[...] poziom glukozy? Lekarz zalecił spożywanie większej ilości owoców, ewentualnie dodanie miodu. Jest to niebezpieczne ponieważ ta mała ilość glukozy wpłynęła mi również na zły wynik prób wątrobowych. Ale jakim cudem przy spożywaniu dużej ilości węgli już od ponad 8msc moja glukoza jest niska? Zmieniony przez - Chovine w dniu 2016-04-11 18:19:06
[...] od równego tygodnia, 2600kcal. Zacząłem dnia 22 Listopada kiedy moja waga pokazała 117.2kg przy wzroście ok 181cm. Dziś wchodząc na wage zobaczyłem 111.1kg. Jest to dobry wynik co nie zmienia tego, że to niestety tylko woda :D Najlepiej się czuje na dietach tluszczowych, dlatego jest to ketoza. Do rzeczy, pisze ten dziennik, ponieważ traktuje [...]
[...] Wzorując się na nim obliczyłem ilość kalorii potrzebnych do przytycia, zbudowania masy, mój wynik to: 2963 (mam nadzieję, że wszystko dobrze obliczyłem). Wiek: 19 Wzrost: 175 Waga: 57 jestem ektomorfikiem / jak widać jestem bardzo szczupły. Teraz nasuwa się pytanie [...]
[...] pg/ml gdzie norma 11-44... Obecnie jem aromek 12.5 mg e2d i cabaser 0.5 tabsa na tydzien. Jestem 10d zien na kuracji z aromek i cabaser. Libido w drugi dzien kuracji skoczylo bardzo i od 7 dnia znow problem z libido. Moje pytanie brzmi czy mozliwy jest taki wynik estradiolu? Czy to bląd labu? /SFD/2018/4/7/313c9cd099794d8793c93313479bd14e.jpg
[...] USG - nic złego RTG odcinka lędźwiowo-krzyżowego - wyszło ok, jest delikatnie spłycona lordoza. W międzyczasie morfologia(też ok) oraz niedawno profilaktycznie poziom TSH - wynik dobry I tu pytanie: czy aby tę lordozę delikatnie wyrównać wystarczy przyłożyć się do ćwiczeń mięśni brzucha i grzbietu? I czy przyczyną tych bóli może być faktycznie [...]
[...] jadłospisów ( oczywiście unikałem cukru co było już dla mnie dużym wyzwaniem) ale udało się zrzucić koło 13 kg i zbudować trochę mięśni, lecz nie jest to zbyt dobry wynik. Postanowiłem więc, że spróbuje się trzymać wyznaczonego jadłospisu, który dostałem od znajomego który już trochę się na tym zna, jednakże znajomy zrobił to tak trochę [...]
[...] nisko 1,95 mIu/ml przy wartosciach ref 0,57-12,07 mIU estro w normie 27 pg/ml przy wart ref 11-44 prolaktyna w normie 6 ng/ml Dodam iz badanie robione ponad 2 tyg temu dalo wynik 390 ng/dl. mowa tu o wyniku badania testo. wiec o co kaman? Panowia prosze o wasza porade co zrobic bo libido kiepsciutko. Brak nocnych wzwodow co ma sie rozumiec jest [...]
[...] przeczytaniu wszystkich wypowiedzi na zadany przeze mnie temat ulożylem sobie nowy plan ćwiczeń i posze o jego ocenke: 3dni (poniedzialek, sroda, piatek) Piorytet wysoki wynik w wycisakniu 1dzien) klata: wyciskanie na plasko po 10/8/6/4 powtorzenia rozpietki 2 serie po 8 powtorzen przenoszenie hantla za glowe 2 serie po 8 najszersze [...]
[...] 50mcg ED Wczoraj poszedłem na Planowane Badania akurat tego dnia czułem juz dyskomfort w sutkach i wiedziałem ze coś sie dzieje zatem od razu po badaniach nie czekając na wynik wrzuciłem 1mh Symexu i 0,5 mg Cabaseru , trochę w ciemno ale z majac w głowie że to za pewne wysoka prolaktyna no bo przecież biorę masteron , dzisiaj przyszły wyniki [...]
[...] że jestem osobą która ma skłonność tycia na tzw. gruszkę. Jestem osobą szczupłą jednakże dolne partie ciała są trochę bardziej rozwinięte niż górne (podejrzewam, że jest to wynik tego, iż przez 5 lat trenowałem krótkodystansową (sprint, 200m) lekką atletykę). Chciałbym rozwinąć w taki sposób górne partie mięśni żeby możliwie jak najbardziej [...]
Od momentu ostatniego cyklu, zaczal mi sie zmieniac glos. Wiem ze koksy mogly spowodowac ta zmiane (znacznie mi sie obnizyl). Do tej pory myslalem, ze jest to wynik kataru, katar przeszed glos mi pozostal (moglbym z powodzeniem sobie dorabiac jako dubler i tu fonetycznie - BIG BRADERA. Najdziwniejsze jest to ze nie jest to moj pierwszy raz. CZy to [...]
[...] poniewaz mam chude nogi i ręce (jak patyki), ale wszystko idzie w brzuch i klatę. Z ginekomastią byłem u endokrynologa, pani lekarz kazala zrobic zdjęcie klatki piersiowej, wynik był mniej wiecej taki: Mierne zwiękrzenie gruczołu sutkowego, brak widocznych zmian ogniskowych. (NIe jest duże ale za to w koszulce lub bez wygląda się tragicznie !!!) [...]
[...] - brałem wted udział w zawodach na 2000m ze znacznymi sukcesami. Cały rok chodzę na karate więc sprawność ogólną mam ciągle. Biegać w tym roku zacząłem 2 tygodnie temu. Koles z wfu chce mnie wziąć na zawody - na 1200m mam obecnie czas 3min 46sek. Chciałbym przez te 9 dni troche podkręcić ten wynik. Proszę o propozycje. Z góry bardzo dziękuję
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Mam takie pytanie. Jako mężczyzna posiadam dość duży odstający tyłek (być może jest to wynik lordozy), który jest moim strasznym kompleksem. Na jego zmniejszenie ułożyłem sobie następujący plan: 1. Przysiady ze sztangą na barkach z szerokim rozstawem nóg – 20 powtórzeń 2. Wypchnięcia bioder do góry z pozycji leżącej na plecach z małym [...]
[...] w ciekawym projekcie naukowym dotyczącym Sportowców i Biznesmenów. Naszym celem jest zbadanie samopoczucia i nastawienia tej grupy. Żeby uzyskać jak najbardziej obiektywne wyniki, postanowiłam rozpowszechnić ankietę również na tym forum, ponieważ zauważyłam, że cieszy się ono sporym zainteresowaniem profesjonalistów. Ankieta składa się z 9 [...]
Mam pytanie odnośnie tego jak pogłębić bruzdy pomiędzy mięśniami na nogach Interesują mnie uda jako całość - dwu i czworogłowe. Masowo z nimi nie stoi źle, wynik siłowy w przysiadzie 160 x 6, teraz może nawet więcej ale mają słabą rzeźbę, fakt że widać nieco kształty mięśni, ale widać je stosunkowo słabo a masakrujące uda to podstawa Do tej pory [...]
