SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Sprecyzuj co znaczy, źle się czułem. Może rozrabiałeś z mlekiem a słabo laktoze tolerujesz. Ja nigdy z odżywkami Olimpa problemów nie miałem. Co do białka Whey Gold to dobry produkt tak samo jak odżywki olimpa. FA CORE Mass to gainer, mało białka, ja np. nie lubię płacić za cukier.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2013-11-22 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ćwiczysz małymi ciężarami...to nie osiągniesz wzrostu. Aby był wzrost trzeba go stymulować coraz większym naciskiem. Kreatyna tu sprawy nie rozwiąże... Swoją drogą to co znaczy te 20 kg? Jesli uzywasz 20 kg hantli do treningu rąk ...to raczej w Twoim wieku nie jest to mały ciężar:) Jeśli tyle wyciskasz to rzeczywiście są Twoje poczętki- w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2002-09-27 09:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm...... coś mi tu nie gra :-I

    Post
    Trening w domu

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45502 albo naprzykład ten gosciu... Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2002-10-11 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm...... coś mi tu nie gra :-I

    Post
    Trening w domu

    o nikim tylko że właśnie pare kolesiów mi ******li jacy oni są śilni ;-P Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2002-10-13 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na strate masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz wszystkie poracje ryzu do 50g. No kalorie spadlu dosc ostro, ale bialko chyba zwieksza metabolizm, a jem go dosc sporo.do tego ECA.Kalorie spadlu, ale to nie znaczy ze jem mniej jem poprostu inne rzeczy, wiadomo ze cukier ma sporo kalori a teraz nie uzywam go wogole.Wiec spadek kalori nie byl w postaci ze zaczalem jesc mniej tylko [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2004-05-23 18:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka jeżeli dwa miesiące byłeś bez treningu siłowego to w miarę normalne że mięśnie optycznie zmalały ale to nie znaczy że gdzieś straciłeś masę mięśniową najzwyczajniej pierwszy element to jest mniej glikogenu w mięśniach przez co mięsień wydaje się mniejszy kolejna sprawa mogło dojść do jakiejś spadków mięśniowych ale myślę że nieznacznych i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2022-07-24 05:39:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan treningowy , dieta pomocy

