SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg a masa

  • TEST / MASA - TCM+CEE+AAKG BY kawalash

    Temat
    Odżywki i suplementy

    TEST NIESPONSOROWANY! PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DOPÓKI NIE WRZUCĘ WSZYSTKICH FOTEK! GDY TO NASTĄPI TO POINFORMUJE. WSTĘP: Witam w tym temacie będziecie mogli obserwować moje poczynania, mam nadzieje postępy a także działanie takich suplementów jak: -CM3 Treca -Creatine Ethyl Ester -AAKG "Hormon Wzrostu" MEGA HARDCORE 1.Dane: Wiek: 19 Waga: 75 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6692 Data: 4/6/2008 11:09:10 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl masa cp+mono+aakg. potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam niedługo kończę 18 lat mam 180 wzrostu 77 wagi cwiczę 7 miesięcy.mam pytanie odnośnie cyklu na masę. Mam w związku z tym kilka pytań: 1.cp mono i aakg czy to dobre połaczenie?? 2.czy ktos stosował takie połączenie jakie miał efekty? 3 jakie dawki mam stosować w DT a jakie w DNT?? 4.cykl na 6 tyg wystarczy?? podczas cyklu mam zamiar cwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 1/27/2009 10:30:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa czy redukcja/ AAKG czy Białko?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, potrzebuje porady trenuje ok. rok i dwa miesiącena początku ważyłem niecałe 50kg teraz ważę ponad 65kg. W bicepsie mam te 40cm.. Brzuch mam nie wyrobiony, widać na foto zresztą.. Co proponujecie czy robić nadal mase czy redukcje po raz pierwszy? Jeśli nadal mase to co kupić dodam, że mam jeszcze z dwa tygodnie cykl kreatynowy. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 5/21/2014 3:37:32 PM Liczba szacunów: 0
  • masa mięśniowa aakg + cm3 + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Mam pytanie interesuje mnie budowa masy mięśniowej , do tego celu chciałbym zakupić aakg , cm3 i bcaa. Ćwiczę 2 lata i niedawno skonczylem cykl na mono i bcaa. Może polecacie coś lepszego ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 3/21/2013 5:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] podstawowych suplementów, takich jak aminokwasy (w tym oddzielnie leucyna), witaminy i minerały, zma Czy jesteś też przeciwnikiem kretyny, białka w prochu, o3 czy aakg? Doskonale zdaje sobie sprawę, że naturalny pokarm jest miliard razy bardziej wartościowy, a dlaczego nie stosować dodatkowo aminokwasów np. PODCZAS treningu, a po od [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2009 4:26:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] podstawowych suplementów, takich jak aminokwasy (w tym oddzielnie leucyna), witaminy i minerały, zma Czy jesteś też przeciwnikiem kretyny, białka w prochu, o3 czy aakg? Doskonale zdaje sobie sprawę, że naturalny pokarm jest miliard razy bardziej wartościowy, a dlaczego nie stosować dodatkowo aminokwasów np. PODCZAS treningu, a po od [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/26/2009 10:49:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Aminokwasy 20g przed / 15 g po RELOADER podczas treningu 15g Po treningu 40g hydro + 60g gainera. Jeszcze przed treningiem doszła agmatyna/citrumal/aakg a po treningu glutamina w dużej ilości i leucyna i hmb /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/89afa860716b4fbea236560fb95632e5.JPG [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2014 2:25:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Triceps + Biceps + Brzuch 1. POMPKI NA PORĘCZACH Tak jak w tamtym tygodniu... nie poszło 10p 10 x 10 15 x 10 20 x 10 25 x 8 2. WYCISKANIE FRANCUSKIE HANTLI SIEDZĄC ostatnie powt z pomocą. 24 x 12 28 x 10 36 x 10 3. PROSTOWANIE PRZEDRAMION LINKAMI WYCIĄGU GÓRNEGO jak zawsze... dokończyło dzieła... 2szt x 12 3szt x 10 3szt x 10 + 3 z pomocą [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2010 2:09:08 PM Liczba szacunów: 0
  • PODSUMOWANIE !!!!!!!!!! Tak więc minął cały test supli który uważam że całkiem dobrze wypadł. Niestety zdjęcia nie do końca oddają rezultat ale ja widze dużą poprawe + ładnie siła wpadła nawet. WYMIARY/WYNIKI PRZED/PO waga:~85/87,5 (+2,5-3kg) wzrost:183.183 Biceps:39/40,5 udo:62/65 pas:80/81 klata:109/114 przedramie :34,5/35 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14556 Data: 3/27/2013 12:06:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Aminokwasy 20g przed / 15 g po RELOADER podczas treningu 25g Po treningu 40g hydro + 60g gainera. Jeszcze przed treningiem doszła agmatyna/citrumal/aakg a po treningu glutamina w dużej ilości i leucyna i hmb ( 30g glutaminy, 10g leucyny i 20g hmb ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6eddf379a6de47f6aeede5661564dfbb.JPG [...]

