wynik

Gratulacje za wynik ! Ale czemuś tam a nie we Wrocku na " Srebrnej Sztandze " ?

Gratulacje Marku, dobry wynik. Idziesz w przyszłym roku po 160. :) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2023-11-18 11:01:50

[...] najsilniejszych i najcięższych --- grupa która wyciskała w monsterze --potrójnej procy /SFD/2023/11/19/c59bcb9f20d34d88abfebb5dda654c7c.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2023-11-19 16:38:09 Nie wszyscy startowali MONSTER-ach i nie każdy z nich korzystał z założenia wszystkich 3-ech pętli .....a to jest dużo większe przełożenie na wynik .

O jesteś:-) Właśnie miałem spytać jak Ty Jawor uwazasz jakie drugie wazne ćwiczenie jest potrzebne żeby poprawić wynik w wyciskaniu sztangi na poziomej? Czy to przypadkiem nie jest sztanga na skosie w dół? Może dipsy, czy Wyciskanie sztangi na poziomej w wąskim uchwycie?

O jesteś:-) Właśnie miałem spytać jak Ty Jawor uwazasz jakie drugie wazne ćwiczenie jest potrzebne żeby poprawić wynik w wyciskaniu sztangi na poziomej? Czy to przypadkiem nie jest sztanga na skosie w dół? Może dipsy, czy Wyciskanie sztangi na poziomej w wąskim uchwycie? Dziar - to jest raczej indywidualna sprawa --ja osobiście widzę że [...]

[...] 16-marzec Zalesie i tutaj planuję wystartować w 90kg ( waga już prawie się zgadza ) oraz z taką wagą ME TRUTNOV w maju ,planuję na nich pobić dotychczasowy swój najlepszy wynik w tej kategorii wagowej, w miesiącu luty 12-ście treningów rowerowo też nie najgorzej ,udało mi się sporo km przekręcić W marcu raczej będzie mniej bo to 4-dni wyjazd [...]

Jakbyś zbadał poziom testa przed cyklem to pewnie byś otrzymał wynik w dolnej granicy. Po 3amp masz jego podbicie do granicy górnej. Zrób badanie po 2-3tyg i pokaż wynik.

[...] star zaliczył 16-letni Bartosz Warszczuk z Głuszyc, brązowy medalista Mistrzostw Europy. Podopieczny Jacka Kędzierskiego zajął ostatecznie piąte miejsce w kategorii 59 kg z wynikiem 440 kg. Należy dodać iż Bartosz był najmłodszym zawodnikiem w tej kategorii. W przysiadzie uzyskał 162,5 kg, poprawiając rekord Polski aż o 12,5 kg i w tym boju miał [...]

[...] zawodnika Mistrzostw oraz powołanie kadry Terminatusa która zostanie przygotowana do Mistrzostw Śląskm oraz Mistrzostw Polski. Zawody odbyły się w kategorii open gdzie wynik przeliczano według formuły Wilks’a. Dla danej wagi ciała określony jest charakterystyczny współczynnik przez który przemnaża się najlepszy uzyskany wynik w [...]

Jeżeli nie yebli się w labie to kozacki wynik wręcz,na 350mg propa week to aż nie do pomyślenia. Chyba że w npp też jest prop,to wynik dobry.I tak by mogło być.

[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

Czytałem tego bloga,gość piszę tam,że Ali wygrywał,bo jego rywale nie mieli nerek,poluzowane liny itd... A gdy przyszło temu gosciowi typować wynik walki Kliczko vs Haye to powiedział,że Kliczko znokautuję go do 6 rundy,bo Haye jest Cruiserem.Wynik znasz... Ali holował Cruiserów!Rozumiesz?!8-)Przeczytaj mojego posta...Obejrzyj walki... Ten gość [...]

[...] ma zniknąć brzuszek i DELIKATNIE zarysować się mięśnie.. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Brawo Polska! -5:0. U mnie podobny wynik, wogóle udany dzień dzisiaj. Najpierw Adaś wskoczył na podium i prawdopodobnie z 4 Kryształowych Kul będzie mógł sobie zrobić żyrandol w domu. Później zakupiłem nowego [...]

No cóż Panowie zdarzają się imprezy międzynarodowe ,gdzie jest słaba obsada i wygrywa bardzo,bardzo przeciętny lub słaby wynik. W tamtym roku na WORLD CUP WPC w Pradze , w kategorii senior 110kg RAW złoto dał wynik......150kg bo gostek był sam w kategorii. /SFD/Images/2016/7/10/68682e54f35247bb8c035450b8e3a4d9.jpg

uKonEZka u mnie wyglądało dokładnie tak że zdawałem MS w środę wynik MS otrzymałem w czwartek od mojej opiekunki która zaprosiła mnie na WZ w środę następnego tygodnia wiec czekałem dokładnie 6 dni:) a jaka jest sytuacja u ciebie? bo_tak nie masz się czym przejmować tak jak pisze slaby 56 delikatna skolioza w niczym nie przeszkadza nawet w [...]

[...] 14 dni tylko nie za bardzo wiem jak ma wyglądać takie podanie, dokładnie od czego mam się odwołać...PZP miałem początkiem maja. Byłaby to straszna głupota gdybym tam miał wynik negatywny a komenda wysyłał mnie na resztę badań 6 dni temu które nie są w końcu tanie bo komplet kosztuje około 700 zł. Uwierz mi jakie to dlanmie jest dziwne...a [...]

na TWO odpowiedzi są krótkie i są 4 warianty odpowiedzi. Ja uczyłem się najważniejszych rzeczy z administracji i poczytaj sobie ustawę o policji. Ja tak zrobiłem i zdobyłem 33 punkty wydaje mi się że nie jest to zły wynik:)

ja dopiero składam podanie około listopada ale z chęcią już zacznę ćwiczenia na sali, czym lepszy wynik tym większe szanse na etat :) rm_125 napisz do mnie na prv to umówimy się na dogodne godziny od sierpnia albo od września. słaby wiesz że ja zaczęłam rekrutację w 2009 roku jak to forum powstawało i nadal mam motywację do tej pracy, nie [...]

dzieki za odpowiedz, ciezko jest to zdac? Trudniej niz MS? Domyslam sie ze nie ma jednoznacznej odpowiedzi ale tak z doswiadczenia innych. Wynik jest od razu czy trzeba czekac tak jak to ma miejscie przy MS?

Nie jest trudniejszy od MS i znacznie mniej osób tu odpada.Kiedyś jak się starałem do słuzby w Policji,to w mojej grupie jedna osoba na czternaście nie zaliczyła.Wynik znasz po rozmowie z psychologiem.Wpisuje on w obiegówkę "Zdolny/niezdolny do służby w Policji".