SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • USA - co warto ???

    Post
    Doping

    efke napewno sie oplaca przywiezc.. jak znajdziesz czysta (hcl lub siarczan) (nie mowie o vasopro) najlpeszy okres bedzie jak wejdzie ustawa anty-ph... ceny za***iscie pojda w dol, w**** promocji itp (tak jak z efką było)... odbierz priva.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2004-09-19 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect ile dziala?

    Post
    Doping

    na pusty zolądek wchlania sie po 30-45 minutach. jesli pogryziesz kapsulke to 20-30. okres poltrwania efedryny to 6-8 h w zaleznowci od organizmu. ja po dawce dziennej 100mg jeszcze nastepnego dnia wiem ze dziala. 100- 50 - 25 - 12,5 czyli w 24h schodzi nawet duza dawka.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10812 Data: 2005-05-14 20:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz delikatnie robic mase, ale jak Ci zalezy na wycietej sylwetce na okres wakacyjny to osobiscie bym ten czas poswiecil na zejscie z bf'em troche nizej i przed wakacjami wskoczyl na zero kaloryczne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2019-05-06 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decyzja w sprawie Zab'a Judah

    Post
    Sztuki Walki

    "Komisja sportowa stanu Nevada, gdzie odbywała się walka ukarała byłego mistrza grzywną w wysokości aż 250 tysięcy dolarów. Dodatkowo odebrała mu licencję bokserską na okres jednego roku"---> o zesz ty!!!! Troche przesadzili. Moga mu zniszczyc kariere s****ysyny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-05-11 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzian na WAT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Za poprawę wyników do ćwiczeń wykonanych na testach powinieneś się wziąć jakieś pół roku temu żeby jakoś sensownie się przygotować. Teraz przez 3 tygodnie nie zwojujesz za dużo. Może nico szybciej przebiegniesz ten dystans, ale nie licz na jakieś duże postępy bo to za krótki okres czasu na poprawę wyników lub solidne przygotowanie do testów.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2020-07-24 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poscie napisalem propionat: Ok czyli ostatnia iniekcja tescia propionat (jelfa), następnego dnia strzał 1000iu i tak co dwa dni (w sumie 5000iu) i do tego clomid(tabletka ma 50mg wiec jedna rano i jedna wieczorem) 3 dni po ostatnim zastrzyku tescia tak? Przez jaki okres? 2, 3 tyg? Zmieniony przez - xXDamianSXx w dniu 2012-05-01 13:28:28

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2012-05-01 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kult _ inny okres półtrwania hcg+sremy_____ niechce bardziej naswietlać Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-01 14:17:10

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2012-05-01 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biorę wszystkie minerały i witaminy. Glutaminę aminokwasy i odżywka węglowodanowa Jumbo. Kalorie ponad 4000tys pochłaniam. Mimo tego waga nie idzie. I to na omce. Co prawda nie liczę co dzień wszystkiego ale robiłem to przez okres miesiąca i już weszło co nie co w krew. Zwracam uwagę na dobre tłuszcze i odpowiednie węgle wielo zbożowe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2018-02-25 16:31:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MIEJSCE KAŹNI !

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co robić, chociaż zdażają się i specjaliści o sporej wiedzy i doświadczeniu na takich siłowniach)jak nie bedziesz wiedzial jak trenowac na poczatku to zmarnujesz najlepszy okres w twoim trenowaniu. Pamiętaj nigdy nie bedziesz maił takich przyrostów siły i masy jak na początku trenowania ------------------------------ *Nie ma granic [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11383 Data: 2003-05-01 00:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zmienić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zmienia się trenig po coś, a nie dlatego że trenujesz nim "już" 2 tygodnie. To co się czyta na forum o zmianach treningu to w większości jest śmieszne. tak krótki okres nie pozwoli wykorzystać treningu nawet w drobnej części, chyba że trenujesz cyklicznie i masz już rozplanowane to co zrobisz na najbliższy rok. Moja rada - nie słuchaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-04-06 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA G-force

