a ja myślałem że jestem dobry w podciąganiu - 91 pull up ? czym on te dłonie wysmarował, super glue czy co :) ? tak mi się wydawało, że wynik frederica 22 z 32 kg to rekord świata, a wynik maksa z tym plecakiem, ojej, jak znajdzie się sponsor który wyłoży kasę dla guinessów za aplikację do rekordu to go pobije :) narazie mam upatrzone rekordy z [...]
niestety byłem przeziębiony i nie mogłem się pojawić na zawodach w Sochaczewie, przy dobrych wiatrach miałbym szanse na 3 miejsce, zszokował mnie wynik 92,5 kg w niższej kategorii wagowej, czy to był wynik uzyskany podchwytem ?
Mateusz-ten wynik bardzo dobry jak na codziennie katowanie :)Regeneracja kulala ale wynik udało sie fajnie wywindowac w górę. 20 repow przekracza juz tylko ścisła czołówka diperow Mario-to miałeś taki push day :) U mnie cos podobnego jest w czwartek gdy robie :ławkę pozioma,wyciskanie zolnierskie i dipy z ciężarem.
Mateusz wynik 21 x petarda! A kto odebrał Ci wynik i jaki jest obecnie rekord? Tadeusz- widzę ze chcecie zrobić swoją wrocławską formułę zawodów.Powinna się sprawdzić :) Co do Mistrzostw Sochaczewa,to mam dostać jeszcze info od Izy-kierowniczki tamtejszych obiektów
[...] 4x100 m. Jamajski sprinter Usain Bolt wierzy, że jego obecny rekord na setkę 9,69 s jest w stanie doprowadzić do granicy 9,40 s. "Jestem przekonany, że stać mnie na wynik poniżej dziewięciu i pół sekundy - powiedział Usain Bolt. - Mógę zatrzymać się gdzieś w granicach 9,40 s". Jamajczyk już wcześniej wypowiadał się, że jest w stanie [...]
jego bieg na 100 m był fenomenalny biegł do końca i wynik 9.58 robi wrażenie....pytanie o ile może go pobić jeszcze... pewnie kilka setnych nie więcej ;] a co do 200m to do dziś nie wierze w ten wynik.... przecież te 19.32 johnsona było tak niewiarygodne ze***** .... szaranowicz kwiczał ze to rekord wszechczasów a tu bol bije go zdecydowanie.... [...]
[...] w ostatnim czasie Jamajczyk powrócił do regularnych treningów i w swoim stylu zapowiada kolejne zwycięstwa. W jednym z ostatnich wywiadów Bolt pokusił się o stwierdzenie, że wynik na sto metrów mógłby poprawić nawet do 9,4 sekundy. Tego typu deklaracje należy oczywiście przyjąć z pewnym przymrużeniem oka, niemniej nie od dziś wiadomo, że jeśli [...]
[...] przyznał dyrektor mityngu Laurent Boquillet. Jamajczyk nie ukrywa, że nie stawia sobie wygórowanych celów, a chce jedynie popracować nad techniką. - Jeśli pobiegnę płynnie, wynik sam przyjdzie - powiedział Bolt, na którego w razie zwycięstwa będzie czekała dodatkowa premia 10 tys. dolarów. Boquillet nie ujawnił wysokości startowego dla innych [...]
[...] występ nie spełnił oczekiwań - w jego przypadku zazwyczaj wyśrubowanych. Biegnąc lekko pod wiatr, Bolt wygrał bieg na 100 metrów z czasem 10,04 sekundy. To jego najgorszy wynik podczas zawodów od trzech lat. Na ostatnich 30 metrach musiał gonić 36-letniego Kima Collinsa z Saint Kitts i Nevis. - Trochę trudno to wytłumaczyć, bo naprawdę nie mam [...]
[...] występ nie spełnił oczekiwań - w jego przypadku zazwyczaj wyśrubowanych. Biegnąc lekko pod wiatr, Bolt wygrał bieg na 100 metrów z czasem 10,04 sekundy. To jego najgorszy wynik podczas zawodów od trzech lat. Na ostatnich 30 metrach musiał gonić 36-letniego Kima Collinsa z Saint Kitts i Nevis. - Trochę trudno to wytłumaczyć, bo naprawdę nie mam [...]
[...] występ nie spełnił oczekiwań - w jego przypadku zazwyczaj wyśrubowanych. Biegnąc lekko pod wiatr, Bolt wygrał bieg na 100 metrów z czasem 10,04 sekundy. To jego najgorszy wynik podczas zawodów od trzech lat. Na ostatnich 30 metrach musiał gonić 36-letniego Kima Collinsa z Saint Kitts i Nevis. - Trochę trudno to wytłumaczyć, bo naprawdę nie mam [...]
[...] bo za rywali miałeś rekordzistów świata Davida Rudishe i Ariessa Meritta. REKLAMA - Rzeczywiście ten rok był wyjątkowo udany dla lekkiej atletyki. Padło kilka znakomitych wyników i cieszę się, że w tym gronie okazałem się najlepszy. Pracowałem bardzo ciężko, aby powtórzyć wynik z Pekinu i udało się. Jestem ogromnie zaszczycony. To już Twój [...]
[...] czas co jego rodak i partner treningowy, Kemar Bailey-Cole - 10,09 s. Trzecie miejsce zajął inny zawodnik z grupy treningowej Bolta, Antiguańczyk Daniel Bailey, osiągając wynik 10,23 s. Sprinterzy rywalizowali przy wietrze +0,3 m/s. - Nie czułem się silny ani po starcie z bloków, ani po 50 metrach. To był po prostu zły bieg. Muszę go jeszcze [...]
Tydzień 2 Czwartek 15.03.2007 (typujemy do czwartku do godz. 19.30) 1. Alkmaar - Newcastle 2. Benfica - PSG 3. Espanyol - Maccabi Hajfa 4. Szachtar Donieck - Sevilla 5. Wil - Young Boys 1-4. Puchar UEFA (typujemy wynik po 90 minutach, bez ew. dogrywki) 5. Szwajcaria - Puchar Szwajcarii (typujemy wynik po 90 minutach, bez ew. dogrywki)
[...] wtorku do godz. 18.00) 1. Arsenal - Manchester City 2. Montceau - Sochaux 3. Nuernberg - Eintracht Frankfurt 4. Wisła Płock - Legia 5. Korona Kielce - Widzew 1. Anglia - 1 liga 2. Francja - Puchar Francji (jedyny mecz - typujemy wynik po 90 minutach) 3. Niemcy - Puchar Niemiec (jedyny mecz - typujemy wynik po 90 minutach) 4-5. Polska - 1 liga
[...] GKS Bełchatów - Groclin 9. ŁKS Łódź - Cracovia 10. Deportivo La Coruna - Sevilla 1. Anglia - 1 liga 2. Francja - 1 liga 3. Francja - Puchar Francji (jedyny mecz - typujemy wynik po 90 minutach) 4. Niemcy - Puchar Niemiec (jedyny mecz - typujemy wynik po 90 minutach) 5-7. Włochy - 1 liga 8-9. Polska - 1 liga 10. Hiszpania - Puchar Hiszpanii [...]
[...] Tłuszcz schodzi jak trzeba, zostało go niewiele. Jeszcze trochę wody i będzie ok. Wczoraj wybrałam się na pomiar tkanki tłuszczowej i oczywiście wyszedł mi śmieszny wynik-14,3. Te wagi są jakieś dzikie. Jak byłam podlana było 13 teraz prawie 15 :-D śmieszne. Ja na oko oceniam siebie na jakieś 10% i ten wynik mi pasuje. Wczoraj [...]