nie zarabiam a kieszonkowe 300 zł miesięcznie to by było 10 zl dziennei ale jak z tego dietę ;D

masz 300 zl kieszonkowego miesiecznie o.O ?

no sadzac po kieszonkowym 300 zl nie masz biednych rodzicow wiec jak wyzej Lejmen napisal powiedz ze chcesz kurczaki jesc codziennie i ryz no to raczej nie wplynie na ich stan majatkowy ;)

no sadzac po kieszonkowym 300 zl nie masz biednych rodzicow wiec jak wyzej Kejmen napisal powiedz ze chcesz kurczaki jesc codziennie i ryz no to raczej nie wplynie na ich stan majatkowy ;)

Karanol przyrost na klatę 30kg to bardzo dobry wynik ja tyle miałem przez ostatni rok co do bicepsa tez dobrze... 300 zł kieszonkowego muszą Cię rodzice bardzo kochać(ja miałem 100zł a jeszcze miesięczny sobie kupowałem) co do diety to najlepiej ją samemu ułożyć. Tania dieta to monotonna dieta... Pogadaj z matką z zrzeknij się kieszonkowego [...]

cykl moze byc tylko drobna korekta do niego 1-10 200 mg deca c7d 1-11 300 mg prolo c5d (!!!) 1-13 50 mg propa c2d (!!!) 2-13 10 mg nolvy codziennie w ogole propa bym inaczej wzial 1-4(6) 50 mg propa c2d ew do tego 12-13 50 mg propa c2d

deca thx za odpowiedz. Czyli sugerujesz zeby prolo walic co 5 dni.Ja planowałem w jednym strzale wziac 200 mg deci i 300 mg prolo. Nie rozumiem tylko jak zrobic z tym propem.Chciałbym ,wiadomo jak najwiecej z niego uzyskac;)Myslisz zeby propa walic tylko 1-4 lub 6 a reszte czasu do 10-11 tyg co? Zastanawialem sie zeby najpierw było 1-5 50 mg c2d a [...]

[...] wszystko to zasługa siłowni:(.mam nadzieje ze juz nie dzwigasz zelastwa?moge Ci zalecic urozmaicanie treningów jezeli tylko pływasz to rób basen 4x w tygodniu(zaczynaj od 300 metrow rozgrzewki-stosuj 3 style na zmiane,dalej 300metrów same nogi z deseczką:100-nogi na plecach,100 do żaby,100 do kraula,przerwa na regenerancje i uspokojenie [...]

[...] nasuwaja mi sie jedno pytanie i jeden wniosek. Otoz wniosek to, ze mysle jak z kazdym innym artykulem zawsze jest cos leprzego i drozszego, dla niektorych z kolei bialko za 300 zl to moze byc gowno bo kupuje jeszcze leprze i drozsze prawda? A pytani to czy w takim razie wartio kupowac bialko do 100 zl (moze byc 1,5 kg)? Prosze zatem w/g was [...]

ewentualnie do 300 zł bo zdaje sobie sprawe ze za 200 mozna nie wiele kupic

300 troche malo, ja proponuje 350 xD

charlie123 - skąd Cię wzięli ? znasz tak strone allegro.pl? heh juz za 300 Ci sprzedał ten tefelon

Niezły cykl z 2kg kreatyny Po co Ci tego az tyle!!! Na jeden cykl z nasyceniem wystarczy ok 300-400gr , jesli bez nasycenia to jeszcze mniej. Więc z tego opakowania wyjdzie Ci 5 lub 6 cykli. Biorac pod uwage ze jeden cykl trwa 6 tygodni to tej kreatyny bedziesz mial na 7 miechów ciągłego stosowania.A zalecane sa kilutygodniowe przerwy miedzy [...]

300 zl masz za 3x w tygodniu po godzine zajec. jesli bedziesz robil jako ratownik to raczej wiecej niz 3 godziny tygodniowo, wiec moze wtedy uda ci sie wyciagnac 1200; ]