SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Rozkmina

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znafca z sfd, natomiast weź pod uwagę że w Wawie różnica między szynką/kiełbasą 'zwykłą' a 'od chłopa' - oryginałką wiejską bez napulchniania jakimiś gównami - to jest ok 300% ceny, takie niby przyzwoite kupisz po 20zł/kg, wiejskie tylko w specjalnych sklepach po 50-60zł - i nie jest to różnica bez przyczyn! co do 'sportu' - ruch w pracy też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-07-12 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie, 3 zmiany a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    B/T/W 1,7/2/7 gramów na kilogram wagi ciała... 1 posiłek: Musli z owocami suszonymi 120g b 10 t 4 w 77 390 kcal Mleko UHT 3,2% tłuszczu 300g b 10 t 10 w 14 183 kcal Słonecznik, nasiona 20 g b 5 t 9 w 4 112 kcal Banan 120g b 1 t 0 w 26 114 kcal Oliwa z oliwek 10 g b 0 t 10 w 0 88 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-08-16 15:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka masowa - prośba o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plus 1100 kcal to zdecydowanie zadużo na początek dodaj 300-400 . i wżuć dietę na potreningu.pl zrzut bo zawiele z tego nie można wywnioskowac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2014-03-04 22:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zarówno na trening jak i po to żeby dodać kopa kiedy musimy stanąć na wyżynie swoich możliwości, czy to w pracy, czy na uczelni. Najlepszym porównaniem będzie nawiązanie do filmu Limitless. Craze to chyba najbardziej zblizony środek do tytułowego NZT :) - w tak realtywnie niskiej cenie. Jedna porcja wystarczy żeby wykrzesać z siebie 300% normy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2012-02-27 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć kaloryczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodycze, to na pewno zmienię i dodam zupy i jakieś desery. Kolacja: Zależy od dnia, czasami sałatka rybna, jajeczna, jarzynowa, czy po prostu kanapki :D porcja też ok. 300-400g Problem jest taki że jak dodam do tego moją pasje czyli najczęściej od godziny 16, 18 do 19, 21, to zależy ile czasu jeżdżę czyli minimum 2 godzinny w każdy suchy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-12-22 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: Brak diety, normalne jedzenie. Unikam cukru, kofeiny. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie Testosteron co 5-7 dni, 250-300 mg/ml, przyjęte 15 zastrzyków. 8. TRENING: Brak 9. CEL CYKLU: Libido, Poprawa samopoczucia, Chęci do życia. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: . 11. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2022-09-28 04:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paragon i gwaranacje tak jak w zwykłym sklepie. Musi tylko przykrecic koło, pedały i kierownice. Poradzi sobie z tym w 15 minut. Jeśli chodzi o rowery kross to ma ponad 300 punktów serwisowych w całej Polsce. A propo dobry sklep - dobry to taki gdzie kupisz w dobrej kasce, masz paragon, gwarancje i instrukcje jak zlozyc rower + klienci go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-06-29 07:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odżywek, więc mam jeść samego banana czy coś brać jeszcze z jedzenie gdzie jest białko? BPL-G poleciłeś ActivLAb i tam jest takie info Zalecane dawkowanie 30 g rozpuścić w 300 ml wody lub odtłuszczonego mleka. Stosować 1-3 razy dziennie, szczególnie 1 - 2 godz. przed treningiem, tuż po treningu oraz na noc. Czy faktycznie tak najlepiej stosować?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-02-09 14:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana w cyklu

    Post
    Doping

    hmm to teraz chodza mi po glowie dwie opcje 1) 600 mg testa 300 mg dd 2) 400 mg testa 400 mg dd Ktora lepsza patrzac tylko na dzialanie a nie na efekty uboczne ?? Zmieniony przez - marcinnn733 w dniu 2016-12-27 20:09:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-12-27 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana w cyklu

    Post
    Doping

    hmm to teraz chodza mi po glowie dwie opcje 1) 600 mg testa 300 mg dd 2) 400 mg testa 400 mg dd Ktora lepsza patrzac tylko na dzialanie a nie na efekty uboczne ?? Zmieniony przez - marcinnn733 w dniu 2016-12-27 20:09:28 Obie opcje poprawne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-12-28 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? pod sw

    Post
    Doping

    [...] dyskomfortu pod warunkiem umiarkowanej ilości testa (400-500 mg ew) i dodania exemestanu. Za to wydolność, siła na plus zdecydowanie. teraz leci u mnie 250 mg cypio, 300 mg mastera e i 200 mg trena e co 5 dni i moc jest przeokrutna. Muszę owijać nadgarstki taśmą pakową bo mi siadają od siły ciosów. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-05-24 11:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? pod sw

    Post
    Doping

    [...] dyskomfortu pod warunkiem umiarkowanej ilości testa (400-500 mg ew) i dodania exemestanu. Za to wydolność, siła na plus zdecydowanie. teraz leci u mnie 250 mg cypio, 300 mg mastera e i 200 mg trena e co 5 dni i moc jest przeokrutna. Muszę owijać nadgarstki taśmą pakową bo mi siadają od siły ciosów. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-05-24 12:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W mazowieckim pierwszy na 100m mial 11.36, 300 dokladnie nie pamietem ale okolo 37 :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2009-09-18 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jade na 110 ppł i 300 ppł :) sztafete biegalismy tylko raz i troszku zmiany nie wyszly. Mieliśmy 46.39 na lidze młodzików. Muszę zagadać z trener żeby dał mnie do sztafety 4x100m bo nie widze u mnie szans na podium na 110 ppł. A ty na co lecisz ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2009-09-18 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulację :) to Ty się wyglebałeś na 300 ppł ? jak ta to z Tb gadałem

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2009-09-28 15:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj HCG na stale 300-500 iu 2 x w tygodniu

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2022-07-15 10:38:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ok dzięki za odpowiedz. Panowie jeszcze jedno pytanie, testosteron mam w ampułkach 1ml/100mg, teraz biorę pon 1ml czw 1 ml czyli 200 w tygodniu. Jakbym chciał zwiększyć do 300 w tygodniu jak to zrobić. Czy mogę to przechować w strzykawce czy jak to wyglada?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2022-07-15 10:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, dzięki dobrze wiedzieć a co do diety to co 2-3 h jem jakiś posiłek ,śniadanie z 700 kcal obiad z 900-1000 a posiłki w przerwach po 300-400 kcal,Dużo białka itp.Anie ma ćwiczeń, które by pomogły m irozwinąc mięśnie przy kolanach? Pozdro i sogacz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2005-10-17 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] policyjne - za tescia cie zczesza jak za heroine. Jedyne co tu mozesz kupic to homebrew, niewiadomo jakiej jakosci, nie wiadomo jakiego stezenia (to ze mi ktos mowi ze ma 300/ml to malo znaczy). Na lotnisku akurat nie bylo tak zle, przeswietlali oczywiscie i kazali otworzyc, ale cudow nie robili...takie akcje jak mowisz mialem we Frankfurcie, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2007-09-20 05:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramach wyjasnienia: jeden tabs tussi zawiera 15 mg efki, czyli 20 tabsow to 300 mg efki za jakies 4 zl. A syrop to tylko okolo 120 mg efki a jest drozszy, chyba 5 zl, wiec lepiej oczywiscie tabsy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2004-06-30 22:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)