pytanie

A odpowiedzil by mi ktos na pytanie Co do cwiczenia pierwszego czyli zginanie ramion ze sztanga podchwytem? POniwaz wiem ze jak inaczje chwyt ustawie to biceps inaczej pracuje ale nie wiem co po danym ustawieniu osiagne. Z gory dziekuje

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#1 tu masz odpowiedz na swoje pytanie

[...] krwi w ciagu 7 dni ustawia sie ok. 115mg wiec calkiem spoko przydalo by sie walnac jeszcze 10-12 prop 100mg eod aby ubic miesnie jak i zminimalizowac spadki... I tu mam kolejne pytanie chcial bym po cyklu wziasc clena kiedy zaczac go brac? zaraz po skonczeniu cyklu 10tydz. czy przy zaczeciu odbloku 12tydz czy po skonczeniu odbloku 15tydz. ????

Mam 300tab po5mg meta i 7 fialek deka po 2mg W takim razie: Pierwszy cykl z samej mety(jak ma wygladac napisalem powyzej) Drugi cykl zalezal bedzie od odpowiedzi na ponizsze pytanie: Co masz z tych lekow i jakie ilosci:nolve,clomid,proviron,HCG?

No więc dobrze czytałem, dzieki. Ale mam jeszcze jedno pytanie. Chce zrobic taki cykl 2-tygodniowy z tym że z pol roku temu brałem mete normalnie (126tabs6tyg) teraz czysto i po tym 2-tyg cyklu tez na czysto bede robił, jedynie suple. Zatem czy taki cykl sam w sobie podbije mi testo i czy po cyklu testo mi gwałtownie nie spadnie? W tej chwili nie [...]

na czczo nie radze... chyba ze lubisz zgage ja jeszcze do tego tematu zadam jedna pytanie a co np z regeneracja watroby po cyklu??jezeli zastosujemy mostek z 10 mg na dzien to przecież wiadomo ze tez watroba bedzie obciazona i kiedy ona bedzie miała czas na regeneracje??

Supr jednak moje pytanie jest nastepujace, czy robienie mostka ma sens jesli jest sie juz po odbloku? i np. po 8tyg brania metaxy 10mg ed naczczo wezmiemy kolejny odblok z listka clomidu. Osobiscie mysle iz nie ma to zadnego wplywu na przyrosty a wydaje mi sie , ze moze ograniczyc spadki co wy na to?

super tylko moze ktos jakis spec odpowie na pytanie?

10mg czyli 56 tabs przez 4 tyg... ile musze dozucic clomidu ? miec nolve pod reka? moge dozucic w dni nie treningowe stacjonarny rowerek 30min? i to samo pytanie co w innym poscie ale nie udzielono mi odp czy to jakos wplynie pozytywnie na uzyskanie lepszej masy ?

odpowiadalem juz na Twoje pytanie w innym temacie

Sog dla Ciebie :) a mam pytanie ... bo mam 1 pudelko tego Cell Pump ... czy nie lepiej brac wiecej jego ?

Mam pytanie n marginesie .Mam 170 cm ,długość skakanki jaka powinna być ?

Proponuje przeczytać: http://potreningu.pl/articles/4254/witamina-c--zalecane-spozycie-dla-sportowcow-i-osob-aktywnych Nie znalazłem odpowiedzi na swoje pytanie. czytałem tez kilka innych artów i wzajemnie widze ze sie wykluczają ;/. TomQ. A jak sądzisz przyjąć dawkę 1g przed treningiem interwałowym czy lepiej nie? Bo po treningu to tak jak czytam [...]

[...] mowa o przysiadach. Co do treningu,same podstawy+ ew. uzupełnienie. Zrobiłbym coś w tym stylu,uwzględniając że nie masz stojaków: Push 1.Clean + press .I tutaj rodzi się pytanie,czy to bardziej pasuje do push czy do pull;-) 2.Floor press 3.Goblet squat 4.Wykroki z hantlami krótkie 5.Wyciskanie hantli skos/lub pompki z elewacją 6.Francuz [...]

Ponawiam pytanie. Wciąż jest dla mnie ważne. Proszę tylko o jak najlepsze połączenie partii w takiej sytuacji.

dzięki za odpowiedz :) z czasem może sie wyrówna:) i mam jeszcze jedno pytanie a mianowice to pojawiły mi sie rozstępy na klatce i z czasem im wiecej ćwicze tym jest ich wiecej... czy to jest coś zlego??? co zrobić żeby bardziej mnie nie cielo?? ładnie sie rozrastam ale te rozstepy psuja wyglad:(

[...] zakladać nowego tematu. W końcu mam Exe i cabasera. Chciałem się upewnić tylko co do exe 1 tab e3d dawać i czy na czczo czy z posiłkiem. Po 2 tygodniach zrobię badania i wkleje je tutaj. Dodam że załatwiłem sobie dobra Yohe 20mg na tab. i pytanie co do Yohy. zacząć z kofeina czy narazie bez. Zmieniony przez - FN-2178 w dniu 2016-03-21 14:53:29

Ok dziekuje wszystkim za pomoc ;) Zdecyduje sie chyba na bratyslawska. Mam jeszcze pytanie, czy tam w SWD faktycznie sie naucze bosku ze jak ktos mnie na ulicy napadnie to bede umial sie obronic czy poprostu jest to raczej taka zabawa? Dodam ze mam 33 lata wiec juz taki mlody nie jestem... ale mysle ze na nauke bosku jeszcze nie jest za pozno [...]

[...] ktos mnie na ulicy napadnie to bede umial sie obronic czy poprostu jest to raczej taka zabawa?Na Bratysławskiej to zabawa. Ale na początek powinno wystarczyć. A co do obrony, to zadajesz bardzo naiwne pytanie. Przed kim chcesz się bronić? 1 osobą, 2, 3,...? Ile waży ta osoba? Jakie ma doświadczenie w bójkach ulicznych? Co trenował? Ile lat?...

[...] to bede umial sie obronic czy poprostu jest to raczej taka zabawa?Na Bratysławskiej to zabawa. Ale na początek powinno wystarczyć. A co do obrony, to zadajesz bardzo naiwne pytanie. Przed kim chcesz się bronić? 1 osobą, 2, 3,...? Ile waży ta osoba? Jakie ma doświadczenie w bójkach ulicznych? Co trenował? Ile lat?... A czy te dwa kluby co mi [...]