SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obciac zeby schudnac? Bledne kolo troche. Mam diete 2 000kcal, teraz musialbym dodac 400kcal i bym przytyl przez 2 tygodnie na bilansie 0 i potem znowu musialbym obciac te 300 zeby chudnac. Troszke paranoja, nieprawdaz? Ja tu nie chce zadnych herezji wprowadzac czy cos, nie jestem specialista, tak tylko proboje wywolac konstruktywna dyskusje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-12-06 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grane chyba robie cos nietak bo już 3 dzień sie zaczoł a mi sie nic niedzieje pisaliście że cżłowiek staje sie słaby nerwowy a ja nic ni słaby ani nerwowy może cos źle kalorie policzyłem i może lepiej zmnijeszyć o 200 a może nawet 300 kcal?? a pozatym posiłki moje sa ogromne teraz i czasai ciężko to przegryść czekam na opinie z niecierpliwością

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17305 Data: 2004-11-24 07:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chyba ze baaardzo chcesz. Co pkt pierwszego obawiam sie ze przesadziłeś z tym przekrojem sama grecja i ateny z HKF u taki przedmiot była książka dosyć dobra ale to ponad 300 czy 400 stron a pozostałe uuuuu. Do tego robilem swego czasu prezentacje na temat rozowoju kulturystyki w polsce i na swiecie w 20 wieku i to co trzeba tam zamiescic [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 17689 Data: 2011-04-02 11:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet melvin nie znokautuje hunta jeśli ten w niego nie wbiegnie na chama... 300 funtowy koles wbiega w być może w najmocniej bijącego zawodnika MMA dostaje plombe i jest KO,ale Hunt nie był całkiem out...podejrzewam ,że jakby wbiegł tak centralnie na prostego od cro copa gdy z nim walczył w MMA też by padł...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 11347 Data: 2013-03-07 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) 1-10 deca 300 mg EW 1-12 prop 100 mg eod 7-12 wins 50mg eod 2) 1-6 npp 100mg eod 1-6 prop 150mg eod 1-6 wins 50 mg eod 3) 1-6 tren 75mg eod 1-6 prop 100mg eod 1-6 wins 40 mg ed Biłbym trena

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11519 Data: 2007-09-17 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala K-1 Rules - SPARTANWEAR

    Post
    Sztuki Walki

    Ten chłopak w środku przypomina film "300".

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-03-10 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego za duzo %-) (dieta)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] *ziarka ze słonecznika 50 g /12 / 22 / 12 / 283 * Gain Bolic 30g / 7g /0/ 40 / 192 cal białka: 30 g tłuszcze: 28g ww: 158 g cal: 1016 V posiłek (20.00) *mleko 1,5 tł. 300g / 10,2 / 4,5 / 15 / 144 cal *płatki kukurydziane 100g / 7,2 / 2,5 / 86,4 / 397cal Po co Ci ten posilek skoro masz za duzo ww? białka: 17g tłuszcze: 7g ww: 101 g cal: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-02-22 16:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydzę się iść na siłownię.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dieta na dodatnim bilansie +300-500kcal

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie on jest ??

    Post
    Doping

    Albo 300 par od Śkosno&Okich.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie on jest ??

    Post
    Doping

    heh kurna cffaniaczek sie znalazł !! nieodpuścił bym !! ****a całe 300 par chińskich gaci .... Dajmos .. na pocieszenie SOG'acz Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2004-11-20 08:48:20

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 08:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    jakie opinie nt. sustanonu 300? czy warto ten mix czy cos innego?

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie SUSTANON 300 a atomic ? Niby najwieksze stezenie z dostepnych na rynku ale czy to dziala wogole ?

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 14:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    cypio i tren ace i mix 300 działają jak sytuacja z trenenem enanema ?

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Susta rownieznwydaje mi sie mocno zanizona, napewno nie ma tam 300 mg - w mojej ocenie nie warto jej stosowac. Za to NPP z tego labu , ktore bralem w lutym tego roku - dzialalo barezo dobrze Widze ze wkleila sie niekompletna czesc mojego posta, pisze z te Telefonu to pewnie dlatego. Zmieniony przez - Marecki_ur w dniu 2012-11-10 12:56:49

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczenie że masz 12procent tkanki tłuszczowej też raczej nie jest prawidłowe bo masz dużo więcej. Patrząc że od początku reduckji zmieniłeś dietę przez 8 miesięcy 300 kalorii to mimo że jesteś na redukcji tyle.czasu ja dalej byk ją Jeszcze trochę pociągnął ale bardziej redykalnie bo bo do tych 12 procent to albo nigdy nie dojdziesz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2022-09-28 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarza mógłbym środki niwelujące skutki uboczne załatwić i np. clomid wszystko prócz saa. więc jak cos to co mi ktoś poleci? na razie z farmaceutyków mam 3 opakowanie po 100tab HEPAREGEN Jelfy razem 300. jak rozmawiałem z lekarzem to poradził 10 dziennie podzilone na 3 dawki 3/3/4 przy saa. Zmieniony przez - johnnyboy w dniu 2007-03-29 11:21:13

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2007-03-29 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odejmij 300-500 kcal, wywal te ziemniaki, pieczywo i co Ci tam jeszcze wypisałem. Możesz sobie pozwolić na ciemne pieczywo. Jak musisz jakiś ryż to najlepiej dziki albo basmati. Dodaj tłustą rybkę dla podratowania omega-3. A gdzie warzywa niskoglikemiczne? Za mało witamin w tym wszystkim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2005-09-08 14:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem juz takie testy, bylem na cos tam uczulony, lekarz przepisal mi leki za 300 zl i nic to nie dalo. Ale cale szczescie - opuchlizna zeszla po okladzie ze świetlika.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 23:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na wapń wynosi około 800 miligramów Dzienne zapotrzebowanie organizmu na magnez 300-350 mg Dzienne zapotrzebowanie organizmu na potas wynosi około 100mg. a co do cynku to tu masz wszystko ladnie w tabeli; ] http://zdrowie.org.pl/nutrition/wyswietl_vad/1028 Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2005-08-12 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2005-08-12 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - tylko które?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy od diety, aktywnosci, organizmu, wieku, stanu zdrowia etc... dzienna dawka styka koło 300 mg jonów. czyli np. 2 woreczki kaszy gryczanej - ciekawostka. zdr.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18922 Data: 2007-04-17 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)