ta ą czy

odblokowanie jak najbardziej wzięte . A jesli chodzi o tą dawke 7-10 g to brac to w jednej porcji czy jakos rozlozyć ?? i czy po treningu najlepiej czy rano a moze jakos inaczej ???

[...] do picia herbatki ziołowej, a co do koksów to szkoda gadać. Dobra branie przed ukończeniem minimum 19-20 lat (zależnie od budowy ciała danego osobnika - powiedziane niczym poetycko), jest bardziej niezdrwe niż branie koksów po ukończeniu tych lat. Czyli zaznaczam branie sterydów NIGDY nie będzie zdrowe, nawet jak się będzie brało pod [...]

[...] to waze 145kg mam 192cm i niezle sie nap*****lam pracuje w agencji ochrony mienia "JUSTUS" z krakowa i jestem po specialnym szkoleniu na ochroniarza który zaliczyłem na cel. i mam z tego dyplom i juz z nie jednym przehu**m sie wy********łem i nie jeden dostał tak wiec ja nie jestem jakim napompowana lalka która nie umie sie [...]

Dobra walka, myślałem, że zrobią Mir V Struve, ale ta opcja też jest bardzo dobra.. Dwóch weteranów UFC, Kongo imo trudniejszy rywal niż Barry, Herman, Lavar czy Miocic głównie stylistycznie.. Poddać będzie go znacznie ciężej niż Barrego a zwłaszcza Lavara %-) oraz posiada znacznie lepszą stójkę niż Herman i lepszą niż Miocic... IMO śmiało można [...]

Wczoraj wrzuciłem do strzała całą tabletkę jednorazowo i jest poprawa zastanawiam się tylko czy dalej podtrzymywać dawkę 0.5 a ta cała tabletka trochę zmniejszyła mi poziom estro poprostu i dalej dawkując 0.5 będę trzyma niższy poziom niestety muszę narazie celować na ślepo ponieważ badania dopiero mogę zrobić za 2tyg :/

(Maciek182 - nie chodzi o to czy odzywka zrujnuje mi budzet tylko o to ze nie mam zamiaru jej kupowac a chcialbym miec uregulowany abonament) Przyznaje ze posta wyslalem pod wplywem impulsu, niestety mam bardzo malo czasu na odwiedziny na forum czesto pol godziny dziennie i gdy zobaczylem ze mam czekac na wyslanie kolejnego postu to we mnie [...]

Nie wiem czy ktos z Was kojarzy taki artykul w MUSCLE "Z HISTORII POLSKIEJ KULTURYSTYKI" jeden z czlonków HERKULESA wspominal jak w latach 70-80 jeden z naszych kulturystow wyslany przez reszte stal w kolejce przed sklepem polfy w Krakowie po Bebiko a ze kolejka byla spora a obok byl sklep rolniczy i byla pasza dla swin (gosc wiedzial [...]

dzięki bardzo za dyskusję, ale bardzo bym chcial jakieś konkrety oparte na faktach,z tego co wiem to polacy walczyli w armi sowieckiej(specnazie) w afganistanie ,a jak wygląda ta sytuacja dziś bo są polacy (najemnicy) walczący w czeczeni(ale czy w specnazie?)(czy właściwie polak może się tam dostać ? / jak najszybciej zdobyć obywatelstwo FR?) [...]

no tak, a za tą ankietę zasługujesz na co... soga czy może coś z gruntu przeciwnego... trening jest dość mizerny- nie będę uzasadniał dlaczego a raczej odeślę Cię do czytelni działu- podobnie jak ankieta już wspominana

Zdaję sobie z tego sprawę, tak samo z tego, że tak czy inaczej jest tam tłuszczyk :-( Jednak byłam dziś na usg brzucha - wszystko jest ok, ale przy okazji przygotowań do badania, nie jadłam nic od 18 godziny wczorajszego dnia i dziś rano ta dolna część była dużo mniejsza, praktycznie równa z górą. To się normalnie nie zdarza, nawet rano przed [...]

wielkie dzieki na prawde mi pomogliscie Kilobb zainteresowal mnie plan treningu ktory podales chcilbym nim pocwiczyc teraz i sadze ze wybiore trening wg Billa Starra i chcialbym zeby ktos mi powiedzial czy tam stosuje sie taka progresje jak w hst czy jak??? bo tego nie wiem a jestem bardzo ciekawy czy moglibyscie podac mi jakies linki aby [...]

