To chyba za duzo bierzesz skoro az tak zalewa. Na cyklu zrobisz sucha mase i reszte - i tak naprawde liczy sie tylko to co zrobiles w suchej masie. Woda spadnie po cyklu i zostanie to co zbudowales. Czasami jest to 1kg, czasami 2kg no a czasami nawet 3kg powiedzmy przez okres 8 tygodni.
[...] powodu wiekszosc sportowcow robi sobie latem wakacje. Ilosc treningow sie zmniejsza, sa duzo lzejsze, za to zwieksza sie ilosc czynnego ruchu na swierzym powietrzu. To jest okres na wzmacnianie ukladu kostno-szkieletowego dzieki ruchowi oraz promieniom slonecznym wplywajacym na zwiekszona ilosc niektorych zwiazkow i witamin (np. vit.D3) w naszym [...]
Tak na zawody. Dziś po bieganiu ważyłem 88.5kg. Także chyba jest realna szansa na zrobienie wagi. to przede wszystkim dieta low carb mam nadzieje ze okres adaptacji masz za soba
Tussipect jest legalny ale zawiera efedryne ktora nie jest legalna Z tym ze efekt ktory chcesz czyli pobudzenie przed startem na krotki okres bys osiagnal, a jak cie przebadaja to mow ze piles syrop na kaszel;]
uff, to się uspokoiłem. Już myślałem, że to jakiś może być poważny uraz. A to po prostu okres dojrzewania i rozwój stawów. A co do tego dźwięku, to za jakiś czas on zniknie, tak?
A ja uwazam ze to jak szybko odczujemy dzialanie deci zalezy wlasnie od dawek na poczatku. Okres poltrwania deci jest dlugi dlatego jesli dajemy strzal raz na tydzien to poprzednia dawka nie zdazy ujsc z organizmu zanim dostarfzymy nastepna. Stad dawka deci w organizmie rosnie.Po tych 3-4 tygodniach osiaga taka wartosc ze odczuwamy pozadany efekt. [...]
Weż tani i sprawdzony metanabol po 20mg -25mg na dobę przez okres 8 tygodni, choć , zdrowszym rozwiązaniem jest prop 3razy w tygodniu 50mg. Kolega raczej powinien przerwać cykl skoro ma takie objawy i ratować to co zostało ze zdrowia.. ;-)
[...] ze chodzi od czasu stosowania B^ i nie wyciagaj mi tutaj słów ze zdania pytałem o porade a nie o robieniu sobie jaj z kogos mam nadzieje ze Tobie neevsky tez tak ktos doradzi Wyluzuj ;-] Nie każdy ma jajca za czołem %-). Pirydoksynę w większych dawkach bierz przez okres miesiąca, maks dwóch, żeby nie doprowadzić do neuropatii obwodowej.
[...] mnie rowniez to, jak by wygladala konfrontacja np zawodnika cwiczacego Boks z zawodnikiem MuayThai, kto by wyszedl zwyciesko, biorac pod uwage ze oboje cwicza taki sam okres czasu, i ich warunki fizyczne sa podobne Ulica to nie jest sparing Po co Ci to? Na ulicy nie spotkasz wyszkolonego zawodnika boksu, kickboxingu czy muay thai. Niedlugo [...]
[...] wszystko ok. Dziś dostałem skierowanie do neurologa na 6 grudnia czyli przeszło ponad 2 tyg znów nic nie robienia i czekania na wizytę . Cholera mnie bierze, przez ten okres cały byłem raz na siłowni , przy partii klata / biceps , tylko raz odczułem ból lekki jak się wyprostowałem maksymalnie na ławeczce a takto nic . Co wy byście robili , [...]
tak się składa, ze równo 30 dychy mi stunie za pare dni suplementacja witaminami jest i tak sobie właśnie pomyślałem, że właśnie można by zrezygnować z przedtreningówek, a do suplementacji na okres zimowy włączyć jakiś booster teścia - dąło by rade, wiem że wysoki poziom teścia poprawi mi samopoczucie, libido mam OK ale tego nigdy za dużo :)
Na aktualnym deficycie kalorycznym jestem już dłuższy okres, czy jeżeli gwałtownie z dnia na dzień zwiększę kcal (w DT o 300, a w DNT aż o 700!) to nie zaleję się momentalnie?
"sd bylo takie sobie w sumie niewtytrzymalem tyle bez treningu i zaczalem hst troche wczesniej,ale przed sd mialem okres bardzo malo intensywnych treningów" -- ile trwało u ciebie sd? i czy robiłeś pomiar maxów czy już wcześniej je znałeś z notatek treningowych? SD jest bardzo ważne i nie wolno tego zanidbywać! "a pod pojeciem [...]
sądze ze nie az tak .... bo jechałem kiedyś więcej nawet przez pewien okres 2x w tyg wszystko na mase i wtedy efekty miałem b dobre więc chce sie przerzucic teraz na klasyczny split masowy 1 x w tyg i dlatego chce w dany dzień zajechac tą partie jak tylko sie da , ps do tej rozpiski chce zaliczyc swój debiut z metą i ogólnie ssa i sądze ze z [...]
Te sajdy o których piszesz to od dawki, 150mg to za dużo na raz, odblok powinien przebiegać stopniowo i powoli, przetestowałem na sobie i najlepiej dać 50mg codziennie przez dłuższy okres, do tego minimalne dawki hcg na początku sermów. A nie raz słysze, że ktoś robi odblok z 300mg clomidu (dawka uderzeniowa) to mu uderza po łebie %-)
Clomiphene Citrate CLOMID PMP STEROIDS 48 tab
