pytanie

No rozumie że to pytanie dla Was to nie problem.Mówie nie jestem tutaj obeznany moge pomóc w sprawach związanych z odżywkami natomiast kumpel się mnie poradził więc chciałbym mu w miare inteligętnie odpowiedzieć

Jeszcze mam jedno pytanie - analizujac mutanta zauważyłem że nie ma ogóle w swoim składzie bcaa. Postanowiłem zapodac: UNIVERSAL CREATINE 500g,TREC BCAA SYSTEM 300 caps i MUTANT MASS GAIN 45OOG. Witamin żadnych nie dorzucam bo dużo mam w diecie warzyw i owoców. Czy to jest dobre polączenie czy polecacie coś innego? Ogarniam stosowanie krety, [...]

[...] modelingową w wakacje i muszę pozbyć się skory z dołu brzucha. Do wakacji jestem na redukcji. Byłem kiedyś w 6% BF i skóra wisiała także nie jest to tłuszcz niestety. Moje pytanie brzmi co robić ? Zostaje mi tylko cięcie ? Czy może jednak jest jakaś inna technologia ? Moim celem i marzeniem jest posiadanie całkiem płaskiego brzucha bez tej [...]

Zdecydowanie zbyt niska liczba węgli nawet jak na dni nietreningowe. Ile ważysz, wrzuć przykładowy jadłospis. Kalorie na pewno są zbyt nisko, pytanie tylko jak bardzo.

Pytanie co spowodowalo domsy, zazwyczaj zakwasy mam lekkie a tu nie dosc ze mega kuje to ledwo chodze, dotkniecie uda graniczy z cudem bo miesien obolaly i wszystko wokolo. Wydaje mi sie ze chyba miesnie nie byly rozgrzane dobrze. Aczkolwiek 10 min. Na schodkach pozniej 2 serie rozgrzewkowe powinne dogrzac miesien. Ciekawy ten bol kujacy ktory [...]

jedynie konkretną odpowiedź dał mi mateo5 a wy to sobie chyba jaja robicie i chcecie posty nabić, bo na pytanie mi nikt z was nie odpowiedział, więc po co te bezsensowne teksty...

czytalem czytalem, podobno tez bardzo ladnie pokopalo :) a takie pytanie jeszcze mam do was: mozna dorzucic jakis spalacz do tego white flood'a i clout'a ? bo mam troche wysoki bf, ale to nie przez zalanie, ale przez to ze kiedys byla bardzo duza masa i praktycznie sam tluszcz..

[...] przyrostow. Poliquin wydal fajne "cure ofr arm". Jeden dzien roboty i masz w bicu +1-2,5 cm + pompa. Nadwyzka utrzymuje sie 1-2 tygodnie po czym spada. Istotne pytanie - po co chodowac cos czego nie jestes w stanie utrzymac ? O ile spec 3 dniowe sa dobre. O tyle jak nie jest to czesc dobrego zmyslengo mezocyklu to mozna sobie [...]

Puma , czekam na odpowiedz na pytanie ktore zadalem na 2 stronie Jutro mam juz ostatn trening eksperymentu na barki i nie wiem co mam robic dalej Pozdrawiam Zmieniony przez - sekter w dniu 2009-09-18 18:51:07

Osobiście wolałbym wystartować nieco wyżej jeśli masz taką możliwość. Po zbijaniu 6kg przy takiej wadze, będziesz wyczerpany, niedożywiony i w dodatku odwodniony. Lepiej walczyć z cięższymi zawodnikami, ale w pełni sił. Takie pytanie jeszcze które z reguły powinno być zadane na samym początku. Jaki masz wzrost?

Ja jeszcze dokupię do tej ławeczki wyciąg i prasę. A jeszcze mam pytanie, jeżeli kupię wyciąg i prasę to będę potrzebował obciążenie https://www.hop-sport.pl/zestawy-obciazen/trex-zestaw-obciazen-kompozytowych-30-kg-ze-skadanym-gryfem.html#productReviews Chciałbym kupić to,jednak nie wiem czy będzie pasował do takich przyrządów: [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Witam, Banan ty jako administrator powinieneś być bezstronny i czytać ze zrozumieniem. Napisze może prościej. W dziale treca ktoś odgrzał temat http://www.sfd.pl/Poznaj_firm%C4%99_TREC_NUTRITION__info-t398860.html z przed roku a tam ktoś mniej rozgarnięty z działu treca dał mi za to bana. Ty jako administrator nie raczyłeś nawet tego sprawdzić a [...]

Jeszcze jedno pytanie w sprawie tego 15/10/5, czy w zaleznosci od tego, ktory trening wykonuje, zmieniam dlugosc przerw miedzy cwiczeniami?

Typowy sezonowiec. jak nie potrafisz sam sobie odpowidziec na takie pytanie to nie kalecz sie koksem bo zrobisz to tak mocno jak nikt inny nie potrafii.

[...] on uzupelnie nie diety, a nie daje masy sam w sobie po wlaczeniu gainera do diety;-) wiec jezeli znas zbraki dietetyczne i wiesz w jakim celu uzyc tego typu produktu, to nie widze przeciwwskazan. Jednak skoro padlo pytanie i mas zponizej 16 lat, zapewne nie jest Ci to potrzebne a wiekszosc czego potrzebuje organizm wciagniesz z odzywiania;-)

Ok ostatnie pytanie tren skończy się na pewno szybciej niż teść,po trenie bić hcg czy kontynuować teścia i na sam koniec hcg+clomid ?

Panowie pytanie w tym samym temacie żeby nie zaśmiecać. Zbiłem estro poniżej normy przy 0,5 tab exe brana 2 razy w tyg. pomimo tego samopoczucie było ok, co rano namiot jak za młodszych lat. Przestałem brać exe od 2 tyg i jest już trochę inaczej. Wrzucić 0,5 tab exe raz w tyg czy badania i dopiero wtedy?

Pytanie trochę odbiegające od tematu ale ważne dla mnie czy mógłbym się dowiedzieć co to jest trening interwałowy i co daje?

Niby tradycja nie ma szczególnego zastosowania w sporcie, ale jak ostatnio posłuchałem jednego małego judoki odpowiadającego drugiemu na pytanie "czyj portret wisi na ścianie?", że to "jakiś skośny dupek" to trochę przegięcie.