SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] hcg 40-42t, 500/ed tamox/clom 42-46, nie wiem jakie dawki/ed vit E1000 kilka dawek cebergolina nie wiem jakie dawki oraz w jaki sposób brac czy coś tu dodać? Przez cały okres: hgh 12 miesiecy, 4iu 5d on/2d off rozwazam wprowadzenie T3 po 3 miesiacu (nie znam jeszcze dawkowania oraz długosci) Czy ktoś mógłby uzupełnić oraz skomentować? [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2013-03-31 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nolva w pogotowiu witaminki cynk lecytyna w gratisie Zostaje kwesita co dokladnie wybrać w moim przypadku i na jak dlugo rozpisać suplementacje Pozdrawiam PS Dla wszystkich test masterów test zakupiony czeka na okres masowy, chciałbym zacząć od czegoś pozornie delikatniejszego nie czuje się jeszcze gotowy na pół roczną bombe na cypio

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2016-11-22 14:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (pomijając sam fakt podjęcia decyzji o jej stosowaniu)??? Czy będę miał problemy w skupieniu się? koncentracji?? proszę o konkretne odpowiedźi wiem że to nie najlepszy okres na taki cykl ale naprawdę zależało by mi na nim, no ale nie tak jak na zdanej maturze ---------- no właśnie , szukałem na forum (archiwum) i nie mogę znaleźć posta made [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-02-29 02:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie proszę o ocenę i pomoc w ułożeniu sensownego planu Push Pull z podziałem na dni siłowe oraz hipertroficzne Plan chciałem zastosować na okres masowy po redukcji (reverse). Będę zaczynał od 1900 kcal Push Power 1. Przysiad ze sztangą na plecach (3-5) x5 2. Wyciskanie na płaskiej (3-5)x 5 3. Wyciskanie żołnierskie (3-5)x5 4. Wyciskanie wąskim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-07-17 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tworzy... a jak brałem kiedyś nolvadex dla próby to po 10 dniach zarówno poziom lh, fsh jak i testosteronu był ok - i tu pytanie czy nolvadex mozna brac przez jakis dluzszy okres czasu? (jedna tabletka na dzien - 20mg) - czy to nie ma jakiś efektów ubocznych? Zmieniony przez - minotaur w dniu 2013-01-13 14:05:43 Zmieniony przez - minotaur w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2013-01-13 14:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu FBW (3 dni w tyg.)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (5x12) 4. Wyciskanie na klatkę leżąc (5x10) 5. jw 6. jw Trochę o mnie, mam 17lat waga 76,5kg, 183cm, micha trzymana. Staż 5miesiecy, aczkolwiek nie wiedziałem przez ten okres jaka formę treningu objąć. Formę progresji zamierzam: - Biceps, Triceps, Barki zwiększać (1kg) tygodniowo. - Klatka (2,5kg) tygodniowo. - Podciąganie z ciężarem (1kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2019-11-07 17:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanowić będą zawodnicy klubów spoza regionu śląska. Tegoroczny pojedynek będzie okazją do rewanżu dla ekipy Silesia. Drużyna, która wygra klasyfikację drużynową, otrzyma na okres jednego roku puchar przechodni. Aktualnie puchar jest w posiadaniu Klubu WKS Śląsk Wrocław - triumfatora z roku 2012. Sponsorem imprezy jest Olimp Sport Nutrition® [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-02-08 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autyzm - leczenie dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczęła reagować na swoje imię i odwracać głowę gdy zwróciło to jej uwagę. Był to pierwszy etap diety, drugim etapem diety było dieta wolna od glutenu i kazeiny przez okres 6 miesięcy. Efekty: poprawa komunikacji, wyobraźni przy zabawach, zainteresowanie światem, zabawą z innymi dziećmi, niewielkie obniżenie hiperpercepcji. Nadal brak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2014-02-10 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otrzymanym przy kurierze. Bez dozy przesady mogę stwierdzić ,że jest bardzo solidny ,wykonany z grubej stali, i odpornej na korozję farby. Potwierdzeniem niech będzie okres 3,5 roku eksploatacji w pomieszczeniu dość wilgotnym i nieocieplanym. W sezonie zimowym po każdym niemal treningu sprzęt był przykrywanym chroniącym materiałem. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2014-08-20 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godz 18:00 Kolejne treningi w sierpniu w każdy wtorek, czwartek 17:30-19:00 Lokalizacja: Zespół Szkół Gospodarczych, ul. Spytka Ligęzy 12 , Rzeszów Treningi przez okres sierpnia bezpłatne! Szczegóły na stronie www.kyokushin.rzeszow.pl Uwaga! Do pobrania jest ze strony www.kyokushin.rzeszow.pl deklaracja członkowską oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-08-02 20:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Święta z dietą, czy bez?