pytanie

Dlaczego tak wiele suplementów chcecie popijać mlekiem? Co rusz to pytanie "a czy mozna to z mlekiem, a czy to..." Takie suple jak glutamina bierze sie na pusty żołądek zeby zmaxymalizowac wchlanianie, i nie tracic pewnosci ze suplement bedzie wciagniety przez żołądek bez zadnych utrudnien. Mleko zawiera tłuszcz, to juz pierwszy powod by [...]

ale ja nie pytam o diete... po za tym myslalem ze to pytanie jest do BCAA....

moje pytanie polega na tym czy dobrze dobralem mianowicie 1 cwiczenie na 1 partie miesni .

Witam! Nie bede zakladal oddzielnego tematu, mam takie pytanie: Czy jest jakas mozliwosc zmniejszenia opuchniecia lydek, piszczeli na tesciu? pzdr

myslalem ze 4 ćw głównie na przednie i boczne głowy to troche za duzo ale zawsze czułem taki niedosty lekki po 3 dlatego dodałem jeszcze jedno ćwiczenie i z tad moje pytanie czy nie za duzo

Yhy wielkie thx,juz wiem jak zacząć :D.Wiesz moze i jestem za zielony narazieeeeee:D:D,ale przy takich expertach w mig sie poprwaie .Mam pytanie czy nie powinienem przybrać na masie? ,brać jakich suplementów ?,czy kreatyny? Pozdro

dzięki chociasz ty mi odpowiedziałes na moje pytanie

siema wracam na chwilke tu bo mam małe pytanko ale jestem w tym zielony i zwracam sie do was wiem ze to pytanie niepasuje do tego postu ale pez sesu jest zakładać nowy muj kumpel sie zastanawia jaki srodek ma wieksze skutki uboczne deca grecka czy omnadren jak morzecie to napiszcie cos na ten temat ok

[...] doczytalem, ale... nie wiem czy dobrze rozumiem mam wytlumaczyc dlaczego bialko A rozpuszcza się lepiej niz bialko B? przyznam, ze nie umiem odpowiedziec wyczerpująco na to pytanie, faktem natomiast jest, ze niektóre bialka rozpuszczaja się lepiej inne gorzej. "Uzdatniona" ostrowia (Łowickie), rozpuszcza się i smakuje wg relacji userów [...]

Zadaj sobie najpiew pytanie "co to jest MMA". Bo na pewno żaden styl to to nie jest, raczej spis reguł którą rządzi się walka na ringu. Każdy cios, technika itp. jest spuścizną z jakiegoś stylu walki czyli np. boks, jiujitsu, aikido, taekwondo, zapasów itp. itd. Czyli pewnie uczą nadal głównie aikido tylko sobie dodali chwytliwy slogan - MMA. Ale [...]

Dzięki za odpowiedź :-) Chodzi Ci o ten farmaceutyczny jaki na allegro sprzedają, np.cytrynian? Można go wsypać do kieliszka z woda i wypić czy trzeba do herbaty ? Poza tym pytanie z pierwszego postu wciąż aktualne jakby ktoś chciał się wypowiedzieć :-D

Jeszcze chwila i idę spłukać thermę do kibla Jest, czy nie jest, bo to jest moje pytanie.

Ej ty serio gadasz???? A teraz pytanie do ogółu. Kto z was brał thermę, albo inny podobny termogenik?

nom dzieki. Ale jeszcze jedno pytanie odnosnie tego gdzie to wszystko walic 1 miejsce czy np 2??? z gory thx

ok postaralem sie costam pozmieniac, zobacz teraz : http://img233.imageshack.us/img233/604/dietajeden16fv.gif mam pytanie, gdy wiecej niz 50% kcl bedzie dostarczanych z bialka to zdaje mi sie, ze moga byc male problemy z wyproznianiem sie?

ok jutro postaram sie wkleic, ale mysle ze ktos kto sie naprawde zna potrafi powiedziec czy tabletki maja odpowiedni kolor, czy hologram jest taki jaki powinien byc itp. czy numer serii pomoze wam w odpowiedzi na to pytanie? jesli tak to jeszcze dzisiaj postaram sie napisac jaki jest na opakowaniu.

nie oto mi chodzi czlowieku ! o moja diete ty sie nie martw. Pytanie jest czy rolmlecz moze zastapic weglowodany kupowane w sklepie czyli np carbo, bo dosyc duzy ma sklad wegli , a ty doszukujesz sie *uj wie czego w mym pytaniu

loaded odpowiedz na to moje wczesniejsze pytanie jak mozesz... A i wg ciebie cukry proste to tylko glukoza? a fruktoza, galaktoza, ryboza, deoksyryboza ?

no to ta wypowiedzia wszystko mi wyjasniles O_O Widac ze trzymasz sie swojej teroi o mozgu moje poprzednie pytanie bylo o bananie nie o ryzu a pozatym o tych weglach prostych co napisalem tez mi nie odpowiedziales. To z mozgiem najlepsza riposta jak sie niema argumentow. Zmieniony przez - Mass_gas w dniu 2007-01-23 22:46:39

Ale tyle posiłków żeby zrobić to cały dzień w kuchni, a gdzie czas dla innych spraw. Jeszcze pytanie dla ektomorsa hardgainera ile jest polecane g/kg ww, b, t? Wszędzie pisze inaczej i sam już nie łapie, i o ile zwiększyć kcal?