wynik

A więc co do ankiety . Wiek : 16 lat Waga : 70\71 Kg Wzrost : 185 Staż Treningowy : ponad 2 lata Chodzę Tylko na siłownie 4 razy w tygodniu no i czasami pobiegam za piłką . Chciałbym ładnie wyrzeźbić swoje Ciało i przy tym nabrać siły. obecny wynik to 105 Kg. Zmieniony przez - lipa440 w dniu 2012-04-03 20:18:33

obecny wynik to 105 Kg w jakim boju %-) Poczytaj tematy podwieszone

A więc co do ankiety . Wiek : 16 lat Waga : 70\71 Kg Wzrost : 185 Staż Treningowy : ponad 2 lata Chodzę Tylko na siłownie 4 razy w tygodniu no i czasami pobiegam za piłką . Chciałbym ładnie wyrzeźbić swoje Ciało i przy tym nabrać siły. obecny wynik to 105 Kg w wyciskaniu sztangi leżąc .

Ale właśnie miałam robiony pomiar takim czymś i wynik wyszedł dosyć nieprawdopodobny, więc się pytam.

Są wspomniane kancelarie co się tym zajmują, formy wynagrodzenia są różne od płatności standardowej za czas i reprezentowanie bez względu na wynik, podstawowa stawka + procent od wygranej, sam procent od wygranej (wówczas wyższy) i nie każdą sprawą się zajmą

ale w 90 to nie wynik. ha, ha

http://www.sfd.pl/Poprawa_wyciskania_na_klate_bez_zaniedbywania_pozostalych_parti-t341781.html Bardzo dobry plan poprawilem dzieki niemu wynik o 10 kg

Odebrałem dziś wynik na testosteron wolny i wyszedł 12.5 pg/ml (9.1-32.2) Więc szału nie jak na swój wiek 38 lat. Obecnie dużo czytam i mam pytanie do bardziej kumatych. Przy cyklu na turinabolu solo powiedzmy 30mg dziennie jak będzie wyglądał poziom testosteronu w organizmie przez cały cykl ? Od początku będzie on spadał czy zacznie spadać po [...]

to sa miedzyszkolne, czyli nie koniecznie trzeba miec ale ja sie pytam ze wzgledu na to czy to poprawi w jakis sposob moj wynik?

Jak międzyszkolne to niema znaczenia w jakiej wystartujesz. I napewno radzaj koszulki też nie będzie miał wpływu na uzyskany wynik. Mała rada ,na 3-4dni przed zawodami nie chodż już na siłownię a ostatni trening zrób na 60% maxa 3 serie po 2 ruchy. POWODZENIA

[...] , raz jabłczan . Zalezy mi na czymś konkretnym , bo kumpel namawia mnie na Winstrol a ja nie za bardzo chciał bym po to sięgać w wieku niespełna 19 lat. W tej chwili wycisnę 150 a chciał bym jeszcze z jakieś 10 kg do końca roku polepszyć wynik. No i dobrze by było obwód łapki z jakieś 2 cm. Czy nie za wiele wymagam jak na te pieniądze ??

zrób testa i popros o dokładny wynik estradiol prolaktyna progesteron hcg może iśc podzielone na 3 jak napisałeś

Badałem ale na wynik muszę czekać do jutra, zaniepokojony jestem tym tsh3 trochę przekroczono myślisz że trzeva sie udać do lekarza?

Bardzo dziekuje za porady, ale chyba jakos bardzo trudno przytyc mi nie jest, poniewaz w pazdzierniku kupilem gainera i w ciagu dwoch miesiecy przytyłem 4 kg. Czy jest to dobry wynik jak na dwa miesiace?

Bez zdjęć możemy gdybać. 18% to wysoki poziom BF, lecz mogłeś mylnie oszacować ten wynik. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-06-05 17:53:53

jak na taki wynik to na pewno coś musiało pójść w brzuch ;] może ogranicz troche węgle, albo po prostu zmniejsz kaloryczność i zobacz jakie beda efekty(gdzieś po tygodniu)

Przed ponownym badanie poziomu kortyzolu nie ćwicz co najmniej 3 dni wysoki jego poziom może świadczyć o ciężkim treningu dzień/dwa wcześniej i wynik będzie zawyżony .

Właśnie dzisiaj odebrałem wynik i spadek jest znikomy,prawie w ogóle nic nie spadł kortyzol z poziomu 33-34 na 31,66 :/ widzę że witamina c i omega 3 to za mało,może powinienem brać jakieś konkretne leki,tylko jakie? .Bardzo Proszę o Pomoc ludzi którzy są obeznani w temacie.Pozdrawiam.

[...] stopniowo wiecej np w 1 tygodniu robisz nie wiem 2 pozniej starasz sie zrobic 3- jak nie wyjdzie 5 minut to trudno zapisujesz sobie ile czasu zrobiles i starasz sie porpawiac ten wynik, w ten spsob mi sie dosc szybko udalo dojsc do 40 minut non stop truchtu -ale to juz na inne zapotrzebowaniebylo niz spalanie. Tak szy siak ja widze taka opcje

na 1000m 2;54 to bardzo dobry wynik. u mnie w szkole rekordzista startuje w wojewódzkich igrzyskach na ktorych wychodzi na jednym z 1 miejsc z czasem 2;51