co to znaczy

[...] mnie boli. Zrzutów z treningów wrzucał nie będę, zainteresowani wszystko na Stravie mogą podejrzeć. Pozdrawiam Szajba PS. Posty będę kończył pozdrowieniami, w razie czego, znaczy jakbym już tu nie zajrzał, umarł czy cokolwiek innego, czujcie się pozdrowieni i pożegnani a nie że jak cham jakiś ostatni ni cześć ni pocałuj mnie w dupę. PS. Jako że [...]

[...] /SFD/2021/7/19/d4f508141c664ec39cabeba7d187152b.jpg Trzy trening siłowe wykonane, pięćdziesiąt kilometrów wybiegane, główne założenia zrealizowane. W kolejnym, znaczy obecnym tygodniu, zaczynam dokładać roweru a bieganie bardziej w jakość przekuję. Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2021-07-19 23:25:26

[...] w związku z mniejszą wagą i redukcją? Masz dość, czy się przyzwyczaiłeś Czołgu? Co do redukcji to mam tyle roboty, że nawet się jeszcze nie zastanawiałem. Czyli to chyba znaczy, że się przyzwyczaiłem ;-) Co do wagi to chyba jeszcze nie ma się do czego przyzwyczajać. Zrzuciłem około 5 a nie 25kg. WOW, magiczna trzycyfrowa idzie w niepamiec! [...]

Witaj Przepraszam ze tak pozno odpowiadam - jednak - nie zauwazylem Twojego posta w gaszczu moich maili Tak wiec zacznijmy: -------------------------- Mam 170 wzrostu i waze ok 59kg. OK W zeszłym roku wazyłam dokładnie 10 kilo mniej ale bylo to spowodowane choroba. Kiedy człowiek zdrowieje - zaczyna tyc. Z reszta co ja tu wypisuje... siedzialo [...]

Naprawdę tak to bieganie wciąga, że nie można dać stopie odpocząć i np. popływać czy pojeździć na rowerze (pogoda niedługo zacznie sprzyjać, mam nadzieję)?:) Sorki - trochę sobie żartuję widząc co shadow napisał, ale faktycznie określenie "przeciążeniowa" znaczy, że pewnie nie wie o co chodzi...

[...] nią w 10stke. Ale to jest turniej ,nie ważne jak zaczynasz ważne jak kończysz ,później te bramki Holendrów będą na otarcie łez. Polska wygrała z Portugalią czy to coś teraz znaczy? Absolutnie nic. Co do Rumuni ,że wyjdzie z grupy to jest duża szansa jeśli Holandia odda mecz to pewnie ,że wyjdą. Ja bardzo lubię Holandię ale jestem bardzo realnie [...]

[...] Ćwiczenie na powiększenie przestrzeni oddechowej: Leżenie na boku. Dodatkowym pogłębieniem może być leżenie na walku. Górna ręką zgięta,.dłoń na potylicy. Łokieć sięga do tyłu, ściągamy łopatkę i rozciągamy klatkę piersiową jednocześnie oddychając "do żeber". Jak mamy wrażenie że nie można pełnego oddechu wziąć znaczy że pozycja dobra ;p

u niej to trzecie znaczy druga ciąża była, a na cesarce zażyczyła sobie na wszelki wypadek podwiązania jajowodów i teraz na pewno już myśleć nie musi ;-) I tak nikt nie wie co jest powodem kolek, tylko same domysły, rodzimy sie za szybko ot i powód, a mozna by było tak jeszcze trzy miechy sobie pokołysać sie w brzuchu :-D

[...] dopiero się rozkręca. Były mistrz UFC o swojej przyszłości w MMA i boksie Conor McGregor jako całość osiągnął najwyższe szczyty w świecie mieszanych sztuk walki – ale to nie znaczy, że się wycofuje. Wręcz przeciwnie, on się dopiero rozkręca. McGregor był obecny na F1 Grand Prix Monako w Monte Carlo, gdzie przedstawił aktualizację stanu zdrowia po [...]

[...] to był 10000 % bardziej ofensywny bokser co zrobił Tyson 2000 z Gołotą 2000 ,a co zrobił Byrd 2003 z Gołotą 2003 ? I tu się zgadzam przy czym to ,że miałby problem nie znaczy ,że by ich nie pokonał. Tak samo Lewis , z Mercerem na punkty ale wygrał .. McCallem rewanż i wszedł w niego jak w masło :) Zgadzam sie tyle,że po raz kolejny Vitalij [...]

