pytanie

obrzeral sie nie bede ale jak ylem u dietetyka to wlansie cos wspominal o diecie abs ze niby dobra jest to wlasnie chce ta diete abs wyprobowac . tylko takie pytanie isc do dietetyka zeby mi ta diete jakos konkretnie ogaran czy znajde gdzies na necie cos??

wypełnij ankietę i sprecyzuj pytanie,czy chodzi ci jaką masz przyjmować ilość testosteronu w mg,czy chodzi ci jaka może być maksymalna objętość jedenj iniekcji?

Panowie to jakiś dzieciak bez pojecia.Trzeba zignorować bo narobi sobie kłopotów.Tu jego odkopany temat sprzed 6 lat i idiotyczne pytanie. http://www.sfd.pl/Testosteron_Prolongatum_%21%21-t277983-s2.html

Trening beznadziejny , a na pytanie czy będzie się sprawdzał , to kwestia bardzo indywidualna . pozdrawiam .

[...] jeszcze o powiedzenie, czy będzie to dobre.. Trening A Nogi - przysiad tylni 3s Plecy - martwy ciąg 2s + podciąganie 2s klata - wyciskanie sztangi leżąc 3s barki - i tu pytanie - może zostać wyciskanie sztangi sprzed głowy? lubię to ćwiczenie, na siedząco czy tam na stojąco.. biceps - chciałem tutaj robić uginanie rąk ze sztangą, jednak jest [...]

Pytanie czy robić odblok czy używać hcg i lecieć cały czas na tesciu

[...] budową ciała myślisz że jak by jakiś kloc zaczoł ćwuczyć sprint to zrobił by się z niego człowiek szczupły umięśniony bez tłuszczu z wąską talią i dugimi nogami a zadając pytanie chyba nie opisałem dostatecznie dokłądnie o co mi chodzi gdy gdzieś jade na rowerze to zwykle jest to kilka godzin przed wyjazdem jem w drodze jeszcze coś jem albo [...]

Nie wiedziałem czy dane w profilu są aktualne z tąd moje pytanie. Ok dzięki

ok, sprobuje ta ostatnia wersje tylko mam pytanie w takim razie co z lydkami? (jest dramat z nimi w porownaniu z udami, te ida latwo ale lydki skurkowane nie chca) jakie cwiczenie, jaki ciezar, ile serii i ile powtorzen? dzieki.

[...] 9. wznosy na rzymskiej x2 (bez obciazenia) 10. brzuch x2 w zasadzie wszedzie progresja i 1 seria 10 powt, druga 8. i przyznam, ze "troche" sie zmeczylem. mam tylko pytanie co do przysiadow (bo rozne rzeczy czytalem) lepiej robic pelne (dzisiaj robilem pelne z podkladka pod piety) mniejszym ciezarem, czy takie do ~90 stopni [...]

[...] nie jestem ekto. Czyli wyrzucic calkiem gainera? A moze tak... przed treningiem carbo, po treningu gainer, a na noc bialko (czy moze byc OLIMP Whey Pro Matrix?) Kolejne pytanie... uwielbiam makaron i ryz ale czy moge jesc razem z takimi gotowymi sosami w sloiczkach, ewentualnie jakies fixy? Zdaje sobie sprawe, ze takie gotowe sosy nie [...]

Jeszcze jedno pytanie, czytałem gdzieś że mleko w proszku dla dzieci ma podobne właściwości jak białko serwatkowe, i jest o wiele zdrowsze.. To prawda ? Od niego również można pomóc sobie wyrobić mięśnie ?

Jeszcze male pytanie.. Czy w tym wieku mogę brać białko serwatkowe ? Pomoże mi ono rozwinąć mięsnie ? Czytalem gdzies tez ze przez pierwsze pol roku treningu bez bialka sa duze efekty .

Właśnie mam jeszcze jedno pytanie, nie wiem czym to jest spowodowane ale sprawdzałem to że obwód np klatki spada mi nawet gdy zaniedbam nawet 2-3 posiłki dlaczego tak jest?

Mam jeszcze takie pytanie (miało być w jednym poście, sorry). Troche odbiegające od idei tego działu. Czy jak obetne węgle do 200g to siła i wytrzymałość się zmienią?

Kurcze niewiem jak sie robi tą ankiete ;x . Może tutaj napisze po swojemu . Wiek: 18 Waga: 84kg Wzrost:180 Dieta: 2,5g białka/ 4g węgli / 1,5g tłuszczy Wcześniejsze cykle saa: 2x Metanabol Cel cyklu: Masa mięśniowa Budowa ciała: Mezomorfik Staż: niecałe 2lata Prosiłbym o odpowiedzi na pytanie zadane powyżej.

Jeszcze dużo czasu do debiutów, ale ma mnie kto przygotowac wiec damy rade. A mógłbyś mi pomóc i odpowiedziec na pytanie? Jaki odstęp bym musiał zrobic po tym cyklu żeby na teściu teraz poleciec? Czy mógłbym odrazu?

No wlasnie na stronie olimpu informacja dotyczy active plusa w tabletkach http://www.sportatut.com.pl/catalog/product_info.php?products_id=15&PHPSESSID=1671a7d8ab80a5aae1f41f02e0d531a6 jednoczesnie na etykiecie proszku nie jest napisane wyraznie jaka zawiera zelatyne, stad moje pytanie. ------ Pozdrowinia Guliver

No właśnie w tym miesiącu krucho z kaską dla tego proszę o radę ekonomiczną A mam jeszcze jedno pytanie jaki spalacz tłuszczu polecacie.

Dział trening jezeli jest jakies pytanie. Tylko nie wchodz pod sztange w tym wieku. pozdro Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-03 19:33:50