SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie moje pytanie do was czy może być taki zestaw DT przed treningiem cytonox a po mono DNT rano mono no i do uzupełnienia diety mass xxl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2011-01-18 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol wziew

    Post
    Doping

    pobudzony układ adrenergiczny , tryb termogenezy się załąncza dokładnie tak,spada wydolność na korzyść reakcji metabolicznych a nie pobudzenia mięśni ... energia idzi ena utylizację tłuszczu ale po pewnym czasie można zaobserwować jej więcej i tu pytanie czy to energia z fatu czy pobudzenia ukł adrenergicznego..?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2011-04-29 00:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu bez utraty masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aha, dzięki za rady. Zerknę jeszcze na to co poleciłeś. Jeszcze tylko jedno pytanko. Załużmy już, że przeboleje utratę paru centymetrów w bicku tylko znowu pytanie do was jak biegać %-) bo lubię biegać i chciałbym to też połączyć z tym spalaniem tłuszczu. Jak to robić żeby był pożądany efekt? ( utrate masy mięśniowej przeżyje, chodzi mi mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2015-01-20 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem za bardzo co masz na myśli z tą zmianą planu. Doprecyzuj pytanie to postaram się odpowiedzieć. Jeśli nie masz możliwość robić nadal negatywów to wykonuj podciąganie w takiej formie jakiej to możliwe. Tylko skoro możesz robić w takiej formie jak opisałeś to dlaczego nie możesz robić negatywów? Tak czy inaczej warto jest dodawać jakieś [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2020-05-11 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś zrobiłem ten trening, A i sztos fajny na pewno nie męczę się aż tak jak przy poprzednim,Mam jeszcze pytanie czy takie 5 powturzen będzie ok na budowę masy mięśniowej? Bo dziś znów progres 46 kg na 5 przy przysiądzie

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2020-05-17 18:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Stojaki też by się przydały, haha. Mam pytanie czy trening 3 x w tygodniu będzie wystarczający aby budować mięśnie i zmieniać kompozycje sylwetki? Trenuje 3 x fbw pewnie mógłbym 4 ale boję się że kręgosłup przeciążę w dodatku oceny trzeba poprawić

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2020-05-31 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej dodaje sekund właśnie było 15 teraz 24 s, a i jeszcze mam pytanie mam słaba pamięć i na treningu zdarza mi się bujać w obłokach xD głównie chodzi o pamięć i jak np dziś robiłem twist rosyjski 3 x 9 o jedno za mało (zamiast tego miał być przysiad bułgarski) zobaczyłem że miał być przysiad jego zrobiłem jak należy później jednak zrobiłem znów [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2020-06-10 18:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pamiętam już sporo czasu minęło ale podobno zdrowy jak byk... Mam pytanie czy bez ćwiczeń da się schudnąc z tkanki tłuszczowej? Lekarz mi zabronił ze względu na kręgosłup i faktycznie boli mnie jak już mówiłem przy wiosłowaniu, martwym ciągu i coraz więcej kości mi strzela nwm co. Się dzieje. A chciałabym schudnąc z tłuszczu tak do 12 % bf

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2020-06-21 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW można tak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Gdybym miał basen xD ale mam buty haha. Za tydzień redukcja, mam pytanie zawsze robiłem czystą michę i pod koniec rzucałem się na jedzenie ale zauważyłem że jadłem tylko te niezdrowe produkty, dodam że miałem niezbyt różnorodną dietę, czy jak wlece na iffym bo to planuje ogarnę roznoradna dietę to zwiększy się prawdopodobienstwo że zredukuje?

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 5610 Data: 2020-06-23 08:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny 6-pak - A6W

    Post
    Inne dyscypliny

    to ja mam pytanie czy wy robiliscie a6w na jakims materacu lub kocach bo jak ja robie na dywanie to mnie kregoslup tak nap*****la ze potem nie moge wstac

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2006-02-10 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladne powitanie e0r.Pierwszy raz zalozylem pytanie i odrazu widac ze jest roznica miedzy sfd w dziale suplementacja a w dzile doping.ZERO KULTURY A PYTALEM NORMALNIE.Salix masz SOG-a za pomoc a reszta niech sie ***ie na ryj HAMY

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2006-08-20 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    to pytanie typu zgadywanie, wiec trudno cokolwiek napisac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2016-09-23 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biedny Szymek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest jeszcze jedna sprawa. Jezeli wyniki probki B dadza wynik pozytywny to zostanie zawieszony Tylko pytanie na ile? 2lata? Przypominam ze przekroczyl nieznacznie dopuszczalna norme Pamietam, ze jak Marco Pantani mial nieznacznie podwyzszony poziom hematokrytu we krwi chyba o 2% (wszystko z pamieci) to zostal zawieszony tylko na 2tyg ale to [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2004-07-26 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższona prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie o narkotyki padło pewnie dlatego, ze zrobiłeś na nie badania. Smigaj do endo, opisz sytuacje pokaz wyniki niech przepisze bromo albo cabaser.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2020-06-20 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ???

    Post
    Doping

    [...] się równac z ludzkim mózgiem wg mnie zresztą mózg nawet jak nei wykorzystjuemy tego czego sie nauczyliśmy dalej przechowuje te dane jednak jeżeli np nie używasz np języka obcego to wychodzisz z wprawy w posługiwaniu się nim ale łatwo jest sobie wszytsko przypomnieć tak samo jest z mięsniami i ich pamięcią. oraz skąd wynikło takie pytanie ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4986 Data: 2006-06-22 22:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    pablos dostajesz soga jako jeden od powiedziałeś poniekąt na moje pytanie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2008-09-08 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCE MNIEC DUZA KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mam pytanie do maciasgl nie mam , hmm a raczej na razie chciałbym zamiast siłki najpierw z ciężarem ciała powalczyć bo prawie 100 waże i przerwe miałem długą więc od początku i chciałem na razie pompki i drążek przerobić i nie wiem jak sie do tego zabrać , może mógłbyś tego kumpla spytać coś więcej o ten planik co on robi , wiesz te pompki i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2004-03-29 12:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP THERMO SPEED EXTREME

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam pytanie do P .Ambroziaka , czy uważa Pan ze jest sens przy moim bf ( mam go najwięcej na bezruchu )( można zobaczyć zdjęcia w dzienniku) zmieniać themo speed extreme na stim ?, jeśli tak to prosiłbym o uzasadnienie dla czego :) .Bo wiele ludzi nadal używa tse i są efekty ale czekam na Pana opinie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2010-04-27 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKRETNY CYKL // CO O TYM SĄDZICIE???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie najpierw napisz jaki jest Twój cel, później można będzie odpowiedzieć na Twoje pytanie co o tym kto sądzi. Nie sztuką jest napier..lic suplementów za parę stów, sztuką jest dobrać je tak żeby zminimalizować koszty i zmaksymalizować efekty.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2008-12-04 12:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz w klubie nocnym

    Post
    Sztuki Walki

    Ja głównie chciałbym zacząć od dyskoteki ale jeszcze jedno pytanie czy trzeba mieć jakieś kursy ukończone zeby przyjąć sie na bramke W większych klubach to myślę ze raczej tak ale jak wyglada sprawa w małych lokalach ? (:

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2019-01-04 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)