[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum
wiem ze lepsza opcja jest jablczan ale trzeba wtedy wydac 150zl na dwa opak CP a na ta nowosc od bima zaplacilbym duzo mniej bardziej mi chyba jednak zalezy na miesniach bo z brzuchem nie jest tragicznie tylko zle :) (chodzi o zrzucenie jakis 2-3 kg, tak mi sie wydaje bo waze teraz 74) Spytam tak: Czy bedac na tym staku z mono i ckd dam rade [...]
[...] w dwa dni np przysiad+wycisk na jednym, a na drugim martwy + ćwiczenia pomocnicze (plecy barki), ale nie patrz na to bo dwa razy w tygodniu są zajęcia(sekcje) a trzeci czy czwarty raz możesz iść we własnym zakresie. Z doświadczenie powiem że na PK , Ueku AGHu jest tak że mozesz wchodzić na siłownie kiedy ci sie podoba, na ślaskiej tym [...]
Chodziło mi raczej o różnicę w specyfice MMA i samoobrony, a nie o taką czy inna taktykę. Na arenie można sie pokulac z gwarancją, że ktoś nie wskoczy z butami na plecy, w realu parter z tego właśnie powodu lepiej traktować jako ostateczność. Należy go znać i umieć, ale nie ma się co wdawać w niego specjalnie. Powtarzam: nawet jeśli przeciwnik [...]
[...] te leki, nawet te co wymieniłeś. Nie "kłóci" się to z tym cyklem. Tą krewetkę na spanie, bierze co najmniej 3 ludzi na forum i biją dużo więcej niż Ty. A dodatkowo nasen, czy senzop (inne leki wiem) dużo ludzi tu bierze na tym forum, bo by już dawno ich bezsenność wykończyła, np na trenie. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-05-07 15:13:23
[...] podstawa, dodawaj jakieś owoce może, bakalie, bedzie lepsze chociaz ja uwazam ze same sa pyszne. Ryz brązowy -> makaron durum/razowy/pelnoziarnisty, kasze jeczmienna i gryczana, ryz dziki, ryz basmati, ziemniaki rano daj jajka zamiast twarogu a tunczyk jak najrzadziej. Czy ta dieta nie jest skopiowana z jakiejs strony bo cos mi sie przypomina?
[...] przykład moi mili co byś Cie w tym przypadku zrobili: kumpel bierze ZMA ...no i dobrze po tym sra drugi zaś 'z apeki' - też sra bardzo zdrowo ...z tym że już nie smierdzi 'firmowo' niektórzy uczeni terią się zasłaniają że od smrodu firmowego lepszego nie znają! ale na chłopski rozum - momyślcie sami wazne jak śmierdzi? czy ważne ze sramy?!
[...] ja bym po pierwsze zmienil firme a po drugie zmienil pstac kretki (ze zwyklego mono na wspomniane wszczesniej jablczany itp). Nie chodzi tu o transportery w postaci tauryny czy dextrozy tylko o sama wyjsciowa psotac kretki. No i w sumie skad wiesz, ze to od kretki? Moze to wlasnie od tauryny lub dextrozy? Moze cos z dawka zamieszales. Moze [...]
nie satysfakcjonuje mnie ta odpowiedz bo nie jestem zwolennikiem bicia wysokich dawek hcg jak 2500ui tylko mniejszych max 1000ui. A po 2 zastanawiam sie czy jeden tabs clomu i nolvy przez tydzien da rade... dlatego chciałbym zeby ktos jeszcze sie wypowiedział
Rozumiem, dzięki wielkie. A jeśli chodzi o tą tzw. opuchliznę mięśni, to czy preparaty niwelujące retencję wody w organiźmie na coś się przydadzą, czy ich stosowanie mija się z celem?
a jak by połączyć jednak tą dece z propem. Kolega mi mówił że będzie robił tak: deca 200mg e5d prop piramidka 50/75/100/75/50 tak że wyjdzie 2 tygodnie dłużej niż deca. Czy to by miało sens? Jaki odblok do takiewgo cyklu? Składniam sie bardziej ku dece bo bedzie po dobrej cenie i tylko tak jednorazowo.
DD, dość ciekawe działanie Winka zasunełeś... Czy masz jakieś źródło na ten temat? Bo jeśli rzeczywiście występuje takie zjawisko, to tłumaczyło by to fakt, iż para Deca+Wino była by wykwintnym połączeniem... No nie? A w kwestii Armidexu nie chciał bym się kłucić bo teraz to nie pamiętam dobrze, ale DD wydaje mi się że ten lek jako inhibitor 5 [...]
Siemka Wyniki Badan mój Kolega Podał wyżej . Odebrane wczoraj o 12 . Od razu jak zobaczylem wynik testo to bylem w szoku , pewnie mialem wyj**e labu gdzie bylo malo testy " Magnus" Stad czulem skoki cisnienia , oslabienie , zmęczenie , brak chęci do pracy , trening robilem ale myslami bylem gdzie indziej . No i ta sucha skóra i Kropki na ciele [...]
źle odczytałeś, zapytałem czy w dni nietreningowe (na diecie tluszczowej na mase) dawać te 100g wegla. poproszę o odpowidz także na resztę pytań :) A mam jeszcze jedno, czy warto brac spalacz na takiej tluszczowej masowce? Bo ta dieta to taki niby recomp. Po treningu dam 20-30 min aerobow by sie mniej otluścić.
[...] teraz miesiac na sucho z sama dietka i jakas kreatyna a pozniej planuje walnac jakies 100mety moze mniej bo waze 72kg..na klatke 102kg ale to po tym jak miesiac nie cwiczylem wiec chyba nie tak zle- walnac ta mete plus dietka plus trening na mase i jakis cynk zeby byla mniejsza retencja wody i wiatminki i bedzie ok? czy ze 100mety raczej [...]
[...] sztanga w leżeniu 10. Uginanie nadgarstków ze sztanga trzymana podchwytem za plecami 11. Wspięcia na palce w siadzie Ten plan bylby mi blizszy poniewaz, w planie ulozonym przez Michail'a brakuje mi wiecej sprzetu. Wiec nie wiem czym moglbym zastapic punkt pierwszy, brzuszki ? I czy ta jedna wersja moze byc stosowana na kazdym treningu ?
[...] firmie OLIMP proponujejednak wyluzowac z reklamami bo jak ktos sie spodziewa 6krotnie lepszych efektow niz po samej kreatynie a efekty są takei same to on si eniezastanawia czy cos zrobil zle tylko odrazu wie ze suplement jest do dupy moja propozyjca "ryboza jest bardzo waznym uzupełnieniem kreatyny, w wielu przypadkach pomaga w przyroscie [...]
ZMA czy szkodliwe?