[...] (zewnętrzną -masci, wenętrzną). Kurację taką należy zaczać jesienię a najpóźniej pod koniec ZIMY-OSTATNI DZWONEK!!!! ponieważ tetracykliny uczylają na światło (nie znaczy to ze nie mozną chodzić po dworze tylko ze nie nalezy sie opalać lub przebywać w nasłonecznionych miejscach). I tak prze z trzy miesiące dzielnie stosowałm kuracje co [...]

[...] przyczynia sie do depresji, ja tego nie wiem, wg. mnie jednoznaczne okreslenie tego jest b. trudne i to, ze u wielu leczonych Roaccutanem stwierdzono depresje wcale nie znaczy, ze Roaccutane BEZPOSREDNIO jest jej przyczyna, poniewaz sam fakt wystepowania tradziku przez wiele lat moze byc powodem do depresji. Pozdrawiam trzezwo myslacych.

[...] za chonorowego gracza reprezentacji polskich zasyfieńców o :) a wy zap*****lacie w ligowych potyczkach to tylko wybrani jak ja i paru innych twardzieli wie co tak naprawde znaczy grzybnia na ryju i wiem że 3\4 was na moim miejscu albo by sie żuciła pod tira albo załapała by jakieś lewe schizy albo została by seryjnymi zabujcami ****a przez 5 [...]

no to super, wywalam prze di po treningu warzywa w dzien treningowy. w dzien nie treningowy zopstawiam je. i jest bomba. i rozumiem ze z czasem moge wywalac powoli cukry znaczy zmniejszac ilosc, pytanie do jakiej wartoasci. wiem ze cukrow powinno byc oklo 15% zapotrzebowania wiec u mnie o ile pamietam to jakos jest 68g. obecnie jest kolo 100 mysle [...]

[...] świetnie wychodzi do 1:1, pilek wrzucanych w pole karne , gdy nie ma obrońcow lub jest ich zbyt malo, genialnie gra na lini, jednak nie asekuruje plecow w razie wyjście, co znaczy z ekazdy moz eza niego wbiec i gdy wszyscy obrońcy sa na swoich pozycjach on zostaje w bramce nawet przy bliskch pilkach w pole karne, podczas gdy znacznie lepiej [...]

[...] albo daruje sobie i jego otoczenie też. Jeżeli firma jest dobra to nawet tak zwane antypimowanie nie pomoże i tak samo w drugą stronę. Co do ropnia to współczuje, więm co znaczy taki ból, na szczęście nigdy nie zdarzyło mi się wyciągnąć czegoś takiego. Odpukać. Ale Panowie, nie raz przejawiają się tutaj tematy że ktoś wyciągnął ropę i jakoś [...]

[...] i musi przewidywać wszystkie opcje, bo kombinatoryka i czepialstwo w tej ekipie osiągnęły level hard %-) My sobie możemy robić własne wyzwania, bo kłócimy się wtedy między sobą ;-) Kabo ciekawe z tym sodem i węglami. Co znaczy dużo, szczególenie jak w moim przypadku podczas biegu wypacam sporo elektrolitów, a izotniki mają w składzie sód.

[...] i czepialstwo w tej ekipie osiągnęły level hard %-) My sobie możemy robić własne wyzwania, bo kłócimy się wtedy między sobą ;-) Kabo ciekawe z tym sodem i węglami. Co znaczy dużo, szczególenie jak w moim przypadku podczas biegu wypacam sporo elektrolitów, a izotniki mają w składzie sód. W TDZ nie było nigdy konkursów. Były w dziale [...]

[...] mi drogę i on przekazał mi wiedzę na ten temat, która zresztą do dzisiaj drążę Ale tutaj okazuje się, że nie trzeba samemu umieć, by nauczyć, a to, że coś umiesz, nie znaczy, że możesz tego nauczyć. Mam nadzieję, że zrozumieliście, bo trochę zamotałem Podobnie jest z kopnięciami i wyskokowymi technikami. Co prawda mój trener nie ma z tym [...]

Za to postanowiłem,że nawet jeśli katar będzie i nadal będę chory to jutro ćwiczę.Po prostu już wytrzymać nie mogę. Jak sądzicie.Miałem wbijać właśnie na 3 obwody.Zaczynać od trzech czy od nowa?Ćwiczyłem chyba ok. 2 tygodni.Teraz tydzień przerwy ponad więc chyba od nowa albo zrobię tydzień dwa obwody ,a potem 3 @Znaczy dwa obwody robiłem po tych [...]