SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • dawka propa

    Post
    Doping

    nie chce działąć nic w tydzień.. ale libido chociaz powinno skoczyć za ten czas.. pytanie jest proste i chyba nie wymaga ankiety.. czy dla osoby 80kg/180cm 150-200mg E2D to nie za duza dawka? dodam ze prop to under z firmy IP pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2009-02-03 23:16:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dawka propa

    Post
    Doping

    bez ankiety nie da się odpowiedzieć na to pytanie żeby ustalać dawkę nie wystarczy znać wzrost i wagę danej osoby pozatym jest regulamin ,więc proszę się stosować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7287 Data: 2009-02-03 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz co chcesz, wygladaj jak chcesz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zapominajcie że pytanie zadał ektomorf, tutaj sprawa wygląda zupełnie inaczej. Bo inaczej taka dieta będzie działać u mezo a już zupełnie inaczej u endo. Ekto potrzebuje jak najwięcej kalorii więc trzeba dobić dobrym kebabem te kalorie ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2015-06-14 11:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie. Od października 2004 smarowałem się Acne derm-em do dnia dzisiejszego i pytanie czy smarować dalej? bo te plamy nie zeszły wogóle nie wiem czy jest jakaś różnica. Rano jak się smaruje to wydają mi się one bledsze nie mal ich nie widać bo sie wtapiają w kolor skóry ale później są one widoczne..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5208 Data: 2005-04-21 19:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala siła co polecicie ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnie pytanie i już ci więcej nie zawracam dupy ok dokończę mój cykl obecny ale czytałem gdzieś art. żeby po cyklu na dużej ilości powinien nastąpić cykl z mniejszą ilością co ty o tym myślisz?? jakiegos fbw 5x5 co do tego planu?? jeszcze dać sobie z nim spokuj jak bedzie podchodzil mi klasyczny FBW A mówiąc że najszersze odstają mówię o tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2009-02-10 19:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Trening Siłowy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Pon(trening z piątku) wtorek(trening z soboty) czwrtek(trening z poniedziałku) piątek(trening z wtorku) Pasowało by mi to tym bardziej ze w sobote jak jestem w domu to moze bede chodził do roboty gdzieś. I jeszcze jedno pytanie, bo od operacji boli cały czas lekko kolano i niewiem czy treningi są wskazane.(lekarz uznał leczenie za zakonczone)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2011-03-20 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jak zdąży to pytanie w jakiej bedzie formie.Zobaczymy też co Falcao i Vidalem, no i Neuer doznał urazu w sobote,choc on pewnie i tak sie znajdzie w kadrze nawet jak by miał nie zagrac na początku turnieju foto z poniedziałku: http://bilder.bild.de/fotos-skaliert/bu-09-neuer-jpg_38687309_mbqf-1400771636-36091578/2,w=559,c=0.bild.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2014-05-22 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze małe pytanie czy w tej diecie nie jest za mało kalorii?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2012-06-03 16:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie orzechów włoskich. Czy są jakieś przeciw wskazania żeby jeść je na wieczór ? nie ma zadnych. to nie pora dnia warunkuje Ci co mozesz zjesc a Twoj ogol diety

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2018-04-16 14:44:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na to pytanie nikt mi nie może odpowiedzieć to może chociaż mi powiecie czy na redukcji wąchania wagi rzędu kilogram-półtora są normalne?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2018-04-19 05:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie jeszcze. Jak możecie to napiszcie mi jakie suplementy są przydatne przy redukcji. Na tą chwilę wspomagam się białkiem,kreatyną jako antykatabolik i przed treningòwką oraz beta alaniną. Coś jeszcze się przyda?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2018-04-20 14:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie. Mianowicie przez 6tyg. schudłem 3kg. Czyli chudnę 0.5kg na tydzień. Czy to nie trochę mało? Obciąć trochę kalorie ,np. o 100 albo 200?co myślicie? Zmieniony przez - tey w dniu 2018-05-01 18:13:32

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2018-05-01 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2500-2600kcal przy wadze 113kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie mam pytanie apropo kreatyny. Czy po jakimś czasie brania przestaje ona po prostu działać? Bo biorę od około 3 m/cy creatine xplode olimpu- ten mix kreatyn i mam wrażenie że przestał ona działać gdzieś tak od miesiąca. Jestem na redukcji i może dlatego mam spadki siły i obwodów ale po to biorę tą krete żeby ta siła nie spadała. Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8794 Data: 2018-05-05 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciepla, dosc energochlonny proces w naszym ciele, oraz poprawienie lipolizy, wykorzystania kwasow tluszczowych w celu energetycznym do pracy miesni I teraz najwazniejsze pytanie: Jezeli gosc ma ustalona diete np. na 2500kcal i postanawia kupic sobie spalacz, w celu maksymilizacji efektow, 2-to powinien po prostu dorzucic spalacz do diety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2013-10-13 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Anastazole . Mam inne pytanie co myślisz o zakończeniu cyklu ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2021-07-17 20:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje 1st hst,prawidłowy plan?

    Post
    Trening w domu

    To jeszcze jedno pytanie.Czy klata może wyglądać tak : 1.płaska 2.Skos głową w górę 3.Skos głową w dół 4.Przenoszenie sztangielki wzdłuż leżąc Czy może lepiej bez 'dolnego' skosu,a dwa razy płaska? chce maksymalnie rozciągnąć piersiowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2005-01-07 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP - Biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oki Mawashi... Zaczne twoj trening! Ale tydzien przerwy odpada bo jestem na kreatynie i nie chce przrywac treningow. ile czasu mam robic ten plan treningowy tzn ile tygodni. Mozesz juz powoli przygotowac mi plan masowy ? Dzieki Wielkie !! Mam jeszcze pytanie do cwiczenia na klatke... wyciskanie siedzac ?? Tzn skos o duzym kącie tak ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2005-05-10 16:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;;. Jakie były by efekty gdybym brał tylko kreatynę ? Oczywiście w takim razie, redukcja pewnie była by zerowa i fat by został czy jeszcze bym przytył ?. Takie pytanie wynika z problemu ze mam mało kasy, i albo kupie sam stack kreatynowy, lub jakiś TCM + TSE. I co polecacie z tanszych spalaczy ? Moze ClenBurexin, czy jednak nadal [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-02-23 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjja

    Post
    Odżywki i suplementy

    podbijam pytanie;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-04-22 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej.

    Post
    Strength & Endurance

    Mam pytanie nie wiem czy to dobry dział ponieważ jestem tu nowy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2012-08-13 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)