    Post
    Strength & Endurance

    moim zdaniem zajeździsz się takim planem treningowym. poza tym jeśli zależy Ci na masie to crossfit bym sobie odpuścił i chodził na siłownię 3x tydzień. co do michy to dział odżywianie się kłania i jego podwieczone posty, bo to że jesz dużo nie znaczy że jesz dobrze Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2013-01-16 10:20:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2013-01-16 10:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] redukcje właśnie przy 10-12 % bf ale obcinałem kcal o 300 max 500. 1000 to za dużo, jeżeli chcesz zachować tego mięśnia co zrobiłeś więcej kcal dorzuć. Pamiętaj szybciej nie znaczy lepiej tym bardziej że to początek redukcji i wypadało by jakoś płynnie w nią wejść a pamiętaj że w trakcie redukcji też będziesz ucinał kcal więc żebyś miał z czego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-02-15 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    W Kyoku keage znaczy technikę polegającą na machnięciu prostą nogą A jak sie kopie w Kyoku? Normalnie Generalnie podnosisz nogę kopiącą wysoko bokiem i bokiem (zupełnie bokiem, noga podporowa, biodra, tułów są ustawione w jednej lini) kopiesz Tułów staramy się trzymać w miare możliwości pionowo. Widziałem kiedyś takie zdjęcie Dolpha Lundgrena jak [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 2003-08-11 18:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzyć dziewczynę na imprezie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sie przesunąć tylko się śmiał i przeklinał, żałuje że wtedy go nie uderzyłam,nawet gdyby miał mi oddać, a ludzie niestety nie reagowali tylko każdy odwraca głowę, to że ktoś jest większy czy silniejszy nie znaczy że może to wykorzystywać, a kobieta nie może sie bronić bo "nie wypada" uderzyć Zmieniony przez - Mania19 w dniu 2016-12-04 15:48:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2016-12-04 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSE POWER + GAINER 2 Będzie ok??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pewno urosną. Toibie jesli urosly - to dlatego ze dostarczyles nadwyzki kalorycznej z jadlospisu, (chociaz o tym nie wiedziales), a jesli przy okazji się nie zatluscilwes - znaczy, że nadwyzka nie byla przesadnie duza, i/lub - ze masz dobry gen. Wyciaganie generalnmych wniosków na jednostkowym przykladzie jest błedem. Szymanq - a przeczytales [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-01-08 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie "formy"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to marnowanie czasu, uwierz. ACT ma w swoich założeniach działanie nie tylko na muskulaturę, ale i na układ oddechowy, naczyniowy, krwionośny i nerwowy. Działa dobrze na kondycję i przy odrobinie szczęścia można zgubić przy nim odrobinę fatu. To że nie czułeś korzyści to nie znaczy że ich nie było. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2008-06-25 14:08:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2008-06-25 14:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i inne duperele wiadomo o co chodzi a o diete ze wszytkim wyliczona i ile bilaka ww i t to niemam bo winase nie pozwalaja bo mam dopiero 14 lat a bralem to wsZYtko tak znaczy sie tydzien juz biore kreatyne bralem wczesmniej ale ona nic niedawlo bynajmniej mi sie tak wydaje :/ 1 kap hmb rano po przebudzeniu i kreatynka z wada wiadomo jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5157 Data: 2004-12-20 22:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo kasy lecz brak pomyslu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mietas i wroc. Zestawem bym se nawet dupy nie podtarl daruj go sobie, bo jak nie spelnisz tych kilku podstawowych rzeczy to wywalisz te sporo kasy w bloto ! Myslisz ze duzo znaczy dobrze ? oba wyrazy na D ale nie maja ze soba zbyt wiele wspolnego EDIT: ****a jakos nie mam przekonania do HIIT'a / interwaloow :/ moze ja glupi jestem albo co ? bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2005-11-14 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    gościu bez diety nic nie osiagniesz, wiec po co ci odzywki skoro nie wiesz nawet do czego one sa a jezeli juz to nie bierz zadnych stacków tylko zacznij od mono ale rzecz jasna to tylko suplementy ,,suple" z ang znaczy uzupełniać ale ty nawet nie masz co uzupełniać.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2008-04-22 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amotaks - angina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proszę bardzo ;-) a na poważnie w kwestii ładowani się czy lekami czy stymulantami to nie ma co eksperymentować i to że odczucia działania mogą nie być za silne nie znaczy że nie ma wpływu na organizm a tych niestety negatywnych może być sporo.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8979 Data: 2018-08-18 13:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom teścia u 17latka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    normalne? to co znaczy "poniżej normy", po co są w ogole normy? dziadki po 90 lat maja poziom na tym poziomie. do endykronologa musisz iść albo androloga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-06-12 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALIFORNIA FITNESS WHEY AMINO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet jakby Polska firma to nie znaczy że odstaje od tych z USA A pewności co do firm chyba nigdy nie ma... choć dołacze sie do Twego pytania moze ktoś tu stosuje regularnie suple z tej firmy i powie czy jest ok...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-08-28 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc przy a6w!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakladając, że spełniamy wymagane minimum jeśli chodzi o białko i tłuszcz. roślinne się wlicza, ale większa część powinna być dostarczona ze zwierzęcych. większa część nie znaczy prawie wszystko, tylko powyzej 50% linki co do masy?? te mi pasują, to te polecam poczytać + podwieszone wszystkie http://www.sfd.pl/temat240536 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2006-04-26 00:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kibicuje tym ktorzy walcza, ktorzy sa gotowi na gre na max, calym sercem staraja sie wygrac. I niekoniecznie musza grac wspaniale. A przynaleznosc do jakiejs spolecznosci do niczego mnie nie zobowiazuje. To ze mieszkam w tym samym kraju co reprezentanci nie znaczy ze musze im kibicowac,

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2006-05-30 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)