zmiana w cyklu

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623

1. WIEK:32
2. WAGA:94
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:39
-klatka:nie wiem
-udo:nie wiem
-talia:97
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:200
-węglowodany:400
-tłuszcz:200
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:12 miesiecy on test dd npp meta
8. TRENING:split
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:ok 120
-martwy ciąg:seria 80
-przysiad: tylko bez ciezarow

Witam lece obecnie cypka 400 mg npp 150mg i dd 200 mg e4d, npp chce na cos zamienic i zastanawiam sie czy lepiej wyrzucic npp i dolozyc 200 mg dd czy lepiej bedzie z 200 mg trenu e, dodam tez ze masa bedzie jeszcze trwala jakies 2 miesiace a pozniej ma byc redukcja na testosteronie i trenie, co waszym zdaniem lepiej podziala ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marcinnn733

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623

Aleks
marcinnn733

2. WAGA:94
3. WZROST:183
-talia:97
6. DIETA:
-białko:200
-węglowodany:400
-tłuszcz:200
9. CEL CYKLU:masa
11. POZIOM BF%:22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia

Masz tendencje do chudniecia? Nie widze tego z w/w danych.
Na takim rozkladzie makroskladnikow zalejesz sie jeszcze bardziej.

wlasnie powiem ci ze przez rok nic takiego nie zauwazylem, rosne powoli ale raczej to jest sucha masa, ten BF zostal z przed cyklu z dawnych czasow bardzo zlego odrzywiania,o ile dobrze pamietam to przed cyklem tez mialem tyle w pasie a tłuszczy zaczolem dodawac niedawno poniewaz przestawalem rosnac a wiekszej ilosci wegli nie bylem wstanie juz pochlonac, czym wiecej probowalem jesc tym bardziej mnie od tego wszystkiego odrzucalo

...

BigMen

Ekspert

Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609

Jesli chodzi o mase to zdecydowanie deca. Jeden z lepszych srodkow do masowania. Tren e dasz na redukcji i bedzie gralo.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Albo podbij testa w miejsce npp.

...

marcinnn733

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623

wydaje mi sie ze juz lepiej podbic dd niz testa bo 200 mg e4d dd to nie za wiele

...

hgh-line

Ekspert

Szacuny 513 Napisanych postów 715 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 44962

Zdecydowaniei lepiej dołożyć dd niż dować teraz tren e.

...

marcinnn733

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 25 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1623

hmm to teraz chodza mi po glowie dwie opcje
1) 600 mg testa 300 mg dd
2) 400 mg testa 400 mg dd
Ktora lepsza patrzac tylko na dzialanie a nie na efekty uboczne ??

Zmieniony przez - marcinnn733 w dniu 2016-12-27 20:09:28

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak podbijesz teraz tylko test to dd będzie 350 week, więc spoko. Jak dla mnie test to podstawa i więcej się zrobi na teście niż czym innym.

...

BigMen

Ekspert

Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609

Deki nie bral bym mniej jak 400mg tygodniowo bo pd takiej dawki zaczyna fajnie dzialac. Testa i tak powinienes dac minimum tyle co deki ale do masowania dal by, 500-600 testa i 400-500dd.

...

wit3k

Ekspert

Szacuny 562 Napisanych postów 857 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25615

wedlug mnie wiekszego znaczenenia nie ma i roznicy tez wiekszej nie zauwazysz miedzy pierwsza a druga opcja jaka napisales

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3796 Napisanych postów 18481 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205693

marcinnn733

2. WAGA:94
3. WZROST:183
-talia:97
6. DIETA:
-białko:200
-węglowodany:400
-tłuszcz:200
9. CEL CYKLU:masa
11. POZIOM BF%:22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia

Masz tendencje do chudniecia? Nie widze tego z w/w danych.
Na takim rozkladzie makroskladnikow zalejesz sie jeszcze bardziej.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

marcinnn733
hmm to teraz chodza mi po glowie dwie opcje
1) 600 mg testa 300 mg dd
2) 400 mg testa 400 mg dd
Ktora lepsza patrzac tylko na dzialanie a nie na efekty uboczne ??

Zmieniony przez - marcinnn733 w dniu 2016-12-27 20:09:28

Obie opcje poprawne.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat