SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • FBW moj pierwszy plan - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze jedndo pytanie:) Czy moge zrobic cos takiego: Dajmy ze sa to barki: na treningu A jest to wyciskanie z przed glowy sztangi:) na trenigu B wyciskanie hantli:)I dochodzimu o co mi chodzi:)Czy moge co dwa tygodnie zmieniac cwiczenia np.W planie A wyciskanie zza glowy a w B Podciaganie sztangi wzdluz tułowia:) A i co z tymi suplementami:) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-01-23 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc proste pytanie:) Czy zegarki są ORYGINALNE? czy to dobre repliki?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9759 Data: 2013-12-30 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, e2 do zbicia Dobrze. A stoi coś na przeszkodzie, abyś napisał mi którego IA użyć i ewentualnie dawkowanie... Pytanie nie do mnie, ale najlepiej symex, ewentualnie arimidex Wrzuciłbym pół tab i poszedł na badania zobaczyć jak zareagowałeś Nolva blokuje receptory, może ale nie musi odbić estro spowrotem

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2020-07-09 23:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sylwester a kto tu mówi ze ja jestem początkującym Mam za soba około 1,5-2 lat treningów dlategowiem na czym musze sie dokłądnie skupić nad czym lepiej popracować,co odstaje od reszty idt. dlatego zadałem to pytanie ale i tak dzieki za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2005-01-03 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fajny prosty stack. co do laczenia nitrobolonu z bialkiem (egg protein), to zwracam po raz tysieczny uwage ze bialko to nic innego jak jedzenie. Ma podobna moc anaboliczna jak kotlet schabowy, czy serek wiedenski, wiec pytanie o laczenie nitrobolonu z bialkiem jest w pewnym sensie tożsame z pytaniem o laczenie nitrobolonu z kotletem schabowym...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2008-03-18 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie nie, sorki, pomotalem 1 czesc odpowiedzi na drugie pytanie :D bierz od poczatku 500mg e7d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2009-08-26 22:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzięki za rady, na pewno z nich skorzystam,moze faktycznie za szybko chcialem. A jeszcze mam pytanie odnosnie odbloków, czy kazdy cykl trzeba odblokowac i czy penester z armidexem to cos dobrego i czy sluzy jako odblok?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-01-22 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawania krwi a redukcja - kwiesta jedzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi, specjalnie zrobiłem wczoraj trening, żeby nie ćwiczyć w ten sam dzień, a następny mam dopiero w czwartek, także luz. :) Dzisiaj sobie daruje już bieganie, niech będzie dzień lenia. A czekoladę w takim razie zjem, bo to głownie jej dotyczyło pytanie, ze względu na to, że jestem na redukcji. :P No to dzisiaj mały wyłom. pzrd.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7352 Data: 2009-03-24 07:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    Aż ciśnie się na usta: skoro zadajesz takie pytanie, nie jesteś gotowy na odpowiedź... Cóż, mogę Ci co najwyżej polecić poczytanie książek o tej tematyce, oczywiście nie chodzi mi o książki fabularne. Zresztą zapewne po przeczytaniu tego ostatniego zdania się zniechęciłeś, więc może sobie daruj?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 2010-07-19 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra a teraz tak na serio. W WSO na kierunki aeromobilny i rozpoznanie (czyli kierunki którym najbliżej do sił specjalnych lub jak kto woli "komandosów") był limit wzrostu 185 cm i limit wagi 85 kg więc już znasz odpowiedź na pytanie czy w "komandosach" potrzebują koksów.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 2010-07-19 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    A ja mam pytanie odnośnie wzrostu. Wiele razy było to już wałkowane, a odpowiedzi chcę uzyskać od osób rzetelnych, jak słaby czy żelek. Czy jest górna granica dla wzrostu w oddziałach specjalnych bądź innych bardziej elitarnych jednostkach? Na komisji wojskowej mojemu koledze, który ma 198cm wzrostu, napisali "Choroba (przypadłość czy coś [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 2010-07-28 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    [...] JEst jakiś określony wiek minimalny? Bo jeżeli czytając powyżej mamy możliwość przejścia rekrutacji w gromie z cywila - to nawet 20latkowie mogliby. Więc stąd to pytanie.. zakładamy że typowy 25 latek jest dość sprawny by przejść testy i ma wyższe wykształcenie. Czy w ogole na takich patrzą? Zawsze mi się wydawało, że w takim gromie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 2010-07-29 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMANDOS

    Post
    Sztuki Walki

    Witam, nie bede zakladał nowego tematu wiec zadam pytanie tutaj. Mam 17 lat, jestem w klasie sportowej w LO taki profilek i cwicze juz ponad rok, chcem sie dostac do AT niewiem zaduzo na ten temat, powiem moze cos wiecej o sobie bieg na 1000m - okolice 3min, bieg 12min- 3200m, waze 65kg wyciskam 110, mieszkam na wsi od dawna mnie to pasjonuje, [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 2010-08-02 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" na masę przy braku czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] roku. Odpowiedziałem na twoj post zanim dodales druga czesc :-) Po prostu nie chce wygladac tak chudo. Problemow z tym nie mam ale poprawiloby to moja samoocene. Moje pytanie jest dosyć proste - czy pochlanianie wiekszej ilosci jedzenia polaczone z tym gainerem (ktory i tak dostane na 1 miesiac za friko) przyniesie efekty? :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-02-21 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Dieta" na masę przy braku czasu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma odpowiedzi na to pytanie, zweryfikuje to praktyka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-02-21 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNA SIŁA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Aspargin jest stosowany jako środek przeciarytmiczny i kardioprotekcyjny samodzielnie lub pomocniczo z innymi lekami kardiologicznymi." w jaki sposób wpływa to na siłę? Bo z tego co zrozumiałem to jest pomocny przy problemach z sercem. Jeśli chodzi o witaminę pp to z tego co wyczytałem i wykminiłem też stosuje się ją na chorobę skórną ;] [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2005-11-20 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Masę by Szklana - Do Oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze jedno pytanie. czy wstepne zmeczenie to celowo dales czy poprostu ot tak przypadkowo? p.s. martwy ciag jakos ostatni, zawsze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2007-04-20 17:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie. Czy jakies nowosci sa od powstania FAQ HST? Czy Bryan by cos zmienil w podejsciu majac najnowsza wiedze? Czy Bryan moglby rozwinac co mial na mysli w FAQ HST opisujac kiedy miesien zostal poddany obciazeniu wystarczajacy czas (time under load). Jest tam wzmianka o tym. Pisal, ze mozna to rozpoznac. Zmieniony przez - kilobb w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2010-09-17 08:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masę bez szaleństw do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbuję wrzucić jeszcze raz. Wiem niestety, dlatego moje pytanie to głównie: czy i ile dorzucić żeby dodać do tego absolutne minimum siłowego (może się mylę, ale nie wydaje mi się żeby mój cel kg był jakiś niezwykle wysoki) możliwie nie rezygnując przy tym z cardio. /SFD/Images/2016/6/3/5528d24f0b6b4eed9a1cfeacd3ca85f0.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-06-03 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobry trening

    Post
    Piłka Nożna

    Dzięki za tamten link:D:D Używałem bardziej tego http://www.sfd.pl/TRENING_-_PYTANIA%2C_ODPOWIEDZI-t182333-s77.html Mam pytanie jaki wpływ ma sex na kondycje i ogólnie na wszystko??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-04-30 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)