pytanie

Całkowite dzienne zapotrzebowanie kcal przy obecnej wadze (90 kg): 2941 kcal A więc dziennie - 2500 kcal białko - 225g tluszcze - 87g a więc aby otrzymac liczbe 2500 kcal licząc 1g białka - 4,1 kcal a tłuszczu 9 kcal 225+87 daje sumę 1705,5 kcal z tego wychodzi że węglowodany - 794,5 kcal czyli 198g Pytanie czym podbijać węglowodany aby robić to [...]

Pytanie: mam fotke przerobilem ja na 80x80 i zajmuje 2kilo , no i dalej nie chce sie wkleic Pozdrawiam ceo

po mecie dokładnie 4,35684930264 kg z czego spadnie 1,3586940kg a po omie równe 7,978496735689 kg z czego spadnie 4,578794035 kg siła na płaskiej po mecie zawsze każdemu idzie 10 kg a po omie wszystkim zawsze tak samo-15kg mam nadzieję, że moja odpowiedź była tak samo głupia jak Twoje pytanie

nie moze utrudniac. pytanie kwalifikuje sie do listy najgłupszych w sezonie plażowym 2009.

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Doping-f14.html

[...] poiomu tluszczu to z przychodni sportowej mam, przy kazdych badaniach mierza. Jesli chodzi o moj plan treningowy to wyglada to tak ze w lato praktycznie co drugi dzien maraton na rokach robie wiec mam gdzie spalac, no i wlasnie po rolkach wyszla mi 4 u gory, troche kijowo to wyglada samo wiec przydalo by sie dorobic reszte, Stad moje pytanie :)

Wybieram opcje Masa :D a co mi tam od stycznia i tak mam zamiar polecieć na ostro jeżeli chodzi o spalanie fatu ;) Tylko mam jedno pytanie czy jeżeli będę robił systematycznie brzuszki to nie zapasę brzucha :D? Bo niestety mam taką budowę że jestem szeroki w biodrach i mam duże uda :/

użyj wyszukiwarki to się dowiesz : http://www.sfd.pl/search.asp a swoją drogą pytanie nr 2 to chyba nie od rodziców

Witam wszystkich mam pytanie wie ktoś morze po jakim czasie mogę szukać efektów przy użyciu tych suplementów BCAA olimp CARBO olimp HMBolon olimp z góry dzięki

ciezaka praca i odwaa ... ja bym tyle koxy bal sie wcinac przez całe zycie co ty w tydzoen LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu [...]

[...] również rekompozycję, ale dość ciężko do tego doprowadzić (tym bardziej jeśli nie masz pojęcia o diecie) i efekty wolniejsze. Stań przed lustrem i odpowiedz sobie na to pytanie. btw. trening brzucha na każdym treningu nic Ci nie pomoże, a wręcz może spowodować, że brzuch będzie wizualnie większy :-) Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu [...]

aj aj zapomniałem dodać ... zeby niebyło ze to nie ten dział mam do was pytanie : jakich efektuw moge się spodziewać po białku serwatki a jakich po białku z jaja ?? kture z nich jest bezpieczniejsze dla zdrowia ? ? Każde kliknięcie w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi przyczyni się do rozbudowy SPGDNK -specjalistycznej poradni [...]

hehe to pytanie to dla jaj kierujesz???? czy jak???? hehe a jak zostaniesz nadmodem to ja bede hiper porque qieres hablar conmido? MODER DZIALU TARGOWISKO

Hosse ja jestem spokojny, tylko drażnią mnie osoby co nie znają się na żartach. To tyle. Jak już tu jesteś to odpowiedz na moje pytanie. Jak jest pakowane białko ovopolu, które sprzedajesz ? Sam je pakujesz, czy są to oryginalne opakowania ? pac-man ... nie pag-man

Polecam. Metka jak najbardziej okej ! Pytanie: Jestem w 22 dniu meta 30mg ed Czy zwiększenie dawki do 40mg ed da korzystniejsze efekty ? Pozdro. Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2011-11-24 00:09:36

Sorry, za trywialne pytanie, ale czy jesteś pewny, że to przez tę kurację i czy na pewno chcesz to poprawić następną "kuracją"? Jak z Twoją dietą, odpoczynkiem, relaksem, przebywaniem na świeżym powietrzu? Suplementy to tylko dodatek...

zapewne stromba nie nadaje sie na wycinkę a natym mi głównie zależy. Z tego co wiem stromba jest b silna i nawet łapy rosną jak łopaty. Wiec mam pytanie : -czy jest coś podobnego do winstrolu , coś co ma właściwości anaboliczne i wycinające tłuszczyk w jednym ? (clen odpada mam na jego temat bardzo złe opinie wielu od ludzi) -albo czy jest coś co [...]

[...] Nie dosc ze utrwalimy bledy to w dodatku jeszcze mozemy sobie krzywde zrobic(zle ulozony nadgarstek) albo po prostu sila ciosy bedzie mala(brak nakrecenia ciala) A teraz pytanie retoryczne. Kto wylapie nasze bledy? Jedno jest pewne na pewno nei kumpel uczacy sie rowniez z kasety. Wszystko tez zalezy od filmu instruktazowego. Czasem jest to [...]

da sie dostac ..wszystko sie da.. pytanie tylko co wolisz bo wybor jest:czy stromba czy winstrol czy stanozolol?

Witam Podłącze sie do tego tematu Mam nurtujące mnie pytanie bo bardzo mnie interesuje trening Bjj , jak wygląda kontuzjogeność Bjj ? juz pisze do czego zmierzam , mam 27 lat i jakies 2 lata temu przechodziłem opreacje wymiany dysku ( kręg lędziwowy) , rozmawiałem z lekarzem sportowym i uspokoił mnie , żę moge robić wszystko to co każdy byle [...]