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] liczenie kalorii i przygotowywanie swoich, dokładnie odmierzonych posiłków. To czas, który większość z nam spędza z rodziną, bądź w wąskim gronie przyjaciół. Powinien to być okres, w którym relaksujemy się i odpoczywamy. Uważam, że zarówno ścisłe trzymanie diety, jak i całkowita rozpusta będą złym rozwiązaniem. Pamiętajmy, że zarówno stan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2015-12-18 07:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    1.przez okres okolo 2 lat regularnie palilem stuff, czasem bralem speeda, kilka razy extasy, pozniej omka meta itd, clenbuterol, efedryna, na koncu wzielem kilka-kilkanascie tabletek clonozepamu i wyladowalem u psychiatry. obecnie mam klopoty z pamiecia, bralem sporo lekow antydepresyjnych i neuroleptyczne przez ok 3 miesiace, teraz biore Mokral. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2007-01-25 21:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w okresie przygotowawczym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zastanawiam się nad kupnem odżywek/ suplemetnów. Nigdy nie brałem nic po za gainerem jakieś 2 lata temu. Mam 18 lat, gram w piłkę nożną. Jako, że aktualnie mamy okres przygotowawczy (2-3 treningi w fitness clubie i 2 na boisku) chciałbym coś ze sobą zrobić ;D. Ważę 74 kg, mam 184cm wzrostu. Mimo to jestem chudy, więc chciałbym troszkę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2015-01-21 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżka rozkmina:D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do tego około 8 kg białeczka(serwata oczywiscie)i 3 kg gainerka vitalmaxika!...a zapomniałem dodac tamoxifena i clomid oczywiscie:) wszystko mam zamiar roizlozyc na okres około 9-11 tygodni, choc sam nie wiem czy to jest najlepsze rozwiazanie!...doradzcie mi(jesli oczywiscie ktos to przeczyta i nie skomentuje: o qrwa co za łeb:D;)jak to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2006-03-28 09:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- kilka ważnych dla mnie pytań. Pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mój staż treningowy to 16 miesięcy systematycznych treningów, jak i suplementacji. Przez ten okres zrobiłem około 20kg masy mięśniowej bez stosowania żadnej konkretnej diety. Teraz jakby to powiedzieć mam lekki zastój no i nie oszukujmy się lekkie spadki po sylwestrze (%%%) więc uważam, że czas na dietę, taką naprawdę dobrą, po to żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-01-08 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżka rozkmina:D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do tego około 8 kg białeczka(serwata oczywiscie)i 3 kg gainerka vitalmaxika!...a zapomniałem dodac tamoxifena i clomid oczywiscie:) wszystko mam zamiar roizlozyc na okres około 9-11 tygodni, choc sam nie wiem czy to jest najlepsze rozwiazanie!...doradzcie mi(jesli oczywiscie ktos to przeczyta i nie skomentuje: o qrwa co za łeb:D;)jak to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2006-03-28 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] domowych i jedynym moim sprzętem jest jedna guma oporowa, z tym że jest dość unikalna z bardzo rozbieżnym oporem więc myślę, że jest to dobry bodziec, bynajmniej na okres 2-3 mc-y. Mój plan treningowy wygląda następująco (oczywiście wszystko z gumą): - Przysiady, - Pompki, - Wiosłowanie w opadzie jednorącz (naprzemiennie), - Rumuński [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2020-04-08 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hala, gierka piatek-lekki rozruch, przed meczem sobota-mecz niedziela-odpoczynek Chce tak dostosowac silownie i doping zeby znaczaco przybylo mi sily!!!!! Niedlugo bedzie okres przygotowawczy i dluga przerwa pomiedzy meczami!!! Nie wiem co brac-powiem tyle ze slyszalem o winie,dece, niektorzy wspominali cos o termogenikach na efydrynie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2003-11-10 23:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z WAGĄ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałabym trochę zgubić z tych parti ciała. Czy macie dla mnie jakieś propozycje co robić, jakie ćwiczenia może, a może inna dieta? (dodam, że dwa lata temu miałam taki okres czasu, że przez pół roku robiłam ponad 100 brzuszków dziennie, miałam wtedy normalny brzuch, potem przestałam robić i teraz właśnie odstaje trochę. Pewnie dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-11-11 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dla ziomka...

    Temat
    Doping

    [...] następujące środki: 20ml testosteron enanhate Norma 10ml sustanon 30ml boldenon 100x Danabol DS Pregnyl 5000 / 9 szotów W planach jest 10 tygodniowy cykl. Więc proszę o rady jak to rozpisać na ten okres czasu. Ziomek słyszał że dobrze by było wbijać szota pregnylu co tydzień od początku cyklu... Co o tym myślicie ? Proszę o rady Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2010-09-25 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)