300

[...] dzialu czasem jesteście smieszni. Proszę: 1. WIEK:30 2. WAGA:105 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: 3400kcal -białko: 300 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka prob z pomoca lekarza 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

wzrost 182 cm, waga 83 kg. Po przeliczeniu wartosc odzywczych wychodzi mi : 233 g B, 300 g WW, 37 g T Zmieniony przez - mans w dniu 2013-03-26 10:42:29 Zmieniony przez - mans w dniu 2013-03-26 10:43:04

[...] teraz nie ma czasu na to. Czasami jeszcze z kumplem naprawiamy ludziom kulumienki ale to żadkość już. Najmilej wspominam jak w jednym pokoju odpaliliśmy 2 komplety ALtusów 300 . I zgadzam się z Tobą Doker nie można ufać oznaczeniom producentów bo często ściemniają. Ogólnie jak już jest 35 Hz to jest naprawde kosmos. Przy dużej mocy to sobie [...]

Jeżeli dietę przestrzegasz to nie potrzebne białko ani gainger.Co do kretyna tak na sam początek będzie dobre same mono najlepiej wychodzi mono z olimpa cretine maga caps 1250 mg 300 tabletek.Witaminki a czemu nie.

zestaw za 300, przy pojedyńczych kw na pół, panowie na studiach mnie gonią o kasę :D

300 z przesylka pobraniowa i allegro i biore chociaz moze byc wplata na konto Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-01-15 20:46:50

[...] 3x15 NOŻYCE” 3x15 WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI3x8 .”MARTWY CIĄG”NA PROSTYCH NOGACH 3x10 WSPIECIA NA PALCE W STANIU 5x8 a w między czasie wykonywac ten program 300 brzuszków miesniebrzucha.pl Kiedyś zrobiłem cały i efekty było widać, ale tłuszcz przykrywający mięśnie pozostał, dlatego przestałem ćwiczyć. jezeli plan jest dobry [...]

[...] SZTANGIELKI W OPADZI 2x10 na ręke WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY 3x15 PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ3x10 a w między czasie wykonywac ten program 300 brzuszków miesniebrzucha.pl Kiedyś zrobiłem cały i efekty było widać, ale tłuszcz przykrywający mięśnie pozostał, dlatego przestałem ćwiczyć. jezeli plan jest dobry [...]

200-300 kcal ?? . Aż tak dużo? Nie przesadzaj , 100 Ci wystarczy bo jeszcze pękniesz Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-01-19 16:40:02

człoieku to była ironia. Jak mozna dziennie jesc 300 kcal ? mrówka więcej je

Może jemu chodziło o to że będzie jadł o 200 lub 300 kcal mniej niż wynosi to jego zapotrzebowanie? Edit: sry nie odswiezylem tematu a na "chwile" siostra mi się wpieprzyła na kompa :/ Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-01-20 22:29:34

Ahaaa. faktycznie ,przepraszam nie zauazyłem tego pierwszego minusika, i myslalem ze podajesz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w przedziale 200-300 kcal.

nawet w granicach 300 ale jak widisz jak nie wyczujesz nie dowiesz się, Domer ma racje

[...] z masłem orzechowym a raz to co jem teraz czyli 4 jaja na twardo, 100g szynki z piersi kurczaka, kromka chcleba pełnoziarnistego i do tego sałata ogórek pomidor z tego mam około 300 kcal lub troche wiecej... byle wystarczyło na 3h do nastepnego posiłku i zgadzały sie kcal i BWT :) Zmieniony przez - rrazorr w dniu 2012-06-26 11:44:29

powiem Ci ze łądnie masy zostało po odbloku, masz gen,jestes swiezy po przerwie wiec dałbym 2 miesiace sam test 500 i bedziesz doskonale progresował, pozniej zwiekszyl test na 750 kolejne 2 miechy, pozniej dodal deke 300-500mg i kolejne 2 miechy i dalej myslal co bedzie aaaa 2 zdjecia sa z bomby Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-02-06 14:42:12

lej 300-400ml ja piłem CP rano i nie miałem zadnych problemów żołądkowych ale każdy ma inny organizm Pzdr/

Nowy Venom jest słaby, a starego po tej cenie (typu 300-400zł lol) nie opłaca się kupować.

ja bieglem 300 i też mnie zaczął boleć brzuch... ale się tym nie przejmuje ;p

W spożywczaku co tydzień przewalam około 300, ale małżonka się z tego również żywi, a i alko jakieś wpadnie czasami i takie tam .

chodzi mi o polaczenie brania 15 amp.omki wraz z metka 300 tab. i po zarzyciu tych specyfikow zejscie na deke z winstrolem.chodzi mi o ilosci (oma 15amp.,metka300 tab.,deka 10 amp.walac jedna amp.na tydzien i ok.10 amp.winstrol depot.).po glebszym przyjrzeniu cykl wydaje sie strasznie dlugi ale czy takie ilosci i taki material bedzie [...]