pytanie

laktoza jest ,i choć są to niewielkie ilości jeśli weźmiemy porcje 30-40g to mogą spowodować problemy żołądkowe.. jak Pawson , spróbuj może białek z enzymami trawiennymi , wiem ,że np. Sport's One ma w swoich odżywach ,ale tej firmy nie polecam , ostatnie badania pokazały czego są warte ich produkty ;/ a i unikaj mleka , w mleku jest duża dawka [...]

Niestety jeszcze jedno pytanie, jak myślisz nitro orange lepsze będzie ze smakiem pomarańczowym?? bo z wodą ohyda ;/ Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-04-03 22:41:33

A właśnie mam pytanie do was.. Jak robię trening na siłowni a potem bieżnia to co pomiędzy tym wypić? Białko/gainer? Czy może to i to??

Właśnie mam pytanie co do diety.. Kiedy ucinać węgle ile i po jakim czasie ??

Boje się, że zbyt obiją mi mordę i będę źle wyglądał. To dziwne że z takim podejściem nie wybrałeś aikido tylko full kontaktowy styl walki. Dodatkowo takie pytanie osobno co powinienem zrobić i czy siłownia jest prosta względem treningów sztuk walki? Nie da się tego tak porównać. Wszystko zależy jak będziesz ćwiczyć i jak się będziesz [...]

I jeszcze jedno, malenkie, nurtujace mnie pytanie, jak z alkoholem podczas tego cyklu ? wiem, puste kalorie, ale wiadomo, zdarzaja sie okazje, kiedy nie wypada pic samej wody...

[...] jeśli sie zdecyduje na cyto... Zrobie najpierw tydzien clen/tydzien eca. Zobacze jak pojdzie, i jak na to zareaguje, najwyzej dorzuce Cyto po tych dwoch tygodniach. Tylko pytanie, skoro 30 g węgli, to stanowczo za mało, to ile powinienem spożywać ich ? wogóle ma to sens, podawać tyle węgli, przy większych ilościach tłuszczy ? Jaka powinna być [...]

Masz racje zambon miał 50mg/ml właśnie sprawdziłem. następne pytanie czy po przyjmowaniu samego winka nie będzie problemów z "małym" oczywiście odbloki mam. a i czy ktoś może wbijał już ten STANOJECT-d 75???

[...] jesli nic nie wykaza a bedzie bolalo dalej, to na inne i az do skutku. Masci lecza w zasadzie tylko objawy. Rownie dobrze mozesz brac srodki przeciwbolowe. Ale co to ma dac? Szukaj PRZYCZYNY, a jesli przyczyna okaze sie trening silowy to zadaj sobie pytanie czy warto ryzykowac zdrowie i dokonaj wyboru. Ot i cala filzofia. Pozdrawiam serdecznie.

W wysiłku submaksymalnym 50-70% natężenia tranka tłuszczowa zaczyna sie spalać po upływie 30-40 minut. Jeżeli chodzi o twoje pytanie co do wysiłku supramaxymalnego w 2 minuty możesz spowodować przesunięcie spalania tkanki tłuszczowej poprzez zakwaszenie mięśni co powoduje ich coraz większe zakwaszanie takie błędne koło :) chcesz spalić tkanke [...]

jak juz widziales eksperymentuje z dieta wiedzialem, ze zaraz wszyscy bede mowic, ze za wczesnie, ale wole sie kogos poradzic niz brac na odlep... wiec prosze o odpowiedzi na pytanie Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

Czesc....moglibyscie mi doradzic jak spozywac KTP Creatine + Venadyl(HI-TEC'a)?chodzi mi o pory dnia i ilosc....1 kap. KTP = 870mg Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

A jeszcze pytanie do trenujących MT: Jak częste są obicia, sińce itp.? Wiem, że zależy od częstotliwości treningów itp., ale jednak studia + praca - dziwnie by było pokazywać się co tydzień ze śliwą. Czy często zdarzają się Wam zadraśnięcia?

A jeszcze pytanie do trenujących MT: Jak częste są obicia, sińce itp.? Wiem, że zależy od częstotliwości treningów itp., Jak nie robisz sparringów to o sińce ciężko. Generalnie trening jest dosyć bezpieczny. Masz rękawice, walisz w pady, które trzyma kolega i potem zmiana. Z wiekiem to nie przesadzaj. Miałem 8 lat więcej niż ty i się wziąłem za [...]

120kg i brak szyi rzadko cie kwalifikuje do przeszukania lachow. stad pytanie - czemu "rutynowa kontrola". rzadko robia rutynowa kontrole jesli nie spodziewaja sie czegos znalezc. zawsze jak oproznialem kieszenie, to spodziewali sie znalezc konkretne rzeczy. od kiedy przestalem sie zajmowac konkretnymi rzeczami, to przestalem miec rutynowe [...]

Tzn wiesz co, Ty pytasz o dropy a ja Ci mowie co tym mysle, w troche szerszym zakresie niz Twoje pytanie... Co do dropow to niema tam okreslonej liczby powt. Robisz z 25kg tyle ile dasz rade, potem np 15kg ile dasz rade, potem 5kg ile dasz rade... I masz koniec dropa na bica.

[...] zrobic przerwe powiedzmy 6 tygodni i od nowa zwiekszyc bialko ?? wzgledem tego stwierdzam ze napewno nadwyręzyłem prace nerek i poddałem je ciezkiej pracy {:-( Mam takie pytanie jetem aktualnie na 8 tygodniu cyklu kreatynowego przerwac go czy on nie robi roznicy jezeli chodzi o nerki a pomoze rozkwasic organizm ? Zmieniony przez - [...]

I teraz pytanie jak to jest z tą skórą? Ciekawe jak długo trzeba czekać aż ten nadmiar się "wchłonie" bo sama redukcja to pewnie jakieś 4 m-ce. Mam podobnie, przy czym ja przy 182 cm wzrostu mam te 79 kg, ale cały czas widać że miałem te 113 kg.

Teoretycznie.. :-D . Niech wbija na ketozę, może się sprawdzić w długodystansowych :D Tak na poważnie to oczywiście możesz, tylko pytanie po co ;p

no dobra widzę, że ostatnio panuje moda na odświeżanie starych postów także i ja to zrobie Ale nie no tak naprawde mam pytanie czy ktoś mógłby podać przy jakim utworze wychodzi zawsze minotauro?? tylko słychać takie get low get low