pytanie

mam pytanie z innej beczki - masz co rzezbic? ile wazysz? moze chodzi Ci o redukcje tłuszczu? jesli tak to nie myl pojęć i idz poczytać do odzywiania bo to podstawa

Strongarm zastanawiające jest Twoje pytanie albowiem: gainera bierze się cały czas... omega3 też... ZMA również... witaminy też... więc musisz liczyć się z kosztami na stałe... przeznacz co miesiąc jakąś pulę na suple... przecież nie przestajesz ćwiczyć po miesiącu... a te wszystkie składniki są potrzebne cały czas... to nie jest tania zabawa ale [...]

odpowiedź na to pytanie była udzielana wielokrotnie http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=pomiar+tkanki+t%B3uszczowej

mam pytanie czy jest podobny lek

mysle nad superseriami na bic i traic jako osobna sesja i teraz pytanie ktore superserie lepsze ? :: zestaw A: Uginanie ramion ze sztanga (12/10/10/ Wyciskanie francuskie siedząc (12/10/10/ Uginanie ramion ze sztangielkami na ławce skośnej (12/10/10) Prostowanie ramion na wyciągu pionowym (12/10/10) Modlitewnik ze sztanga (12,10) Francuz lezac [...]

A i jeszcze pytanie czy łączenie shotguna z kreta jest bezpiecznie i czy ogolnie shotgun nie wpływa jakos zle na zdorwie? Bo jednak dbam o swoj organizm :D

A takie pytanie dorzucić coś do tego cyklu? Jak uważacie?

Udało, znakomicie! Tym bardziej, że co chwila pojawia się o to jakieś pytanie.

Dodałęm w FAQ pytanie odnośnie długości cyklu ;-) Już teraz naprawdę jest tam prawie wszystko co potrzebne początkującym.

podbijam pytanie

[...] ukladu pokarmowego Początkowo planowałem brać kreatynę w DT rano na czczo i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i wypić wszystko razem czy isolat wypić po 20 min?

[...] i po treningu a w DNT tylko na czczo. Czy to dobry pomysł? Druga kwestia po treningu mam zamiar pić w jednym shakerze glutamine(5g), carbo(80g) i kreatyne(5g) i tutaj moje pytanie czy do tego shakera wsypać isolat czy i wypić wszystko razem czy isolat wypić po 20 min? 1. Może tak być w DT rano i po treningu, w DNT rano 2. Możesz zmieszać [...]

to dupa nie biore tego przerwe na troche. a teraz inne pytanie troche/" mianowicie zawsze rano sobie wstaje i robie 40 pompek 200 brzuchow, tak dla rozgrzewki tez jakies rozciagnieca itd. ale Czy w wdni treningowe i nie treningowe , moge sobie zrobic rano 1x10 na bica( 2 cwiczenia)i 1x10 na trica? i ejszcze troche sie pobawic spreżyną? czy [...]

Juz Macciej odpowiedział Ci na to pytanie:)Suplementy traktuj jako dodatek, a jedz wiecej naturalnych produktów:)

a czy nie dostales juz odpowiedzi na swoje poczatkowe pytanie ? --> "acha i Keinam za dużo białka zejdz do 2,2 bo ja 3g jem będąc na koksie czasem troche więcej. Dodaj do ww do 2g i ogolnie trzymaj prog kaloryczny."

zadałeś głupie pytanie; nie odpowiem na nie.

Mam jeszcze takie pytanie : napisaliscie ze mam brac TCM na czczo i 30 min przed treningiem, a w dni niecwiczace tylko brac naczczo ?

bo twoje pytanie jest niepoważne. Nie da się zamienić wody w mięśnie, to wie każde dziecko.

Jak stawiasz pytanie w tym dziale,odpowiedź mnie nie dziwi.Na przyszłość mała rada:po prostu czytaj skłdy interesujących Cię odżywek.Pozdrawiam.

jak zadałeś pytanie ,to myślałem że już wiesz jak to dawkować w takim razie daj ankietę