pytanie

dobra sorry unioslem sie ale w****ia mnie ze pytam o jedno a ty mi piszesz zebym przestal cpac... sam wiem co mam robic a pytanie nie dotyczy tego czy mam cpac czy nie tylko czy sa takie soczewki...

[...] 3 miesiące zaliczysz tylko kilka imprez, będziesz się solidnie odzywiał to spadki będą minimalne (czasami trzeba zrobić krok do tyłu żeby można było zrobić dwa do przodu); co oznacza solidnie, o to jest pytanie. solidnie = 4-6 posiłków dziennie, nie za dużych, 4 litry wody, możesz spożyć 1-2 porcje biała w ciągu dnia i będzie dobrze. pozdrawiam

[...] nie brał. Na początku podobno wszystko skacze - sylwetka, siła itp. Przynajmniej tak słyszałem. Pytam się o coś na przyszłość. Bo najpierw chcę schudnąć. Proszę to potraktować, jako pytanie z czystej ciekawości. :) I kto Wam robi zastrzyki? Zmieniony przez - gelo441 w dniu 2021-03-22 09:52:39 Zmieniony przez - gelo441 w dniu 2021-03-22 09:54:08

Ziper, to ja mam w takim razie pytanie: dlaczego zalecasz w dni treningowe TCM na czczo, a ester po treningu?Czy to nie jest to samo?Bo TCM to jablczan kreatyny a ester rowniez, prawda?

[...] dlatego że do osoba starej daty i dla niego każda taka sprawa jest bez sensu i całkowicie nie potrzeba, dlatego zwróciłem się z prośbą tutaj bo może ktoś ma podobną sytuację i zasięgną już takiej porady bo to uważam też zależy dokładnie od lekarza. No nic będę dalej szukał odpowiedzi na to pytanie i z góry dziękuje za zainteresowanie. Pozdrawiam

Doprecyzuj pytanie, bo nie wiadomo o co Ci chodzi.

takie pytanie mam? Jaki koszt Tobie wyszedl za całość?

Witam. Zadaję moje pytanie tutaj, ponieważ nie ma sensu tworzyć drugiego tego samego tematu.

pytanie do offa w dużej mierze zależy od tego co zrobisz po offie ja biłeś powiedzmy 500mg testa a w nast. cyklu będziesz bił 750 mg ew to off będzie krótszy a jak celujesz w podobną dawkę to już gorzej... po cykl 20 tyg ja bym dał 6-7 tyg. porządnej masy na mono 20g dziennie a później z tyle samo redukcji na clenie i efce, czyli 14 tyg. powinno [...]

Nie chcę zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj. Mam to samo pytanie co autor, tj. co na 3 cykl. U mnie były to 2 cykle na mono z olimpu, 6 i 8 tygodni, efekty były, ale 2 cykl jednak słabszy. Myślałem teraz nad mono z vitalmaxa + coś do tego (jakis pobudzacz przed treningiem (najlepiej, żeby było w kapsułkach, a jak proszek to dobry w smaku ;) [...]

[...] i do tego te ćwiczenia co wymieniłem, ponieważ nie mam czasu na siłownie, za to dużo się nadzwigam itd w pracy, w domu co mi pozostaje to drążek, pompki, i mała hantla 13 kilo. wogole sie na tym nie znam wiec nie wiem jaki dzial itd..;/ poprostu dalem szybkie pytanie, pomoze mi ktos to jasno rozwiazac? ;/ mogę wrzucić zdjęcie jeśli potrzebne...

mam pytanie na odblok niechcialem zakladac osobnego temetu ..potkreslam ze to nie dla mnie ..odblok po 100 metanabolu ...co brac...? z gory dzieki..no i jest to pierwsza setka togo goscia

ile jeszcze postów założysz ?? no i masz napisane przecież MAKSYMALNA WAGA OSOBY ĆWICZĄCEJ 100 KG ... nie wiem po co pytanie...

Skoro nie udzielasz odpowiedzi to nie zaśmiecaj postu, okej ? A pytanie zadane z obawy przed tzw. chwytem marketingowym

O, dobrze, że jest taki temat, bo moje pytanie jest za małe, żeby zakładać kolejny. Przy bardzo małej aspiracji (podciągnięcie tłoczka o jakiś 1 mm), jeżeli wejdzie bąbelek, możliwym jest, że było to powietrze, które znajdowało się w igle? PS. Powietrze ze strzykawki oczywiście usunięte, a igła nawilżona kropelką soku. 2 strony to za dużo, żeby [...]

No już obliczył i stąd te pytanie... Tłuszcze: przec. 9 kcal/g, WW: przec. 3 kcal/g. Ale poszukaj sobie "Dziennik posiłków Vitalmaxa", on sam Ci wszystko policzy. Pozdrawiam!

dzieki. Od 2,5 miesieca jest dieta, jest silownia i są aeroby. Waga spadla o 8kg Doczytałem się jednak, że dobrze wykonany HIIT da mi więcej niż klasyczne kardio. Tylko pytanie co to znaczy dobrze?

Mam podobne pytanie. Mam 180 cm i ważę 75/76 kg. Chcę kupić bcaa ale nie wiem czy lepiej w proszku czy tabletkach. Treningi siłowe pn-sr i pt-sob a aero pn-sob, nd dzien wolny. Jakie proporcje proszku powinienem brać a jakie proporcje tabletek? Zmieniony przez - zaim w dniu 2012-05-15 16:45:33

a tak na przyszłość użyj wyszukiwarki jak chcesz dopytać, zadaj pytanie w tym temacie, który założyłem :) dziękując zapodaj sogiem i forum czytelniejsze prostsze (z tym sogiem, oczywiście żart- Twoja wola :P)

No właśnie w tym temacie chcemy się troche doedukować, zyskać wiedzę operacyjną :D Wiadomo, że ma znaczenie, pytanie tylko na czym ta jakość się odbija oprócz zdrowia - jakość mięśni, inna sylwetka? ;p