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o stałych porach pełnowartościowe posiłki(codziennie kurczak i ryż ) czasami jakaś ryba :- ) i mój staż treningowy rozpoczał się w kwietniu tego roku :D , przed tym robiłem trening domatora Mój wiek chyba też może mieć podłoże ( okres dojrzewania). Ale mimo wszystko dzięki, sog już poleciał Zmieniony przez - mikosov w dniu 2010-08-23 21:03:44

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-08-23 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas budowania masy. Teoretycznie mógłbyś zacząć lekką nadwyżkę ale ze względu na twoją tendencję do nabierania masy tłuszczowej jednak skłaniałbym się ku temu żebyś jeszcze skupił się na redukcji do cięciu reszty tłuszczu, nie przejmuj się tym że będziesz bardzo wychudzony bo to tylko okres przejściowy przed zwiększeniem masy mięśniowej

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2023-03-15 17:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatka - przy redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam rozumieć, ze zdjęcie na początku jest Twoje mam też rozumieć że przez okres od paźdz. zaszłego roku do teraz właściwie zwiększyłeś wagę o około 30kg... i rozumiem, ze dużo z tego co przyszło to nie mięśnie a tłuszcz? aha... napisz jak trenowałeś ostanio/najczęściej rok który nie wliczasz też chyba powinieneś, wszak kontynuowałeś trening siłowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2011-06-05 19:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ja również bym redukował delikatnie przez te wakacje, łatwiej to robić przez ten okres czasu jak dla mnie a od września zająć się masą :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-06-27 18:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg. redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W miesiąc można zrobić ostatnie szlify formy. Jeżeli masz ok 12-14% tkanki tłuszczowej, to okres ten może być wystarczający. Jeżeli więcej, to nie widzę możliwości robienia formy przez miesiąc. Wklej zdjęcie sylwetki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-12-15 16:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4tyg. redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem , moj sen wynosi minimum 8h wiec regeneracja jest zreszta czuje po sobie ze funkcjonuje , w ten okres dalbym troszke organizmowi popalic a pozniej weszedlbym znow na bilans kaloryczny sprzed mini cut, , dolozylbym interwaly w formie sprintow oraz raz w tygodniu bieg 30 minutowy, reszta to treningi silowe , po tym weszedlbym w bilans [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-12-15 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma co załowac sobie HCG, często endokrynolodzy rozpisują mezczyzna 5000iu co 2 dzień przez dłuższy okres czasu, dawki 1000iu HCG co jakiś czas można uznac za profilaktykę, a nie za "rozwiązanie" powstałego problemu po cyklu blokady jąder, dla mnie min to 2000iu co 2 dzień dla koksowników aby w ogole liczyc się z jakimkolwiek efektem pozytywnym.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2015-01-07 07:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozne wariacje sie pojawily. Niemniej, kazdy sposob jest prawidlowy, stymuluje jajka w mniejszy lub wiekszy sposob. Ale z mojego dosiwadczenia kazdy kolejny cykl jest wiekszy i dluzszy dochodza kolejne srodki, wiec, droga naturalnego progresu dawki HCG tez powinno sie moim zdaniem zwiekszac odrobine, albo przedluzac delikatnie okres stosowania.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2015-01-07 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje wzrost wydzialania folikulotropiny (FSH) przez przedni plat przysadki mozgowej. Po silnie blokujacych cyklach zastosowanie takiego combo ma sens oraz przynosi dobre rezultaty. Co dawek clomidu to nie zapominajmy, iz jego okres poltrwania wynosi az 5 dni czyli podawane dawki szybko sie kumuluja i aktywnie dzialaja na nasz organizm ;-)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2015-01-11 11:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powinienem wchodzić na niego stopniowo i utrzymać go przez 2 tygodnie czy wjechać, że tak powiem z grubej rury ? Nie zaleje mnie na nowo, nie uświadcze efektu jojo przez ten okres ? Trochę się tego boje nie powiem, bo szkoda tej pracy i wysiłku włożonego w tą redukcję. I jak już bym wszedł na bilans zerowy to redukcje zaczynać od nowa ? Mam na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2015-04-09 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)