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2014 11:14:56 PM Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ II dla poetów :) Chesz być silny, wielki niczym ON?? Ogromny Dominator !!!!! Sztanga w łape.siady dwa Deka ,oma, tren w bara I choć nie stoi juz fujara To nic!!, bo nie sex a masa!!,to nas jara. CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? - MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2007 4:55:45 PM Liczba szacunów: 0
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZĘŚĆ II dla poetów :) Chesz być silny,wielki niczym ON?? Ogromny Domintator !!!!! Sztanga w lape.siady dwa Deka ,oma tren w bara I choć nie stoi juz fujara To nic!!, bo nie sex a masa!!,to nas jara CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1.Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2007 7:09:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ile powtórzeń robię pisałem wcześnie (kilka stron), podałem trening na plecy jak i klatkę mam ogromną skłonność do tycia, niestety... i zawsze mam z tym problem. Co do suplementów, to zależy. Zawsze (niezależnie od okresu) od rana: bcaa i witaminy, omega 3 przed treningiem: bcaa po treningu siłowym: - bcaa - aminy proste - węglowodany - kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2010 12:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Nabór do testu Agmatine600

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] z jakościową masą i akurat dziś z Tobiaszem rozmawialiśmy jakie suplementy włączyć . Uzyskałem odpowiedź : ,, Mozesz sobie tez agmatyne sprobowac Ladnie pompuje, lepiej niz aakg A z unsa wychodzi ok cenowo ". Jeśli już zostałbym wybrany do testu to ze swojej strony obiecuję prowadzić dziennik na 100% tak, aby był przejrzysty oraz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9322 Data: 10/6/2014 9:49:13 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl, co dodać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic nie pomoga. ogarnij diete z bilansem kalorycnym na plus a masa bedzie szla bez zadnych odzywek. BCAA wplywa na regeneracje i ochrone miesni (dobre np przy redukcji) a aakg to pompa na treningu (po treningu wszystko wraca do normy). Na Twoim miejscu zainwestował bym w beta alanine [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 767 Data: 6/29/2012 1:00:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Storm i Schock therapy z Universala ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel treningowy to sucha masa mięśniową. 1 cykl na mono, następnie cm3 + aakg, a niedawno hyperfusion z hi-teca. Myślę, że mogę wydać ok 250zł. Mam już mono z hi-teca, teraz planuję dokupić jakiś zestawik

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 853 Data: 12/21/2012 11:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    All Nutrition Sugar Free Jelly - smak MALINOWY https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html Zrobiłem 2 porcję jedną jak zaleca producent z 7g a drugą podwójną z 14g. Co do zalecanej porcji - smak ok, zapach mało wyczuwalny, wodnisty. W smaku ok ale wydaje mi się, że 7g to za mało i smak nie jest intensywny. W porcji 14g [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10360 Data: 11/20/2017 7:51:32 PM Liczba szacunów: 1
  • Jakie odzywki na przyrost masy miesniowej ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 Trening [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2017 1:27:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko + kreatyna - jakie efekty ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16463 Data: 10/30/2017 8:30:20 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę białek - beta alanina, cytrulina, aakg oraz wiele innych suplementów okołotreningowych Należy pamiętać również o podstawach suplementacji takich jak kompleks witamin i minerałów oraz kwasy Omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2017 11:09:32 AM Liczba szacunów: 0