ławka za 200zl ?? jesli nie jest ona wlasnej roboty tylko z markety to ile tam obciazenia polozysz ?? 60kg ?? wiem bo sam takie cos mialem przez bardzo krotki okres czasu, porzadna laweczka marketowa to ponad 500zl conajmniej, kuzyn ma taka za 700zl, i przyznam ze takie cos to pelen wypas, szkoda kasy na gowna za 200zl, lepiej pospawaj sobie [...]
Lecę lajtowo przez długi okres (przynajmniej z 6 miesięcy) i chcę sprawdzić jak zadziała. Teraz leci tak, że do jednej strzykawy pakuję tak około 0,7 ml Deki (200mg/1ml), 0,7 ml Bolda (200mg/1ml), 1,1 ml (250mg/1ml) Cypka. Mój pierwszy cykl na Dece i Boldzie to przez pierwszy dzień dawałem strzał z takiej mieszanki e7d. Teraz zarzucę e5d i [...]
Niby troche masy masz,ale nawet jak na okres masowy to jest zamalo ogarniete na moje oko.Lapy zaplaskie ogolnie miesniom brakuje wypuklosci.Zrob jakas wycineke o od nastepnej masowki zacznij nabierac masy ale bardziej ogarnietej.
Czy to redukcja czy okres masowy watro jest robić rotację, chociażby na dni treningow i nietreningowe, dbamy w ten sposób po pierwsze o lepszą wrażliwość insulinową, po drugie nie złapie nas tak szybko stagnacja na redukcji,a na masie apetyt będzie lepiej dopisywać, ja lecę tym systemem od wielu lat.
[...] z HGH? z praktyka oczywiscie bo to mnie tez kusi ten HGH i kasa by byla na cykl.Genotropin moge miec 750zl 36jm ." Zalecana dawka dzienna to 4-6 j.m. oraz najlepiej kilkumiesieczny okres aplikacji.. Kosztowany cykl. Ja znam osobiscie 1 osobe z polski ktora w sposob profesjonalny przyjmowala somatotropinę. Ta osobe zna chyba caly swiat.
HMB jest dobre jak masz niepotrzebną kase ,i chcesz ją wywalać przez długi okres czasu. 12 tygodni jak widać na obrazku powinno ruszyć - powinno. Swoją drogą panowie od marketingu ,widać psychomanipulacje mają w małym paluszku ,skoro zmieniając tylko nazwe i dodając śladowe ilości innych supli ,wzbudzają niejako ciekowość kupujących
Generalnie najgorszy jest okres podczas i troche po(niepamietam dok. ile,kilka h) ciezkim wysilku,jak trening na silce.Wtedy odpornosc jest faktycznie mniejsza,ale potem wraca do normy,a ogolnie nawet moze byc przez to niecowieksza.
proponuje rozlozyc na 2-3 rowne dawki na dzien w zaleznosci od ilosci, mimo ze okres polowicznego rozpadu to 2 dni efekt kick jest dosc mocny ale mija po okolo 2-3 h dlatego takie dawkowanie wydaje sie logiczne.
Jeśli żywność zaraz po przyrządzeniu zapakujesz próżniowo to wydłużysz okres do spożycia. Nie jest to jakoś dużo ale zawsze ten jeden dzień możesz przechowywać dłużej. Dużo też zależy od świeżości filetu z kurczaka, ilości wody w posiłku. Nie polecam przetrzymywania jedzenia długo w lodówce ponieważ drobnoustroje bardzo szybko rozwijają się i [...]
adamos tak sie zastanawiam czy czasem lepiej by nie wyszlo tak jakby on bianabol odrazu zapodal a nie po 3tygodniu bo prolomgatum rozwija sie po 2 trzech tygodniach i przez ten okres nie bedzie mial przyrostow co ty na to?? czekam na sugestie
[...] Dokładnie ale to bardzo dokładnie nogi. Jak nie będziesz tego robiła nabawisz się kontuzji mięśnia przedniego piszczelowego, a to może Cię wykluczyć z biegania na długi okres. Pozdrawiam i życzę wielu KM ! Jest wiele kontuzji, która można łatwo złapać bez odpowiedniego rozgrzania stawów i mięśni. Tak już z innej beczki, pamiętaj, aby się [...]
witaj, zdecydowanie czas na gainera to okres potreningowy, jest to najlepszy moment na to, aby wykorzystac skladniki szybkostrawne tego typu. druga sprawa, ze produkt ktory wybrales jest kiepski. zdecydowanie bym celowal w innego gainera
witaj, zdecydowanie czas na gainera to okres potreningowy, jest to najlepszy moment na to, aby wykorzystac skladniki szybkostrawne tego typu. druga sprawa, ze produkt ktory wybrales jest kiepski. zdecydowanie bym celowal w innego gainera dzięki za podpowiedź, brać go raz dziennie w dzien treningu, brać go w dni bez treningu?
Mozesz sie tak odzywiac. Problemem moze byc np. okres stagnacji i chec zwiekszenia ilosci kalorii. Jak wtedy bedziesz to kontrolowal? Co bedzie baza? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662
[...] która odpowiednio zastosowana (w połączeniu z aktywnością fizyczną) przyniesie oczekiwane (zadowalające) rezultaty. Na nadwagę pracowałaś sobie prawdopodobnie przez długi okres czasu, więc nie oczekuj, że istnieje sposób na szybkie odzyskanie dawnej figury. Inna sprawa, że im więcej wysiłku włożysz w osiągnięcie wymarzonego celu, tym bardziej [...]
tak, nitrobolon 2 zjadlem naprawde dziesiątki kilogramów, na nim zbudowalem moja najlepszą formę w życiu, ale byl to okres kiedy nie bylo stresu, zmartwien, mialem zapewnione warunki(byla kasa na żarcie bez limitu itd) - czasy liceum :) kolega jadł nitrobolon2 okrągły rok(suplementacja stała) i bez ingerencji w hormony(bez dopingu) zrobił przez [...]
