PODSUMOWANIE M-C LUTY
SIŁKA -- Dużo treningów po 15-sto godzinnych dyżurach, ale ogólnie jest bardzo ok
,z Azjatym rozumiemy się co do treningu i ostatnie miesiące pokazują że trafiliśmy w cwiczenia ,intensywność ,ilość serii itd w punkt i wygląda to obiecująco na starty w zawodach .Pierwszy start 16-marzec Zalesie i tutaj planuję wystartować w 90kg ( waga już prawie się zgadza ) oraz z taką wagą ME TRUTNOV w maju ,planuję na nich pobić dotychczasowy swój najlepszy wynik w tej kategorii wagowej,
w miesiącu luty 12-ście treningów
rowerowo też nie najgorzej ,udało mi się sporo km przekręcić
W marcu raczej będzie mniej bo to 4-dni wyjazd do Zalesia ( piątek tam ,sobota start,niedziela odpoczynek ,poniedziałek powrót a że daleko to podróż około 10h ) ,a i w planie ponad 260h na dyżurach ,to sporo, o 100h ponad normę ,ale postaram się trochę pokręcić lecz już nie takim kosztem jak w lutym
,bo ducha wyzionę
Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2024-03-01 11:38:43