pytanie

Wykupiłam dietę na miesiąc na tym portalu i jestem w sumie zaskoczona bo moje ppm wynosi 1500 a ja na dzień dostałam 1200 kalorii. I dla czego? Na to pytanie nie jesteśmy w stanie Ci odpowiedzieć. Ladies to specyficzny dział. Tu masz na początku deklarację Moderatorek które ten dział stworzyły. [...]

Hej witam mam do was pytanie czy niedowaga dość spora bo prawie 10 kilo jest groźna w okresie dojrzewania? Co może się stać czy może dojść do jakiś zaburzeń hormonalnych itp? Czy wzrost może sie zastopować? Jestem chłopakiem i mam 16 lat zapomniałeś napisać ile obecnie ważysz

Młody: wkońcu woda dostaje się do krwi i dopero później jest odfiltrowywana przez nerki. Później dostaje się do pecherza. To chyba jasne że serce ma więcej pracy. A co z odpowiedzią na moje drugie pytanie ? Mógłby mi ktoś na nie udzielić odpowiedzi ?

Mam jeszcze pytanie czy jest jakas roznica miedzy bilakiem z whey profi mass a martixem

smieszny to jestes ty zadajac po raz niewiadomo ktory to samo pytanie zamiast sie troche pofatygowac i skorzystac z wyszukiwarki...

tu jest stale pytanie: czy lepiej brac intensywniej w cyklach a potem dac organizmowi odpoczac czy po prostu stale dawac skladnika troche wiecej ponad przecietny poziom zapotrzebowania czlowieka niecwiczacego. Wszystko zalezy od specyfiku: z glutamina sie zgodze ze mozna jesc na okraglo ale tez nie za wiele. Czasem pisza ze czlowiek w trakcie [...]

To teraz pytanie co to znaczy rekreacyjnie? Zmieniony przez - boniek88 w dniu 2008-02-11 21:42:47

do tej pory (czyli od tygodnia) brałem przed treningiem 9gram CP po treningu 5gram mono, ale jako, że trenuje 5 razy w tygodniu to pomyślałem, że to chyba zbyt skumulowana dawka kreatyny jak na powiedzmy te 2 - 3 godziny i organizm pewnie część tej kretki wydala. Stąd moje pytanie.

No bo ja oczekiwalem odpowiedzi na pytanie :) a nie hejtow siemano do zamkniecia :)

[...] problemy. Dalej - dłonie masz w linii przedramion czy "łyżeczkujesz"? Bo jeśli robisz to drugie to też momentalnie odbierasz sobie parę kg a to też częsta przypadłość. No i pytanie: masz nadwyżkę kalorii albo chociaż okolice zera? Bo to też potrafi zmienić wiele, czasem nawet w obrębie paru dni. Natomiast co do progresji i stałego ciężaru w [...]

Najpierw idziesz do działu treningi i zadajesz pytanie jak ćwiczyć.... Potem do działu odżywianie....i grzecznie prosisz o ułożenie diety.... Po otrzymaniu odpowiedzi przez mniej więcej dwa lata sie KU.RWA stosujesz do nich.... I dopiero potem zapraszamy do działu doping....z ponowieniem tego głupiego pytania które zadane już było 10000 razy :/ A [...]

ok dzieki....a jeszcze jedno pytanie...czy ze sexem tez mam sie powstrzymac....?

raczek87 mam pytanie po tych technikach to jaki przyrost sily mniej wiecej jest?? np jak robiles to ile ci przybylo? pozdro

[...] do lekarza dostałem niezły opie.. i że w ogóle nie powinienem brac takich rzeczy bo stąd moje problemy z żołądkiem (choć wiem że to mało prawdopodobne by stało sie to po kreatynie ) . Jak się później okazało jestem uczulony na laktoze i myślałem że kreatyna nasiliła objawy gdyż ten cukir jest w niej zawarty stąd pytanie . A i dzięki za odp

A jA mma tydzien zeby zrobic BANKE. POczytaj artykuly z dzialu ODRZYWIANIE. JAk skonczysz za 3 tyg wroc i jak czegos nie bedzieesz wiedziala zadaj pytanie.

Yhm... czyli glukoza carbo itd. są zaledwie przyspieszaczami ? I jeszcze jednio pytanie co brać od razu po treningu ? Pewien "koksik" powiedział mi ,ze wszystko co zostanie spożyte po treningu i tak zostanie przekształcone w cukry - kiedy piłem białko , czy to prawda ? I jak brać taurynę ? Zmieniony przez - Dargoize w dniu 2013-11-19 21:09:40

Nom, a tutaj sami experci się trafiają co wszystko już wiedzą i zamiast na postawione pytanie to piszą to co nie trzeba.

Nom, a tutaj sami experci się trafiają co wszystko już wiedzą i zamiast na postawione pytanie to piszą to co nie trzeba. Regulamin działu -ankieta

Orbitrek z pewnością angażuje więcej partii mięśniowych i trening na nim jest bardziej wymagający. Jednak nasuwa się pytanie czy to są Twoje cele, czy może chcesz posadzić dupę i poudawać, że trenujesz oglądając przy tym tv ?

wiem ze strasznie głowe zawracam... jeszcze tylko jedno pytanie 5sieri płaskiej po 5pow. tak ?