pytanie

Mam pytanie.Gdzie moge cos przeczytać na temat tego gościa?Kto to jest? This is your life and it's ending one minute at the time

a jeszcze jedno pytanie. ile powiniwn wypic wody podczas 60 minutowego treningu??

tak wracajac do bj i odpowiadajac na pytanie to zdaje sie ze Mariusz Linke jako jedyny ma 2 belki na czarnym

A masz co rzeźbić ? Bo to jest kluczowe pytanie :)

[...] Bo w rok mozna zrobic tylko pare kg czystego miesnia wiec w pare miechów nie zrobisz duzo... ktos mi kiedys powiedział:"mase sie robi latami a dobra wycinke w pare miechów" odp na pytanie: Srodki stostowane na rzeźbie: winstrol, trenabol, propionate, superka, efedrynka, clenabulterol, T3... hmm chyba wszystkie standarowe wymieniłem

[...] do polecen trenera wierzac ze im wiecej będę trenowala tym lepiej będę biegala. Nie wyszlo! W tym roku robie sobie dwa dni przerwy od biegania na regeneracje. Mam tez pytanie na temat interwalow. Słyszałam, ze mogą pomoc, ale tez mogą bardzo zaszkodzic gdy sa niewłaściwe. Jakie interwaly powinnam robic obecnie w okresie startowym? [...]

PS. Zacząłem 3-dniowy trening na masę- i tu pojawia się pytanie czy mam dodawać obciążenie po każdej serii? Zrób Rozgrzewkę i później 80% Maksymalnego obciążenia jakiego w stanie jesteś podnieść i rób tak serie czyli np podnosisz max 100kg to rób serie 80kg

lawto wyciagnac wnioski z tych badan jak i dyskusji. ze szkoda kasy. na poprawe regeneracji mozna dorzucic do diety bcaa i ewentualnie mzb/zma na noc. zadales pytanie co mysli o niej wiekszosc forum i tam masz odpinie wiekszosci. myslisz ze jak zalozysz tamet nr 1001 to bedzie inna odp? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-25 16:55:48

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Pi%C5%82ka_No%C5%BCna-f139.html

nie można znaleźć odpowiedz na tak postawione pytanie- przemyśl je, no i myslę, ze sam znajdziesz odpowiedź, albo przynajmniej kierunek, a w tym celu niech Ci posłuży art. ktory Ci wklejam- tylko przeczytaj go uważnie, poszukaj odpowiedzi w dyskusji itp... http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad%21-t582252.html [...]

Nie cwiczyc... Skoro zadajesz takie pytanie to na pewno na pas jest zbyt wczesnie

[...] przy takim zakresie powtorzen, bedziesz robić na pewno mniejszym ciezarem, co za tym idzie opanujesz bardzo dobrze technike, które w treningu jest niezbedna. robiac 5 powtorzen a 12 powtórzen odpowiedz sobie na pytanie przy którem lepiej wyuczysz sie techniki na poczatku. Potem mozesz dac duzy ciezar 5x5 z zachowaniem techniki. Tak bedzie lepiej.

jak ktos zadaje banalne pytanie (moze i dla was koksiarzy ) to nie uzyska odp tak to "spostrzeglam" <---- kur... ale sie poje... teraz pewnie beda na mnie jechac ze jestem trans albo dziweczyna

Co burzysz ?! Pisze normalnie ale jeżeli wszystko wiesz to po co sie pytasz i zaśmiecasz forum bezsensownym spamem ?? Masz jakieś pytanie ciekawe to nikt Ci nie będzie zabraniał napisania tematu , ale jeżeli pytasz sie my Ci odpisujemy a ty piszesz ze właśnie tym ćwiczysz a chciałeś sobie spytać tako, no to sory .

Tu po prostu chodzi o to, by przestrzegać diety a raczej spożywać posiłki o niskim indeksie glikemicznym. Stąd moje pytanie do osób w temacie obeznanych, gdzie takie posiłki można znaleźć. Czy np. Sfinx, Fenix, są OK ?

[...] przygotowalem sobie taki zestaw na cykl nitrobolon II 550g i chce to brac 20g przed treningiem/lub 100% pure power z sfd i prosilbym tutaj o uczciwa opinie innych(bez reklamy sfd ;) ) mono vitala 5g na czczo + w DT 5g po treningu, w DNT 5g popoludniu zastanawiam sie nad bcaa i tutaj mam pytanie dlaczego np w bcaa z sfd tabsy sa tansze od prochu?

Nie no kontakt mailowy oczywiście jest wzorowy, zawsze po krótkim czasie dostaje konkretne odpowiedzi pytanie było tylko czysto teoretyczne :-)

dokladnie mariusz ma 35lat... a jescze takie pytanie czy osoba w wieku mariusza mogla by wystartowac w zwyklym mundialu?? i ktora impreza jest bardziej prestizowa Masters And Senior czy zwykly mundial??

Mam jeszcze takie pytanie co myslicie o polaczeniu karnityny z kreatyna ;> jaki moze to dac efekt ;>co moze przypieszyc a co moze spowolnic ??

To jeszcze tylko jedno pytanie...jaka firma??? z gory dziekuje:)