[...] zwodnikow np. wymienieni wczesniej + Lewandowski ktory w Lechu prezentuje sie niesamowice. Jesli chodzi o decyzje personalne to mozna by dlugo opowiadac, brak Kuszczaka czy Malarza ale za to mamy Gibona Kowalewskiego i jakiegos kolesia z ligi szkockiej i nie chodzi mi o Boruca, lepiej powolal by Pawelka albo nawed Dudka ktory moze i nie [...]

[...] i idaca za tym popularnosc. Ale dowodow, a nawet mocnych poszlak na jego niezwykly poziom w SW nie ma. Facet byl niezwykle popularny, wykreowal mode na cos tajemniczego o czym statystyczny bialy czlowiek nie mial zielonego pojecia, to i cuda o nim opowiadano. Nie wiem skad te cale domniemania na temat jego niespotykanej szybkosci, celnosci, [...]

No własnie skoro tego nie doświadczyłeś to widocznie bardzo byłes podekscytowany robiąc zakupy w tamtejszych aptekach. Widocznie nie znasz ich mentalności Po co mają od razu Ci proponować good towar skoro na fake'ach maja jeszcze większy zarobek. Wszysko zależy kto pyta i jak pyta o towar w aptekach, od tego kto sprzedaję i również moze [...]

[...] co podalem zrobiony przez trenera jest zly? Mam zrobic nowy? I jeszcze jedno. Chce teraz przede wszystkim sie zmasowac to ike razy maksymalnie moge dane partie miesni cwiczyc? Klate bica 2x tygodniowo? Bo w tym planie swoim mam wszystkie partie miesni raz w tygodniu ale mam taka mozliwosc ze np we wtorek mam w-f idoyc wczesnie koncze i na w-f [...]

[...] zadziała to samo :) Tym bardziej, że obie te firmy są cenione. Tam wyżej podałem Ci linki które sam bez problemu mógłbyś znaleźć i z nich możesz dowiedzieć się wielu rzeczy, m.in. skład. Teraz już Ty musisz dokonać wyboru który produkt kupisz, a wybór chyba duży nie jest ;) Po prostu musisz sprawdzić je na sobie. Jeżeli nie prędko zamierzasz [...]

ale po kreatynie czytalem ze sie tyje. a ja chcem na odwrot troche zrzucic i wiesz o co mi chodzi. Za diete tez sie wezme od poniedzialku. chcem wszystko dopiąć. Powiedz mi czy jesli ogranicze jedzenie i bede stosował kreatyne czy przytyje czy ta woda w miesniach jak to bedzie .. Dzieki za pomoc Paramirbo, Prosze takze o wypowiedzi innyc.. A więc [...]

Witam Wiem, że temat był wałkowany itp. ale nie dowiedziałem się z żadnego czy przyrost żuchwy następuje tylko jeśli chodzi o mięśnie czy wzrastają także kości szczęki. Czy tylko testosteron "wstrzykiwany" tak działa czy zwykłe suple dostępne np na allegro działają podobnie? Jeśli tak, to które produkty są najlepsze jeśli chodzi o przyrost zarówno [...]

[...] bywalca i kogos kogo dobrze zna, i to nie zawsze, kazdy powiela te same bledy jak*****, on powininen lazic po sali i ciagle przy kims byc a ch*a robi, pamietam ze keidys czytalem gdzies 100 czy tam 50 rzeczy ktorych nie robi dobry trener.. i Sensej robil wiekszosc znich;/.. bastion jest na awf ie na mikolowskiej, wpisz w goglach bjj czy ta [...]

prostowanie grzbietu z opadu tułowia (martwy ciag) mam pytanko, a nie chce zakladac nowego tematu. czy martwy ciag moze pogorszyc lekka wade kregoslupa (skolioza dolnego odcinka kregoslupa)? czy wrecz przeciwnie, dobrze wplynie na ta wade ? pozdrawiam