SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

antek + prolo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2560

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1384
Witam.....mam Oxydrobolon Holandia (EU),Europe Arena Pharmaceutic 25mg/tab 40 tab i 10 ml tescia prolo ...nie miałem wiecej kasy wiec zrobilem cobie taki krótki i tani dosyc cykl co o tym sądzicie??jakie osłonki na antka brac ??
cykl...1-3 antek 50mg ed
1-4 prolo 200mg e5d


to moja dieta 1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu)
2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu)
3. Makaron 125g, Ser twarogowy chudy 175g, Kefir 2% 150g (50g białka, 91g ww, 8g tłuszczu)
4. Ryż 100g, 175g piersi kurczaka bez skóry (44g białka, 79g ww, 3g tłuszczu)
5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu)
Końcowy wynik: 222g białka, 410g ww, 80g tłuszczu..

prosze o opinie dzieki z góry ..

ile moge przytyc na takim cyklu ...pozdro

jak zaj**iscie przybyczc??

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7040 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 85817
cykl totalnie porazka na maxa

ankiete
zanim zadasz pytanie

NOX

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 614 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22683
1-4 prolo to dopiero zacznie działac.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1384
to co dokupic???koles mi mowił ze moze byc taki cylk

jak zaj**iscie przybyczc??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7040 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 85817
wypelnij to, chloaki Ci pomoga

https://www.sfd.pl/***Zanim_zadasz_pytanie***-t297513.html 

NOX

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1384
1.WIEK:19
2.WAGA:71
3.WZROST:169
4.WYMIARY:
BICEPS:37
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami
6.DIETA1. Placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych (44g białka, 90g ww, 12g tłuszczu)
2. Chleb razowy żytni 150g, 150g szynki z indyka, margaryna 80% 30g (33g białka, 77g ww, 28g tłuszczu)
3. Makaron 125g, Ser twarogowy chudy 175g, Kefir 2% 150g (50g białka, 91g ww, 8g tłuszczu)
4. Ryż 100g, 175g piersi kurczaka bez skóry (44g białka, 79g ww, 3g tłuszczu)
5. Kasza gryczana 100g, 175g pieczeni z wołowiny, 20g oliwy z oliwek, 100g pomidorów (51g białka, 74g ww, 30g tłuszczu)

BIALKO:222
WEGLOWDANY:410
TLUSZCZ:80
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl durabol50 mg e2d
2 cykl prop 100 ml e2d 3 cykl meta scan 3-4-5-4-3
8.TRENING:pon:klata tric;wto:nogi;srod:przerwa;czwar:bary;piąt:plecy bic
9.CEL CYKLU:masa obwody
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4tyg
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Ektomorfik
13.STAN ZDROWIA:good
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:-
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:szybka
klata :125
martwy ciag :
przysiad : 120

jak zaj**iscie przybyczc??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 46 Napisanych postów 7040 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 85817
4 tyg to za krotko by znow uderzyc, na antka za wczesnie
poczekaj jeszcze z miecha conajmniej

kreatyna z gainerem i naucz sie prawidlowo odzywiac
pzdr

NOX

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412
chyba jesteś chory człowieku prolo 4 tyg? tyle to bym na propie nie leciał bo nie mam sensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
3 lata stazu i takie wymiary?

skup sie na diecie, suplach , treningu.

saa nie dla Ciebie jeszcze

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1384
a co zrobic z tym cyklem?? co z nim zmienic jak bym pozniej chciał go zrealizowac??

jak zaj**iscie przybyczc??

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31412
olać ten cykl najlepiej.......
jak zrobisz 40cm w kablu to wez se prolo samo

ale min. 8 tyg.

Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-11-19 13:24:25
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clen + ECA - parę pytań...

Następny temat

cykl po winsie

WHEY premium