pytanie

Nie o to mi chodzi, wkuhwia mnie zwyczajnie, że ktoś zadaje pytanie i zamiast dostać odpowiedź na temat strzelają mu wszyscy wałkowanymi od miliona lat pierdołami o dietach i treningach nie mających żadnego związku z pytaniem. Po prostu to jest traktowanie pytajacego jak d****a. Zmieniony przez - _Alchemik_ w dniu 2013-12-23 16:38:01

Nie o to mi chodzi, wkuhwia mnie zwyczajnie, że ktoś zadaje pytanie i zamiast dostać odpowiedź na temat strzelają mu wszyscy wałkowanymi od miliona lat pierdołami o dietach i treningach nie mających żadnego związku z pytaniem. Po prostu to jest traktowanie pytajacego jak d****a. Zmieniony przez - _Alchemik_ w dniu 2013-12-23 16:38:01 ale ludzie [...]

[...] nie chodzi o to ze nie jem białka bo mam je praktycznie w każdym posiłku w dniu. jem po treningu węgle i bialko a nawet tluszcze. cynamon dodaje. Ale ja tu pytam o inne pytanie a nie rozumiem odpowiedzi jedz twarog i grejpfrut. diete mam dopieta wiec nie pytam co jesc tylko czy wliczać kawe a tu ni z gruchy ni z Pietruchy piszecie jedz [...]

Ok dzieki wszystkim za pomoc. Tylko jak tak piszecie ze takie male dawki itd to zaraz nasuwa sie pytanie czy jest sens w ogóle robic badania. ;))

to tak jakbys zadal pytanie czy jest sens kupic ubezpieczenie OC do auta, bo jezdzisz raz w tygodniu do kosciola. to ze mala dawka nie znaczy ze nie masz zrobionego burdelu z pozostalymi hormonami, wszystko jest tutaj powiazane ze soba, nie zawsze na trt dodanie tylko testa poprawi ci komfort zycia, jak test bedzie w normie czy lekko ponad [...]

Możesz stosować. Natomiast pytanie czy masz problemy z poziomem teścia? w jakim jesteś wieku?

[...] niż przeczytanych. Poczytaj troche forum. Takich pytań jak zadałeś było już mnóstwo. Może Wystarczy jak przeczytasz tamte odpowiedzi, jeżeli nie pozwoli Ci to sprecyzować pytanie. Wjakim celu chcesz ćwiczyć? Co jest dla Ciebie najważniejsze w sztukach walki? Może jakieś znane osoby, które Ci sie podobają i dlaczego? Na pytania zadawane w ten [...]

To może sprecyzuje swoje pytanie... napisze to zwięźle i dokładnie... no więc: chodzi mi o taką sztuke walki gdzie uczy się kilku szybkich, gwałtownych kopnięć np: 3 szybkie kopnięcia w brzuch. W sztuce tej też chciałbym by była medytacja (rozwój duchowy) albo inna sztuka walki gdzie walczy się mieczami (najlepiej katanami) by była medytacja [...]

no to kupie se 16' :], w jakich miesiacach czesci rowerowe sa najtansze? tzn rama i amor ;). Mam pytanie odnosnie amora RST?, wiem ze jest pare tych wersji i czy opyla sie kupowac tej firmy i zeby bym w miare bardzo tani :P, jakby kto mial jakies fotki tego amora to fajne by bylo .

And 1 a co ty myślisz że po 5 latach sie jedzie na zawody ?? Jak ktoś jest dobry ,zdolny i reprezentuje coś sobą , to na zaowdy pierwsyzch walk się szybko jedzie. A z tym pytanie Czy z amłody jest. To nie

a nie widisz w mojej odpowiedzi - odpowiedzi na towje pytanie ?? :D

chodzi o to ze na normlany cykl nie wystarczy mi CP (mam opakowanie 665 g) a gdybym bral w sposob ciagly ( przez 5 dni 0.3/kg i pozniej 0.03/kg) to wystarczylo by mi na caly HST + jeszcze by zostalo na pare dni. No a moje pytanie wzielo sie stad ze nie wiem czy jest sens brac w sposob ciagly JEDYNIE przez 8 tygodni.

[...] CP (10g)jedynie w dni treningowe zuzyje 240 g, czyli w opakowaniu zostanie mi 425g. natomiast mono bralbym 5g w treningowe dni i 5 w nietreningowe, czyli zuzyje 280g) I mam pytanie czy moglbym brac w dni treningowe porcje CP rano i druga porcje przed treningiem, a w dni nietreningowe tylko 5 g mono? bo gdybym dokupil 300g mono to by mi zostalo [...]

Poczytaj trochę na temat odchudzania. Bo na pytanie które zadajesz trudno odpowiedzieć. Jest zbyt ogólne.

dzięki za odp... teraz kolejne pytanie :D kilka dni temu zapisałem się na boks... da się podtrzymać moją mase ( aktualnie 68 kg), polepszyć kondycje i trenować boks ?

[...] dlaczego przeladowany? w sensie ze za duzo dni czy za duzo cwiczen w dniu? mam silke u siebie wiec nie problem mi cwiczyc, chyba ze lepiej pojdzie redukcja cwiczac mniej dni to zmienie. teraz robie tak jak wyzej do tego w poniedzialek biegam, wtorek abs, czwartek biegam, piatek abs. a i jeszcze pytanie jakis spalacz moze kupic np thermo stim?

[...] cwiczac mniej dni to zmienie. teraz robie tak jak wyzej do tego w poniedzialek biegam, wtorek abs, czwartek biegam, piatek abs. za dużo tego wszystkiego. Rób FBW, po FBW abs. W dni wolne od treningu lub po treningu (jak wolisz) mniej więcej tak max 3-4x w tygodniu aeroby/interwały a i jeszcze pytanie jakis spalacz moze kupic np thermo stim? nie.

To dobrze, czy źle ? :D Ale prosiłbym jednak o odpowiedź na moje pytanie.

Po pierwsze, nie ten dział, bo piszesz w Sztukach walki, a pytanie jest bardziej kulturystyczne. Po drugie, kaloryczność jest ok skoro pozostałe partie rosną. Po 3, widać nogi są u Ciebie po prostu partią bardziej oporną i niestety będziesz musiał im poświęcić więcej czasu. Więcej ćwiczeń, może osobny dzień na nogi, z czasem specjalizacja na nie. [...]

Zeby dokupić to nie ma problemu, ale mam pytanie skoro trenbolon będe brał pierwszy raz z teściem cypionatem, dawka 75mg powinna wystarczyc pół mililitra bo mam 150mg/ml czyli co drugi dzien jak będe bił to starczy tylko na miesiąc? i ile teścia do tego? cypio mam 250mg?