pytanie

odpowiedz na pytanie wyzej kolego czy to jest stala sumka jaką mozesz ywdawac na suple czy jednorazowy wydatek jesli tak to rozplanowal bym kilka cykli bo niema sensu ci rozpisywac jednego cyklu za taką sumke bo tam bedzie podstawa czyli kreatyna + transportery(ew polączenie staków) i kope innych dodatków ktore poraktycznie niemają większego [...]

Pytanie powinno brzmieć czy jest to możliwe po rocznym cyklu

a) ryżu białego 64 b)ryżu brązowego 55 c) kaszy gryczanej 54 zrodlo to http://montignac.miniportal.pl/ig.php Mam też pytanie czy zmiksowanie ugotowanego ryżu (powstaje koktail z mlekiem i białkiem serwatki)podnosi w jakiś sposób IG samego ryżu? (całkowicie zmiksowany chyba się szybciej wchłania?) tak podniesie

..aha mam jeszcze jedno pytanie, poniewaz Xpand zawiera w swym skladzie tauryne, czy oplaca sie kupowac dodatkowo do cyklu tauryne np Olimpa ??

mam jeszcze pytanie czy można cell pumpa brac do buzi i popijać, czy lepiej mieszać z wodą i wypijać

nikt Ci dawkowania odbloku nie rozpisze jak dokładnego cyklu nie zna, na przyszłość nie rób syfu w innych tematach tylko zakładaj swój jak masz pytanie

Te pytanie to nie tutaj, raczej w temacie do pojedynczych pytań. Nie wiem też jaki jest jest cel tego pytania: ktoś ci powie że jest ok i da ci to satysfakcję, ktoś ci powie i zhejtuje że słabo i co? Załamiesz się? Dziwią mnie takie pytania. Ćwicz, ćwicz i jeszcze raz ćwicz. IMO jest ok, wszystko poszło w górę, ale lustro i wymiary chyba na tyle [...]

Odpowiedz sobie na pytanie które zadałem...! ...jeśli nie - po co martwić sobie tym głowę & podejmować jakieś radykalne decyzje co do ewentualnych zmian!

ok,postaram się. tylko mam jedno pytanie. jak obliczyć ten rozkład białka ,węglowodanów w diecie? napewno mogę powiedzieć ,że po treningu dostarczam węglowodanów ,zaś za jakieś 1,5 godz spożywam jogurt,jakieś kanapki z żółtym serem i szynką :D

kolego ale ja nie tylko to jem,podałem to jako przykład.ogólnie staram się jeść zdrowiej ,zwracać uwage na to co ma większe wartości odżywcze a i mam pytanie fotografie też dać? czy uda się bez tego?

Sorry ,że się podepnę.Głupie pytanie pewnie ,ale jak piszecie 100 gram owsianki to znaczy 100 gram już namokniętego owsa mam nadzieje }:-(?

Może być graham. Pytanie raczej to ile go zajadasz? Jeśli jednorazowo pół bochenka to raczej średnio /-) Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2014-05-12 20:38:39

Może głupie pytanie ale gdzie i jak wypełnić ankiete ?

[...] w tabelach, czy muszę jeszcze doliczyć tłuszcz który jest w wywarze? Zawsze gotowałem tłuste mięsa a wywar odlewałem, teraz na redu wzięło mnie na zupy. Wbrew pozorom jest to bardzo istotne pytanie, ponieważ chodzi tutaj nawet o kilkaset kcal przy bardziej tłustych mięsach, a nikt jeszcze nie podjął próby wyjaśnienia tego gdzieś na forum.

No jak Apteki mają pełne magazyny tej kretki, to po co ma sie marnować:) Ja mam znajomych kilku lekarzy, ktorzy moga mi to przepisac, stad moje pytanie. Bo z tego co mi ten gosciu mowil, to kretka normalnie 60, a tam 10 czy 11. No to chyba prosty rachunek :) co jest tansze, tyle ze kretka w aptece jest w tabletkach z tego co mowil. pzdr

ok dzięki jeszcze jedno pytanie. Co proponujecie jeść? Może jakieś jajka z chlebem razowym?

ok ,poprostu widzę ,że kolega "trochę" więcej siły ma i się zastanawiam.przeglądałem sfd i wydaje mi się ,ze plan 5x5 będzie w sam raz. tylko mam pytanie . Ile dni treningowych zastosować?

dzięki ! teraz wszystko kumam. i jeszcze jedno pytanie : czy jeżeli będę robił martwy ciąg to mój wzrost się zatrzyma?

[...] -jesli co niektore organizmy w poczatkowym okresie szczegolnie sa przyzwyczjaone do mocniejszej stymulacji-ogólnie pojetej-tribulus czy maca-obydwa nie dadza efektów w pozniejszym okresie.1maca->2tribulus-> -A moze by tak połczyć mace,tribulusa i zma.Moze zwiekszyło by to działanie(pytanie) I will always be the same until teh end of time

odpowiedź na pytanie z tematu: Moim zdaniem Muay Thai lepiej przygotowuje do walki realnej, ale nie wiem czy przezyjesz treningi w Tajlandii. Rownież bardzo wysoki poziom MT masz w Holandii (Rob Kaman, Ramon Dekker, Hoost, ILONKA ELMONT ), więc może warto tym się zainteresować.