okres

Kwestia tego co było podczas niej robione , ale nie jest to długi okres co masz zlecone ?

zrob sobie <zapomnialem jak sie nazywa> z bilansem na 0, na zbilansowanej diecie przez okres od 2-4 tygodni. zeby organizm sie zregenerowal itp a pozniej znow sie lekko redukuj moim zdaniem 86-88 w pasie to fch** przy tym wzroscie

[...] nad rozbudową działu Kelton Fitness, jeśli ktoś chciałby kupić produkt który nie ma zdjęcia i opisu jest taka możliwość, oczywiście wiem że nie jest to wygodne, ale potrzebujemy jeszcze trochę czasu żeby uzupełnić wszystkie dane :) Koniec roku i początek nowego to bardzo pochłaniający okres, ale będziemy starać się pracować jak najszybciej :D

[...] odszkodowanie dostalem cos okolo 350-400zl, ale to byl kilka ladnych lat temu...a w sprawie sportu to mysle ze po solidnej rehabilitacji i oszedzaniu nogi przez najblizszy okres nie bedzie problemu z powrotem...po wypadku tez musialem uwazac ale na dzien dzisiejszy jest wszystko ok, chociaz jak pogoda jest nie taka ja trzeba to i zaboli [...]

ogolnie obecnie jako, ze mamy okres "masowy", to bardziej zalezy mi jednak na budowaniu

Jak nie wchodzi Ci jedzenie z powodu gorąca to może na okres letni spróbuj jakiegoś gainerka :)

Ernii okres 6-8 tygodni wystarczy.

w mojej opinii krótkie cykle mają sens, ale pod warunkiem, że są robione cyklicznie, przez dłuższy okres

Wiesz mialem okres ze np 2 miechy szamalem sam twarog i po trenie tylko odzywka :P masakra :P a ja tu mowie o duzych ilosciach twarogu , ale najlepsza dieta jest taka gdzie jest wszystko: mieso,ryby,jaja,sery nawet bialko roslinne :)

[...] cyklu na kreatynie nastepuje nasycenie w miesniach i zaczyna sie ona przeksztalcac kreatynine ktora ma jesli dobrze pamietam ma negatywny wplyw na organizm i sie wydala z moczem. Osobiscie nie patrze na dokladny okres brania. Poprostu po pewnym czasie zaczynam latac do kibla co chwile co jest sygnalem od organizmu ze czas na pare tyg przerwy.

dzienna produkcja gonadotropiny to około 40iu ,okres półtrwania to około 3-4 dni .więc niższa dawka podczas trwania cyklu jest bliższa fizjologii .

pct..clen+clom... jaka dieta..2900kcal.tzn. 400gr.b. 200gr.węgli ok 40-50gr.fat przy 99kg.okres ok.8tyg powinno styknąć(tak na marginesie 300-400mg.EQ/tyg.6tyg) do tego 40-60min.cardio 4-6razy w tyg.

Zależy jak długi jet to okres i czym konkretnie spowodowany. Jeśli jest to np. ogólne przemęczenie organizmu spowodowane nagłym wzrostem ilości treningów to dobrym rozwiązaniem jest zjeść dużo słodkiego lub innego pożywienia z węgli prostych (musi być tego nadwyżka -od razu nie utyjesz). Dzięki temu pozwolisz organizmowi na szybszą regeneracje. Po [...]

Trudno powiedzieć czy wyjdzie, a jeśli wyjdzie to czy ten okres pozwoli org na wyrównanie. Po prostu na test wykonaj sobie te badania i będziemy dopiero dyskutować.

tyg - tab 1 - 3 2 - 4 3 - 6 7 - 4 8 - 2 oslony : hepalit, sylivit...omega 3, vitaral, bialko... na opakowaniu pisze, ze dzienna dawka tamoxifinu to 1tab....bezpiecznie bedzie brac 2 ?? i przez jaki okres moge go uzywc ?

średnio wychodzi cykl przy 10g stosowania dziennie od 7 do 12 tyg :-)) zobaczysz jak się będziesz czuł po 8-10tyg w tedy zadecydujesz czy zrobić lekką przerwę i np cykl na Beta Alanienie przez okres odpoczynku od kreatyny

[...] spozywanych witamin z grupy B, magnez, potas. To tak na szybkiego mialem prawie 2 letnia przerwe w treningach, teraz od ok juz 5 miesiecy wracam do formy. Wazylem przez ten okres caly czas tyle samo, ale mimo to objetosciowo miesnie/tluszcz zmienilo sie (na "korzysc" tluszczu) trenowalem, mialem pawera (spalalem nagromadzony tluszcz) i [...]

[...] owsiane lub kukurydziane, rodzynki itp. jak wszyscy pewnie. Bardzo wazny jest sen, jesli musisz, albo nawet zmus sie do drzemki w poludnie na te np.15 - 30 min (ja tak robie, wrecz musze - praca mi na to pozwala wiec korzystam ;)). Teraz okres jesienny niestety nie sprzyja lepszemu samopoczuciu (mniej swiatla, itp). Tez wez to pod uwage.

[...] lipidowy - zostaje zachwiana równowaga pomiędzy dobrym i złym cholesterolem czasami skurcze i w rzadkich przypadkach podwyzszone cisnienie krwi i bóle brzucha. Ponieważ okres aktywnego półtrwania winstrolu w tabletkach to około 6h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się [...]

Podbun mastera na 4 tygodnie wyżej później przeskocz na trena Npp zostaw na okres masowy z podbijaniem dawki fajnie się sprawdza